Ăn gì để giảm mỡ máu?
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.
Điều gì xảy ra nếu ăn hàu không đúng cách?
Theo khuyến cáo, hàu đứng ở vị trí khá cao trong bảng xếp hạng những món ăn mang lại nhiều rủi ro nhất nếu ăn không đúng cách.
8 dấu hiệu 'báo động' của tiểu đường type 2
Tiểu đường type 2 là một dạng rối loạn chuyển hoá glucose. Khi lượng đường trong máu cao và không được kiểm soát có thể dẫn đến rối loạn hệ thống tuần hoàn, thần kinh và miễn dịch.
8 dấu hiệu cảnh báo đường ruột chứa đầy độc tố
Đường ruột hoạt động kém, tích tụ nhiều độc tố có thể biểu hiện qua các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa thường xuyên, nổi mụn, thèm ăn đường, khó ngủ hoặc hay bị loét miệng.
Thực phẩm dễ hỏng khi trời nồm ẩm, cách nào bảo quản an toàn?
Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, Thực phẩm không được bảo quản đúng cách dễ bị ẩm mốc, biến đổi chất, tăng nguy cơ ngộ độc.
7 thực phẩm giúp hồi phục nhanh sau sốt xuất huyết
Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh cần chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng tiểu cầu, giảm tình trạng viêm và phục hồi nhanh chóng.
Siêu vật chất đắt gấp nhiều lần vàng hay kim cương
Không phải vàng hay kim cương, thứ đắt nhất trên thế giới là phản vật chất, có giá ước tính 62.000 tỷ USD/g. Tuy nhiên, vấn đề lớn nhất là không thể đào vật chất siêu hiếm này từ lòng đất.
Nữ bác sĩ tìm ra sự thật oan nghiệt đằng sau những đứa trẻ dị tật
Ngồi trong phiên điều trần, một phụ nữ da vàng với thân hình thấp bé, lọt thỏm xung quanh là những người Mỹ cao lớn. Nhưng mỗi lời nói, bà đều khiến những người có mặt ở đó phải e dè.
Dấu hiệu mỡ trong máu có thể người trẻ không hay biết
Lối sống hiện đại bận rộn, thói quen ăn uống kém lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mỡ trong máu ở thế hệ trẻ.
Các thực phẩm như 'kho máu' tự nhiên, nên thêm vào bữa ăn
Thiếu máu là tình trạng phổ biến do lượng sắt trong cơ thể không đủ. Dưới đây là một số thực phẩm giàu sắt mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để ngừa thiếu máu.
Ai không nên uống nước ép củ dền đỏ?
Nước ép củ dền đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và giải độc… nhưng ai không nên uống loại nước này?
3 thời điểm uống nước giúp phòng ngừa bệnh tim mạch
Một cốc nước vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy được xem như một "cứu tinh," giúp làm mềm các huyết mạch và hỗ trợ cơ thể vượt qua nguy cơ nhồi máu cơ tim một cách hiệu quả.
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
Phân biệt thực hỏa và hư hỏa theo Đông Y
Nhiều người nghĩ uống các loại trà có tác dụng thanh nhiệt sẽ trị được chứng nóng trong. Có điều, cần phân biệt được cơ thể mắc chứng thực hỏa hay hư hỏa để điều dưỡng cho đúng.
6 thói quen buổi sáng giúp thải độc gan, ai cũng nên làm
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Lợi ích bất ngờ khi thủ dâm đúng cách
Thủ dâm không phải là hành vi có hại. Hành động này chỉ có hại khi nam giới quá lạm dụng nó. Vậy tần suất thủ dâm một tuần bao nhiêu lần là phù hợp?
5 loại thực phẩm tàn phá da, gây tổn thương gan và thận
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể, vì vậy bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm không lành mạnh.
Điều trị đục thủy tinh thể bằng tia laser giúp hồi phục thị lực nhanh
Mổ bằng tia laser năng lượng thấp femtosecond là phương pháp điều trị đục thủy tinh thể (cườm đá, cườm khô) hiệu quả, an toàn.
Tốc độ đọc 200 trang/giờ của ông Hoàng Nam Tiến có phải điều hiếm gặp?
Với kỹ thuật đọc nhanh, một người có thể đọc hơn 1.000 từ/phút. Điều này giúp các độc giả tìm kiếm các thông tin nhanh hơn nhưng khả năng hiểu có thể suy giảm đáng kể.
Người phụ nữ hôn mê chỉ sau một ngày sốt
Trước khi nhập viện, người phụ nữ 59 tuổi có các triệu chứng như sốt cao 39 độ C, đau đầu dữ dội, buồn nôn và nôn ói.