Những thói quen khi ăn trái cây tưởng chừng như đúng cách nhưng hóa ra lại trở thành sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những trái cây tốt nhất và tệ nhất cho chế độ ăn ít đường
Ăn trái cây mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người, nhất là những người mắc bệnh tiểu đường, phải lưu ý về lượng đường trong trái cây để kiểm soát chỉ số đường huyết.
6 thực phẩm nên tránh khi bị viêm họng
Khi cổ họng bắt đầu cảm thấy ngứa và đau, hãy tránh ăn các món tẩm bột chiên giòn, trái cây có tính axit hay thức ăn cay để không khiến cổ họng khó chịu thêm.
Chỉ sau 3 tháng ăn đêm, anh Trí tăng 10 kg. Tương tự, tình hình cân nặng của chị Quỳnh cũng khó kiểm soát vì chị thường đói bụng khi làm việc vào ban đêm.
Lý do chúng ta cần cholesterol
Cholesterol cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe ở mức đáng báo động, nhưng cholesterol cũng rất quan trọng với cơ thể chúng ta.
18 ngày rong ruổi Pakistan của người mẹ và con gái 3 tuổi
Hơn 2 tuần ở quốc gia “từng không yên bình”, Mai Hương cùng con gái có nhiều trải nghiệm tràn đầy sự trìu mến và tiếng cười trên hành trình 2.500 km họ đi qua.
7 nguyên tắc người bệnh đái tháo đường cần nhớ khi ăn trái cây
Trái cây là nhóm thực phẩm cần thiết cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều bệnh nhân đái tháo đường mắc sai lầm khi ăn trái cây khiến đường huyết tăng cao
Mất gần 2 tỷ đồng vì tin lời bà chủ quán cà phê
Mở quán cà phê ở vị trí đắc địa, Mai nói với mọi người rằng có nhiều mối quan hệ tốt, nên có thể "lo lót" vào Học viện Cảnh sát Nhân dân.
Lý do hoa quả không thể thay thế rau xanh
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm thiết yếu để có một bữa ăn hợp lý ở các gia đình. Tuy nhiên, chúng ta không nên đánh đồng 2 loại thực phẩm này.
Cựu cán bộ UBND tỉnh nhiều lần nghĩ đến tự tử khi nhận 2 án chung thân
Gần 18 năm chấp hành án tại Trại giam Xuân Nguyên (Cục C10, Bộ Công an), chưa lúc nào chị Lương Thị Thắm thôi day dứt về việc làm của mình.
4 tiệm cà phê bánh ngọt ở TP.HCM
Chưa lên kế hoạch cuối tuần, bạn có thể thử tìm đến quán cà phê bánh ngọt trong trung tâm thành phố thư giãn, trò chuyện cùng bạn bè.
Xe nhích chậm trên cao tốc TP.HCM - Long Thành lúc sáng sớm
Dòng xe di chuyển chậm trên cao tốc TP.HCM - Long Thành, đoạn từ thành phố đi quốc lộ 51 trong ngày đầu cả nước áp dụng làn thu phí không dừng.
Những người không nên ăn vua của các loại trái cây
Thời điểm này, nhãn đang chín rộ, bán nhiều ở ngoài chợ. Đây là loại quả được ví như "vua của các loại trái cây" với nhiều tác dụng nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Điều tra nghi án bé trai bị tẩm xăng đốt 2 chân
Cơ quan công an đang xác minh thông tin bé trai khoảng 8 tuổi ở Đắk Lắk nghi bị tẩm xăng đốt bỏng 2 chân.
Thương lái mua gom cau ở miền Tây
Cây cau được nông dân miền Tây trồng xen trong vườn trái cây nhằm tận dụng đất thừa. Giá cau dao động trong khoảng 30.000 đồng/kg, cao điểm có thể vượt 100.000 đồng.
Lầm tưởng phổ biến về thời điểm ăn trái cây
Ăn trái cây sai thời điểm không chỉ làm giảm tác dụng của chúng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, gây hại sức khỏe.
Thói quen buổi tối có thể gây tổn thương da
Không tẩy trang, nằm nghiêng hoặc sấp, ăn khoai tây chiên là thói quen vào buổi tối của nhiều người có thể làm tổn thương làn da, dẫn đến nhiều vấn đề như mụn trứng cá, nếp nhăn.
Ăn gì để tránh rạn da khi mang thai?
Những vết rạn da khiến nhiều bà bầu thấy tự ti. Do đó, chị em cần có một chế độ ăn phù hợp.
Ăn nhiều củ dền có thật sự giúp bổ máu?
Củ dền là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ, vitamin C song cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu sử dụng cho trẻ nhỏ không đúng cách.
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.