6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Dấu hiệu cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh
Cân nặng, chỉ số BMI khỏe mạnh, huyết áp ổn định hay tập thể dục thường xuyên, ít căng thẳng là những yếu tố cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh, ít có nguy cơ bị đau tim.
Tức nặng vùng trước tim, tê tay trái là biểu hiện tim thiếu máu cục bộ
Khi có cơn đau ngực, nhiều người cho rằng có vấn đề ở tim mạch, tuy nhiên với bệnh tim thiếu máu cục bộ có thể cơn đau thắt ngực không điển hình. Người bệnh chỉ cảm thấy tức nặng vùng trước tim,...
Não người chứa lượng thông tin bằng 8000 chiếc iPhone
Ẩn mình trong hộp sọ của bạn, chỉ cách mắt vài inch, là 86 tỷ transistor* tối ưu nhất trong vũ trụ này.
5 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam. Lối sống và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ, giúp tim luôn khỏe mạnh.
Thói quen đơn giản nhưng có lợi cho tim
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, bạn nên duy trì những thói quen đơn giản như ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, không hút thuốc và hạn chế rượu bia.
16 năm Amway kiến tạo môi trường làm việc khỏe mạnh và hạnh phúc
Trong suốt 16 năm, Amway Việt Nam luôn coi chiến lược xây dựng nguồn lực khỏe mạnh và hạnh phúc, tạo ra môi trường làm việc đa dạng, công bằng, hòa nhập là chìa khóa để thành công.
Giảm tiêu thụ muối - chìa khóa để giữ một trái tim khỏe mạnh
Tiêu thụ dư thừa muối là nguyên nhân chính gây nên những bệnh lý như tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề tim mạch khác.
Loại trái cây là ‘vua’ vitamin C
Ổi rất giàu các chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những thành phần dinh dưỡng này mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Thêm một em bé từng thông tim bào thai chào đời
Sau hai tháng được ê-kíp bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1 can thiệp thông tim thành công, bé trai nặng 2,7 kg chào đời khoẻ mạnh.
Ngày gia đình, bỏ túi 7 lời thủ thỉ giúp 'gần tim' cha mẹ
Không cầu kỳ, hoa mỹ, những đứa con sưởi ấm trái tim bố mẹ chỉ bằng câu thủ thỉ giản dị. Với sự chân thành, bạn có thể biến ngày gia đình năm nay trở nên thật đáng nhớ.
Hai em bé chào đời cùng vòng tránh thai của mẹ
Các bác sĩ khoa Sản 1, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ, cho biết vừa đỡ sinh thành công 2 em bé chào đời khi trong tử cung của người mẹ vẫn còn vòng tránh thai.
Cụ bà 67 tuổi được thay van tim bằng phương pháp TAVI, không cần mổ hở
Nhờ phương pháp thay van động mạch chủ qua da (TAVI) - kỹ thuật mới không cần mổ hở, bà Nguyễn Thị Thẩm (67 tuổi, quận 7, TP.HCM) mới cảm nhận nhịp đập của trái tim khỏe mạnh.
Vì sao người Pháp có trái tim khoẻ?
Đầu những năm 1900, hai nhà thực vật học ở Mỹ lần đầu đề cập tới chất có trong chocolate và rượu vang có thể là lý do khiến người Phap có trái tim khoẻ.
Món ăn tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ
Bổ sung các món ăn tăng cường sức khỏe là giải pháp hiệu quả giúp cải thiện ham muốn "yêu" tự nhiên cho các cặp đôi.
Khoảnh khắc thai nhi được sửa tim đầu tiên của Việt Nam chào đời
Sáng 30/1, bé trai nặng 2,9 kg đã chào đời an toàn bằng phương pháp sinh mổ tại Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM).
Làm thế nào để chống lại sự lão hóa?
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể. Để kìm hãm quá trình này, hãy tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và giữ tâm trí được thư giãn.
9 thực phẩm càng ăn càng trẻ để đón Tết
Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh khi chúng ta già đi.
Rượu mạnh từng được coi là vị thuốc
Khi thiên niên kỷ I khép lại, thành phố Cordoba nổi lên như một trung tâm văn minh. Từ nguồn gốc bí hiểm trong những phòng thí nghiệm giả kim, thức uống mới ra đời nhờ chưng cất.
Hậu vệ Premier League đột quỵ trên sân, trận đấu bị hủy
Đêm 16/12, Tom Lockyer bị đột quỵ khiến trận đấu giữa Bournemouth và Luton thuộc vòng 17 Premier League bị hoãn, dù đã thi đấu được hơn 60 phút.