Cân nặng không phải là tất cả
Cân nặng đôi khi chỉ là con số mà không phản ánh vẻ đẹp hay sức khỏe của mỗi người.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Thiên thần nội y có thân hình đẹp dù đã sinh 2 con
Candice Swanepoel thu hút ánh nhìn với vòng bụng săn chắc và đường cong gợi cảm.
8 sai lầm gây ra mỡ bụng ở phụ nữ
Những thói quen hàng ngày như ăn đồ ngọt, uống ít nước... khiến tình trạng tăng cân trở nên phổ biến.
Thói quen nên duy trì để khởi đầu năm mới khỏe mạnh
Sau kỳ nghỉ tết Tết với nhiều xáo trộn trong sinh hoạt, bạn nên thiết lập lại một số thói quen tốt để duy trì sức khỏe.
Tuyệt chiêu giúp cá sấu sống được trong nước đóng băng
Trong thời tiết băng giá, những con cá sấu nhô cao mõm của chúng trên mặt nước để thở, đồng thời làm chậm quá trình trao đổi chất.
Khu vực nào ở Việt Nam được ưu tiên cấp vaccine Covid-19?
Theo Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thanh Long, Việt Nam cần 150 triệu liều để đảm bảo người dân được tiêm vaccine Covid-19.
5 điều nam giới cần biết để có làn da đẹp
Làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm bắt nguồn từ những thói quen chăm sóc cơ bản nhưng hiệu quả.
4 cách giúp bạn giảm béo trong kỳ nghỉ
Không chỉ có các bữa cỗ liên tiếp mang đến nguy cơ tăng cân, Tết Nguyên đán cũng là dịp để chúng ta rèn luyện những thói quen tốt cho quá trình thay đổi vóc dáng.
Các loại gia vị ngày Tết có tác dụng chữa bệnh
Không chỉ giúp bữa ăn hấp dẫn, thơm ngon, nhiều gia vị phổ biến như tỏi, gừng, nghệ, hạt tiêu có tác dụng làm giảm đau bụng, điều trị ho, cảm cúm hiệu quả.
Vì sao tăng cân trong kỳ nghỉ Tết là tình trạng thường gặp?
Lượng thức ăn nạp vào cơ thể nhiều hơn, ngủ ít, giảm thời gian vận động khiến chúng ta dễ tăng cân vào ngày Tết.
Lưu ý khi chọn thức uống dinh dưỡng cho người trẻ
Ăn uống lành mạnh không phải một trào lưu nhất thời của giới trẻ. Nhiều người chọn ăn uống lành mạnh như một cam kết bền vững với bản thân, tự nhiên và cộng đồng.
Hành trình giảm 40 kg của nam ca sĩ Hàn
Shin Dong tiết lộ bác sĩ chẩn đoán anh sẽ chết vào năm 40 tuổi nếu vẫn giữ trọng lượng trên 100 kg. Nam ca sĩ quyết định giảm cân, lấy lại ngoại hình thon gọn.
Việt Nam sẽ tiêm vaccine phòng Covid-19 vào quý I
"Vaccine nội hay ngoại đều phải có kế hoạch triển khai, chứ không thể tiêm đại trà ngay", Phó giáo sư, tiến sĩ Trần Đắc Phu nói.
Đậu phộng Tân Tân triển khai chương trình tri ân khách hàng dịp Tết
Mong muốn khách hàng đón Tết với nhiều niềm vui, đậu phộng Tân Tân triển khai chương trình khuyến mãi áp dụng cho dòng sản phẩm lon.
Lợi ích sức khỏe của trà xanh
Trà xanh giàu các chất chống oxy hóa, giúp kích thích sự trao đổi chất, giảm nguy cơ tiểu đường, tim mạch và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Ngoại hình diễn viên Trung Quốc - người 40 kg, người chỉ cao 1,28 m
Những nghệ sĩ có ngoại hình đặc biệt như gầy 40 kg, nặng 150 kg thường khó tìm được vai diễn. Tuy nhiên, khi xuất hiện trên màn ảnh, họ lại tạo thiện cảm với khán giả.
Vì sao bệnh ung thư dễ tái phát?
Các tế bào ung thư có thể ngủ đông như gấu khiến việc hóa trị không hiệu quả, tăng nguy cơ tái phát bệnh.
Tại sao căng thẳng khiến bạn béo hơn?
Không phải ăn kiêng hay tập luyện khổ cực, khó khăn lớn nhất của nhiều người trong nỗ lực giảm cân là căng thẳng về tâm lý.