  |
  |
  |
Giãn cách xã hội khiến nhiều người thoải mái thời gian hơn cho việc học tập và giải trí. Zing chia sẻ gợi ý đọc sách, xem phim, học tập và chăm sóc bản thân đến từ những bạn trẻ nổi tiếng, có lối sống tích cực.
_______
  |
  |
Trong thời gian giãn cách xã hội, tôi nhận ra niềm vui không đến từ bên ngoài mà đến từ trong lòng. Cho nên, mình ở đâu thì hãy biến nơi ấy thành niềm vui. Vì vậy, tôi hay decor nhà để tìm cho mình niềm cảm hứng mới.
Tips để decor nhà
- Xác định tông màu và phong cách chủ đạo của ngôi nhà. Có rất nhiều món đồ đẹp nhưng nếu kết hợp vào nhau lại thành không vừa mắt. Vì chúng chẳng liên quan gì tới nhau. Xác định tông màu và phong cách sẽ giúp căn nhà có tổng thể hài hòa và bắt mắt hơn.
- Hãy nghĩ về một căn phòng nào đó bạn từng thấy trên phim hoặc ngoài đời mà bạn thích. Hãy lên một danh sách những điều bạn thích ở đó rồi dần dần làm theo kế hoạch từng bước một.
  |
- Bạn không cần phải cải tạo toàn bộ ngôi nhà mình trong một lúc. Không phải ai cũng có điều kiện tài chính để làm vậy. Hãy chọn từng không gian nhỏ một, sắp xếp và thay thế từng thứ một. Sau một khoảng thời gian, bạn sẽ nhận ra ngôi nhà của mình đã khác rất nhiều.
- Để ý tới chiều cao của các món đồ trong phòng. Một căn phòng cũng như một câu chuyện. Nó phải có đoạn dẫn dắt, phải có cao trào. Chỗ nào cũng bình bình, đều đều như nhau sẽ không cuốn hút.
- Không nên tích trữ quá nhiều đồ đạc, chỉ chọn đúng và đủ thôi.
- Tô điểm một chút cây cối hoa cỏ để ngôi nhà thêm sinh động.
_______
  |
  |
Với tôi, nấu ăn là một cách “thiền”. Khi tập trung toàn bộ tâm trí vào việc tạo ra một món ăn ngon, tâm trí tôi tự thoát khỏi những lo âu không đáng có. Mỗi khi cảm thấy lo lắng, bất an hay đọc tin tức tiêu cực, tôi đều giải tỏa bằng cách nấu nướng.
Tôi là người ưa phiêu lưu và thích thể nghiệm trong chuyện nấu nướng. Có những món tôi tưởng tượng ra hương vị, hình dáng rồi bắt đầu lao vào thử.
Tôi cũng rất thích nấu các món thuần chay dù không phải là người ăn chay. Tôi sáng tạo ra những món ăn mới vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe bằng cách thay thế ngũ cốc cho thịt.
Có một thời gian, tôi rất hứng thú với các tư liệu và sách về Đông y. Tôi học cách kết hợp các loại rau quả và gia vị để cân bằng âm dương trong nấu nướng. Tôi tìm hiểu về việc dùng thực phẩm để nâng cao sức khỏe.
Chẳng hạn người xưa có câu:
"Thịt mỡ dưa hành câu đối đỏ
Cây nêu tràng pháo bánh chưng xanh"
Câu ca dao đã thể hiện văn hóa ẩm thực của người xưa: thịt mỡ (tính dương) ăn chóng ngán, đối với dưa hành (tính âm) để cân bằng khi vào cơ thể.
_______
  |
  |
- Chấp nhận rằng cuộc sống không phải bao giờ cũng như ý muốn.
- Sự cô đơn cũng có cái thú riêng của nó.
- Sống chậm không buồn tẻ như mình tưởng.
- Biết trân trọng nhưng giá trị cốt lõi như gia đình, tình yêu, tình thân.
- Dù sao đi nữa, cuộc sống vẫn đẹp nếu ta biết cách thích nghi và tận hưởng nó.
