Trang bị 'áo giáp sức khỏe' giúp trẻ bắt nhịp trường lớp

Sau kỳ nghỉ kéo dài vì dịch bệnh, đa phần trẻ phải chạy nước rút để hoàn thành chương trình học, thời gian biểu chồng chéo tạo ra nhiều áp lực. Lúc này, mẹ như cầu nối giúp con ổn định tâm lý, xốc lại tinh thần, sức khỏe để tự tin học tập.

Nâng đỡ tinh thần trẻ trong trạng thái bình thường mới

Để giúp trẻ dễ dàng hòa nhịp với sự thay đổi, mẹ nên kết nối với con bằng cảm xúc, tránh thúc ép có thể khiến không khí căng thẳng. Thay vào đó, việc tâm sự, khuyến khích bé chia sẻ suy nghĩ của mình sẽ mang lại hiệu quả.

Lắng nghe, động viên, mẹ giúp nâng đỡ tinh thần con hiệu quả.

Thời gian đầu, mẹ không nên nóng vội sắp xếp nhiều hoạt động, mà cần cùng con lập kế hoạch học tập hợp lý, có khoảng nghỉ ngơi, giải trí giải tỏa căng thẳng. Người lớn đừng tiếc lời khen đúng lúc nhằm tạo động lực, hứng khởi, giúp trẻ chủ động hơn với bài vở, học tập tại trường. Việc trao đổi thường xuyên cùng giáo viên cũng góp phần xây dựng môi trường thấu hiểu, thân thiện. Nhờ vậy, trẻ có tinh thần thoải mái, vững vàng “tăng tốc” trong những ngày cuối năm học.

Tăng cường đề kháng da để con vui khỏe đến trường

Bên cạnh tinh thần, thể chất tốt đến từ hệ miễn dịch khỏe mạnh là hành trang giúp trẻ sẵn sàng tham gia các hoạt động ở trường. Theo đó, bữa ăn cần bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất, gồm: Chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất. Mẹ nên khuyến khích con thực hiện thói quen tốt như đi ngủ và thức dậy đúng giờ, vui chơi điều độ, vận động vừa sức mỗi ngày.

Để tăng cường hệ miễn dịch trước mối đe dọa sức khỏe trong môi trường xung quanh, mẹ không nên bỏ qua lá chắn đầu tiên bảo vệ trẻ khỏi virus, vi khuẩn gây bệnh - đề kháng da. Đề kháng da là chức năng đề kháng tự nhiên của da, thành phần sẵn có của hệ miễn dịch, giúp ngăn chặn tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể với 3 lớp chức năng: Vật lý, hóa học, sinh học.

Trong đó, hàng rào vật lý có chức năng che chắn các cơ quan trong cơ thể, chống lại chất hóa học, tia UV, tác nhân gây hại. Các peptide và lipid kháng khuẩn trong hàng rào hóa học của đề kháng da tiêu diệt hoặc bất hoạt nhiều vi khuẩn gây bệnh. Hệ vi sinh ổn định ở lớp hàng rào sinh học kiềm chế lẫn nhau, không cho vi khuẩn có hại phát triển quá mức. Nếu đề kháng da không có hoặc suy yếu, virus và vi khuẩn gây bệnh dễ tấn công, khiến trẻ mắc bệnh lý như nhiễm trùng, thấp tim, thấp khớp…

Vì vậy, mẹ cần lưu ý lựa chọn loại sữa tắm phù hợp, không làm tổn hại đến chức năng đề kháng tự nhiên của da. Điển hình, sữa tắm Lifebuoy mới với công thức ion bạc+ (gồm ion bạc, Thymol, Terpineol) có thể kết hợp với đề kháng da, tăng cường bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài, được xem như “trợ thủ” sức khỏe giúp con vững vàng bắt nhịp trạng thái bình thường mới.

Kết hợp cùng sữa tắm Lifebuoy, đề kháng da trở thành “áo giáp sức khỏe” mạnh mẽ bảo vệ trẻ.

Ngoài việc hướng dẫn tắm rửa đúng cách hàng ngày với Lifebuoy, mẹ nên giải thích cho con về chức năng của đề kháng da để nâng cao ý thức bảo vệ bản thân. Phụ huynh có thể cùng trẻ tham gia Thử thách 14 ngày tăng cường đề kháng da của Lifebuoy, mang đến cơ hội giải trí kết hợp tiếp thu kiến thức, tập thói quen mới bảo vệ sức khỏe. Trò chơi thú vị này giúp mẹ và bé hiểu hơn tầm quan trọng của việc tăng cường đề kháng da với sức khỏe.

Trở lại trường sau kỳ nghỉ dài là giai đoạn nhiều âu lo, nhưng mẹ có thể động viên tinh thần, củng cố sức khỏe, góp phần giúp con tự tin học tập từ việc quan tâm, chăm sóc đề kháng da.