6 thực phẩm nên dùng trước khi ngủ
Bên cạnh giải quyết triệt để stress, việc bổ sung một số thực phẩm vào buổi tối có thể góp phần giúp chúng ta cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Những bộ truyện tranh gây chú ý
"Dũng sĩ Hesman" hay "Trạng Quỳnh", "Thần đồng đất Việt" là những tác phẩm đáng chú ý của truyện tranh Việt Nam, gắn liền nhiều thế hệ bạn đọc.
Cách giải phóng loại hormone giúp bạn yêu đời hơn
Khi "hormone tình yêu" oxytocin được giải phóng, con người sẽ cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn.
Sinh hoạt xã hội trong tranh dân gian Hàng Trống
Những bức tranh thể hiện sinh hoạt xã hội của tranh dân gian Hàng Trống chứa trong nó cả văn hóa, phong tục, nếp sinh hoạt và lịch sử mà mỗi bức tranh cụ thể phản ánh.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.
Bệnh viện JW công bố cách điều trị hội chứng MRS gây 'mặt quỷ'
Công trình nghiên cứu y khoa Việt Nam về hội chứng Melkersson Rosenthalgây “gương mặt quỷ” giành giải á quân, được trao bởi Hiệp hội Nội khoa Mỹ- ACOI.
Phim kinh dị có thể khiến bạn hoảng loạn đến mức nào?
Khoa học chỉ ra phim kinh dị mang tới những khoái cảm cho người yêu thích thể loại này. Song, nỗi sợ hãi trong phim cũng có thể để lại những tổn hại tiềm tàng cho tâm lý khán giả.
9 thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người bị cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.
Vinmec ứng dụng liệu pháp tế bào gốc trong điều trị viêm não tự miễn
Không chỉ mang lại hy vọng cho bệnh nhân mắc các chứng nan y như bại não, tự kỷ…, Vinmec còn ứng dụng thành công liệu pháp tế bào gốc trong điều trị viêm não tự miễn.
3 cách nuôi dạy con thông minh thời hiện đại
Đến 6 tuổi, kích thước não của trẻ tương đương người trưởng thành. Vì vậy, 6 năm đầu đời là thời điểm quan trọng để phát triển trí thông minh thông qua dinh dưỡng, giáo dục.
Phát hiện tế bào não còn nguyên vẹn sau 2.000 năm ở Italy
Tế bào não được xác định là của nạn nhân trong vụ phun trào núi lửa Vesuvius ở Italy cách đây 2.000 năm.
Có nên nhịn bữa sáng để giảm cân?
Để giảm cân, nhiều người lựa chọn bỏ qua bữa sáng nhằm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Vì sao không nên tập luyện vào buổi tối?
Nhiều người có thói quen tập thể dục vào buổi tối. Tuy nhiên, đây là thời điểm không tối ưu.
Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Việc kiểm soát stress là yếu tố ảnh hưởng lớn tới kết quả tăng cơ, giảm mỡ.
Sức khỏe không tự nhiên có
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
'Chất độc có trong pate Minh Chay nguy hiểm nhất thế giới'
Theo bác sĩ Trần Văn Phúc, botulinum - chất độc được tìm thấy trong pate Minh Chay - sẽ giết chết một người trưởng thành với liều 0,004 μg/kg.
Hành trình xây dựng đề kháng khỏe mạnh cho cơ thể
Tăng cường đề kháng cho cơ thể sẽ giúp mỗi người hạn chế sự lây lan của các loại vi khuẩn, virus có hại, trong đó có Covid-19.
Trọn bộ bí kíp đơn giản để ngày nào cũng là ‘thứ high’
Để mỗi ngày đều tươi mới như thứ hai và năng lượng luôn đầy ắp ở mức “high”, giới trẻ có thể học theo trọn bộ bí kíp đơn giản dưới đây.
Ăn gì để tăng cường trí nhớ trong giai đoạn ôn thi nước rút?
Giai đoạn ôn thi nước rút cần ôn tập và hệ thống lại lượng lớn kiến thức. Sĩ tử chú ý bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe và trí não cùng chế độ ăn, ngủ, ôn tập hợp lý.
Nhan sắc nữ diễn viên nhận đóng vai tinh tinh để sinh tồn ở Hollywood
Helena Bonham Carter là nữ diễn viên đáng ngưỡng mộ. Bà từng nhận đóng vai tinh tinh để có chỗ đứng khi mới tới Hollywood.