Sau nhiều lần “đấu tranh” với ông bà, gia đình 2 bên nội ngoại, chị N.V.H. (18 tuổi, ngụ Cầu Giấy, Hà Nội) quyết tâm đưa con gái một tuổi đi học bơi. Trái với sự ủng hộ từ chồng, bất chấp những lời giải thích, đa phần người lớn tuổi trong nhà đều cố ngăn cản chị H. đưa bé đi học bơi quá sớm.
Điều họ lo lắng là sức khỏe của đứa cháu còn quá nhỏ. Trong quá khứ, việc để trẻ nhỏ, thậm chí trẻ sơ sinh, xuống nước là điều có phần “đáng sợ” với nhiều người. Nguy cơ đuối nước hiện hữu, bên cạnh đó là lo ngại về sức đề kháng còn quá kém ở trẻ.
“Tôi được nhiều đồng nghiệp và bạn bè khuyên nên cho con đi bơi sớm để trẻ dạn dĩ, khỏe mạnh hơn. Tôi còn nghe một số người nói trẻ sinh ra đã có bản năng bơi. Dù sao điều này cũng khá mới mẻ nên việc các ông bà không đồng ý là dễ hiểu”, chị H. chia sẻ.
Trẻ không tự biết bơi
Theo bác sĩ Hoài Thu, phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, dù khi xuống nước, trẻ sơ sinh có phản xạ khá giống đang bơi, chúng không tự nhiên có khả năng bơi lội ngay từ khi chào đời.
“Một phản xạ được gọi là phản ứng nhịp tim chậm (phản xạ lặn) khiến trẻ nín thở và mở mắt khi ngập trong nước, tương tự khi chúng ta thổi vào mặt bé. Phản xạ này thường bắt đầu mất đi sau 6 tháng nhưng có thể kéo dài đến một năm”, vị chuyên gia giải thích.
 |
| Dù có phản xạ khi xuống nước, trẻ không biết bơi ngay sau khi chào đời. Ảnh minh họa: valeria_zoncoll. |
Trên thực tế, nhiều lớp học bơi cũng dựa vào phản xạ này để giúp trẻ "bơi". Tuy nhiên, trẻ chưa đủ lớn để giữ hơi thở có chủ đích hoặc đủ mạnh để giữ đầu trên mặt nước. Do đó, trong một số trường hợp, trẻ sẽ không sẵn sàng để học bơi cho tới thời điểm chúng lớn hơn.
Theo bác sĩ Thu, dù trẻ chưa biết bơi, các phụ huynh vẫn có thể đưa con xuống nước ở khoảng thời gian 6 tháng tuổi.
“Một số bé rất thích xuống nước. Vì vậy, chúng ta có thể thoải mái biến việc chơi đùa trong hồ bơi trở thành thói quen của cả gia đình. Miễn sao đảm bảo cho bé mặc một chiếc áo phao vừa vặn”, bà lưu ý.
Thời điểm nào là phù hợp?
Theo bác sĩ Hoài Thu, việc trẻ học bơi và biết những phương pháp cơ bản nhằm đảm bảo an toàn khi xuống nước là điều quan trọng để giúp hạn chế nguy cơ đuối nước.
Vị chuyên gia cho rằng trẻ sơ sinh có thể bắt đầu học bơi vào khoảng một tuổi, dù các bé sẽ không thể thành thạo những kỹ năng bơi lội tới khi được ít nhất 4 tuổi.
Tuy nhiên, khi các bé được 6 tháng tuổi, bác sĩ Thu cũng khuyến cáo phụ huynh có thể tham gia những lớp học bơi phụ huynh - trẻ em.
“Tại đây, phụ huynh sẽ ở dưới nước cùng con. Việc này mang lại niềm vui cho cả 2. Chúng ta cũng phải xác định rõ rằng thời điểm này, trẻ còn quá nhỏ để học bơi”, bà nói.
 |
| Trẻ có thể làm quen với nước ở 6 tháng tuổi, học cơ bản năm một tuổi, bơi độc lập khi 3-4 tuổi và nâng cao ở 5-6 tuổi. Ảnh minh họa: alexandr_podvalny. |
Sau đó, khi trẻ được một tuổi, những bài học bơi sớm có thể giúp trẻ tự tin hơn khi ở dưới nước. Lúc này, chúng ta có thể dạy trẻ những kiến thức cơ bản về an toàn dưới nước, đồng thời chuẩn bị cho việc các bé sẽ học bơi độc lập khi lớn hơn.
Ở thời điểm trẻ 3-4 tuổi, các bé lúc này đã sẵn sàng cho việc học bơi độc lập. Trẻ có thể học các kỹ năng cơ bản như nổi, lướt và ngoi lên mặt nước.
“Trẻ có thể bổ sung các kỹ năng nâng cao hơn với những động tác bơi sau khi lên 5-6 tuổi. Điều quan trọng là các bé phải thoải mái và vui vẻ trong giờ học bơi”, bác sĩ Thu cho hay.
Vị chuyên gia cho rằng nếu cho trẻ học bơi nhưng các bé thường xuyên có biểu hiện sợ nước hoặc không thoải mái, phụ huynh nên để con nghỉ ngơi và đợi tới khi trẻ hoàn toàn vui vẻ khi ở dưới nước.
Trong trường hợp không chắc chắn con đã sẵn sàng hay chưa nhưng vẫn muốn để trẻ học bơi, cha mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa nhằm tìm khóa học phù hợp.
Bác sĩ Hoài Thu cũng khuyến cáo một số điểm cần lưu ý khi tìm khóa học bơi cho trẻ gồm:
- Giáo viên có kinh nghiệm, trình độ, bể bơi luôn có nhân viên cứu hộ túc trực, được đào tạo về hô hấp nhân tạo và sơ cứu.
- Có các bài học về an toàn ở xung quanh bể và trong khi bơi.
- Có bài học về an toàn dưới nước trong trường hợp khẩn cấp, phải làm gì và làm thế nào để được trợ giúp nếu trẻ hoặc người khác bất ngờ rơi xuống nước.
- Nhiều buổi học, qua đó, trẻ có thể tập luyện thêm những kỹ năng được học.
