Tôi là Phương Anh, 30 tuổi, hiện sống tại Hà Nội. Tôi đang làm việc trong lĩnh vực truyền thông. Mỗi ngày, tôi làm việc nhiều giờ trên máy tính, bên cạnh đó, chăm sóc con nhỏ chiếm thời gian còn lại của tôi trong ngày. Tôi không có nhiều thời gian để tập thể dục và một phần cũng vì lười biếng.

Gần đây, tôi liên tục nhận được tin báo từ người thân, bạn bè chia sẻ gia đình có người mắc ung thư. Đột nhiên, trong lòng tôi cũng cảm thấy khá lo lắng bởi lần cuối tôi tầm soát ung thư cũng cách đây 5-6 năm. Đã nghĩ là phải làm, tôi lên mạng tham khảo một số gói khám tầm soát ung thư của các cơ sở từ công đến tư. Mức giá giao động từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng.

Sau khi tìm hiểu, tôi quyết định đăng ký khám tại một trung tâm được giới thiệu là sử dụng công nghệ của Nhật Bản. Chi phí cho cả gói khám là 6 triệu đồng. Tôi thấy mức giá này khá hợp lý vì được tầm soát 10 bệnh ung thư và 22 bệnh liên quan lối sống.

Trước khi đến đây, nhân viên của trung tâm này đã gọi tôi để hỏi một số thông tin cơ bản và hướng dẫn ăn uống, chế độ sinh hoạt để có kết quả chính xác nhất. Tại đây, tôi cũng được yêu cầu làm một bài khảo sát nhỏ về thói quen sinh hoạt, tiền sử bệnh, số lần sinh con hay có dị ứng với loại thuốc gì hay không...

Trước khi bắt đầu sàng lọc, tôi được cho xem một đoạn clip ngắn mô tả quy trình khám và phát một vòng đeo tay có mã QR cá nhân để xác minh danh tính trước mỗi điểm sàng lọc. Dự kiến, việc tầm soát diễn ra trong khoảng 120 phút. Không quá nhanh nhưng cũng hợp lý, tôi khá không thích cảm giác phải mất cả ngày chờ đợi để khám bệnh.

Bước đầu tiên của quy trình, tôi được nhân viên tại đây đưa cho một bộ dụng cụ lấy mẫu phân Fit-Kit và lấy mẫu nước tiểu. Sau đó, kỹ thuật viên hướng dẫn tôi đo các thông số sức khỏe cơ bản như chiều cao, cân nặng và chỉ số BMI.

Đây là bước khám khiến tôi hồi hộp nhất: Chụp CT. Kỹ thuật viên giới thiệu công nghệ quét CT sẽ được thực hiện với liều lượng rất thấp, không cần sử dụng thuốc cản quang, đảm bảo không bị nhiễm tia bức xạ. Tôi được chụp 2 lần. Lần 1 là đo điểm vôi hóa động mạch vành và tim. Lần 2 là chụp lồng ngực, ổ bụng.

Kỹ thuật viên hướng dẫn tôi nín thở theo hiệu lệnh máy. “Nếu chị nín thở tốt, ảnh chụp ra sẽ càng đẹp, kết quả chẩn đoán càng chính xác”, bạn kỹ thuật viên nói với tôi. Vậy là tôi cũng cố gắng hít thở một cách thật cẩn thận. Thời gian chụp rất nhất nhanh, tổng cho 2 lần chụp chỉ trong 2-3 phút.

Kết quả chụp sẽ được kết hợp với trí tuệ nhân tạo (AI) để phát hiện các giai đoạn ung thư trong các cơ quan quan trọng. Với kết quả vừa chụp, kỹ thuật viên sẽ kiểm tra một lần, sau đó, bác sĩ chẩn đoán hình ảnh sẽ chẩn đoán lại.

Mọi chỉ số của tôi đều tốt, cho đến khi AI phân tích hình ảnh thận của tôi. Chấm đỏ hiện lên trên màn hình chính là điểm bất thường tại thận. “Chị có sỏi ở thận phải, kích thước 0,67mm”, nam kỹ thuật viên nói.

Sau khi nghe thông báo này, tôi bắt đầu lo sợ nhưng cũng tự trấn an bản thân đây chỉ là sỏi thận, may mắn không phải ung thư.

Điều khiến tôi bất ngờ và an tâm hơn là bệnh nhân có thể nghe kết quả từ bác sĩ trong khi xem hình ảnh chẩn đoán thực tế.

Bước kiểm tra thị lực khiến tôi rất mong chờ. Tôi từng bị đau mắt đỏ biến chứng khá nặng kèm theo cường độ làm việc trên máy tính cao. Vì vậy, tôi hy vọng với việc "xuống tiền cho sức khỏe" lần này, tôi có thể được phát hiện ra dấu hiệu bất thường nào đó nếu có.

Bên cạnh đó, tôi được kiểm tra thính lực ở hai tần số khác nhau. Trong trường hợp phát hiện suy giảm thính lực ở bất kỳ tần số nào, bác sĩ sẽ tư vấn và hướng dẫn thực hiện các đánh giá chuyên sâu hơn.

Tôi đến khu vực chụp X-quang tuyến vú. Tiếp theo là soi cổ tử cung để việc sàng lọc ung thư cổ tử cung. Đây là hai bước khám khiến tôi xấu hổ nhất nhưng kỹ thuật viên động viên khá nhiều, giúp tôi thoải mái hơn. Đây là hai bệnh ung thư rất thường gặp ở phụ nữ, tôi rất hồi hộp và mong chờ bước tầm soát này.

Sau khi hoàn tất các bước khám, tôi ngồi chờ thêm khoảng 30 phút để nhận tất cả kết quả xét nghiệm. Đến bước này, tôi vẫn chưa thể thả lỏng cơ mặt được vì còn chờ gặp bác sĩ để nghe chẩn đoán chung. Lần đầu đi khám tầm soát ung thư, căn bệnh vốn đang tăng nhanh, tôi nghiêm túc, chăm chú lắng nghe từng lời dặn dò.

Bước sau cùng, tôi được gặp bác sĩ để nghe chẩn đoán kết quả. May mắn, tôi không mắc bệnh ung thư nào trong số 10 bệnh được tầm soát. Sỏi ở thận kích thước cũng còn rất nhỏ nên bác sĩ khuyên tôi không cần quá lo lắng. Dù vậy, tôi vẫn được dặn dò cần tập thể dục nhiều hơn và uống đủ nước.

Sau khi tầm soát ung thư, tôi cũng nhận thấy rằng bản thân cần cải thiện sức khỏe. Tôi đã đến gặp một người bạn là huấn luyện viên thể hình để nghe tư vấn. Huấn luyện viên cho hay chỉ số BMI của tôi không cao nhưng cơ thể nhiều mỡ thừa, thể lực khá yếu. Ở tuổi này, tôi cần phải thay đổi lại chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện.

Bác sĩ và huấn luyện viên đều khuyên rằng tôi không cần tập luyện quá nhiều nhưng nên duy trì việc vận động mỗi ngày. Tập luyện thường xuyên giúp tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính như huyết áp, tiểu đường, phòng ngừa ung thư. Không chỉ vậy, chúng cũng giúp giảm stress, cuộc sống lạc quan và tự tin hơn.