8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
39.351 kết quả phù hợp
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
Dianka trải qua một ngày nghỉ bận rộn với nhiều hoạt động. Dù chồng bận công tác xa nhà, cô vẫn lo chu toàn công việc, chăm sóc con trai dưới sự hỗ trợ của mẹ.
Diego Simeone đúng là "người thợ máy" tài giỏi. Những "sản phẩm" qua tay ông đều phát huy tác dụng, dù đó là món đồ bị chê lỗi thời hay thậm chí "cú lừa thế kỷ" như Griezmann.
Chỉ vì một phút bất cẩn mà người đàn ông Malaysia đã vô tình tông trúng vợ mình khi đang lùi xe khiến bà tử vong.
Nguy cơ suy thoái ở Mỹ cùng với triển vọng Fed tăng lãi suất đang thúc đẩy các nhà đầu tư mua cổ phiếu phòng thủ và đi theo con đường của tỷ phú 92 tuổi.
Sau gần một ngày tìm kiếm, lực chức năng đã tìm thấy thi thể bé trai 13 tuổi ở huyện Diễn Châu (Nghệ An) mất tích khi đi tắm biển.
Lực lượng cứu hộ và gia đình đã tìm thấy thi thể em Hoàng Đức P. bị nước biển cuốn trôi gần 4 km dưới cửa sông Ba Lạt.
Ngay cả khi ngủ, cơ thể vẫn có thể đốt cháy mỡ nếu bạn làm thay đổi một số thói quen như tắm nước lạnh, vận động.
Trong lúc tắm biển, một bé trai ở huyện Diễn Châu (Nghệ An) không may bị sóng cuốn trôi, mất tích.
Để cứu hộ cứu nạn thành công, Trung tá Nguyễn Chí Thành không ngại chạm mặt tử thần. Thế nhưng khi nhắc đến gia đình, anh lại bật khóc, nói mình mắc nợ.
Gần đây, sự việc tàu vũ trụ thuộc một công ty tư nhân thất bại khi cố đáp xuống Mặt Trăng đã một lần nữa nhấn mạnh sự khó khăn trong việc tiếp cận nó.
Thị trường bất động sản trầm lắng nhưng giá nhà ở vẫn cao khiến nhiều người trẻ phải tính toán kĩ nhu cầu, thậm chí phải vay nợ mới mong sở hữu nhà sớm nhất có thể.
11 giờ 30 phút ngày 30 tháng 4 năm 1975, cờ giải phóng tung bay trên nóc Dinh Độc lập. Trước đó vài phút, đoàn xe tăng rầm rập tiến vào Dinh.
Trong bối cảnh xã hội già hóa, ngày càng nhiều cư dân lớn tuổi tại đảo quốc sư tử sống lặng lẽ và qua đời mà không ai hay biết.
Lần đầu tiên trong đời, Cúc (Loan) biết một sự thật phũ phàng khi mình chỉ có giá trị bằng một mảnh ruộng và hai con lợn, để bố cô gả bán cho gia đình người không quen biết.
Tìm các bé gái hoặc thiếu nữ ở vùng nông thôn Tây Nam Bộ, bà Trần Thị Gái cho họ mượn tiền với lãi suất cao rồi ép làm việc trong các cơ sở dịch vụ trá hình.
Du khách nghỉ tại khách sạn mới mở cửa của Sân bay Quốc tế Tokyo Haneda có thể ngắm máy bay và núi Phú Sĩ từ suối nước nóng trên sân thượng.
Sau hơn một năm kết hôn, diễn viên Bonnie Wright thông báo mang thai. Cô cho biết con đầu lòng chào đời vào cuối năm.
Theo Science Alert, một cây bách trong khu rừng ở miền Nam Chile đã tồn tại hơn 5.000 năm, đang trong quá trình được công nhận là cây cổ thụ lâu đời nhất thế giới.
Phạm Thanh Bình (32 tuổi, ở An Giang) ngồi nhậu thì được bạn kể lại việc bị đánh trước đó, nên cùng cả nhóm kéo đi tìm đối phương và gây thương tích cho người khác.