Dấu hiệu mỡ trong máu có thể người trẻ không hay biết
Lối sống hiện đại bận rộn, thói quen ăn uống kém lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mỡ trong máu ở thế hệ trẻ.
Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân
Dù giàu dinh dưỡng, khoai lang là thực phẩm cần cân nhắc với người theo chế độ kiêng tinh bột. Người cần kiểm soát đường huyết cũng phải cẩn thận khi chế biến loại khoai này.
Tiến sĩ ngôn ngữ cố vấn cho 'Vua tiếng Việt' VTV có thêm vai trò mới
Tiến sĩ ngôn ngữ, nhà thơ Đỗ Anh Vũ - cố vấn quen thuộc gameshow "Vua tiếng Việt" trên VTV do NSND Xuân Bắc dẫn làm giám khảo cuộc thi Di sản nét mực.
Tốc độ đọc 200 trang/giờ của ông Hoàng Nam Tiến có phải điều hiếm gặp?
Với kỹ thuật đọc nhanh, một người có thể đọc hơn 1.000 từ/phút. Điều này giúp các độc giả tìm kiếm các thông tin nhanh hơn nhưng khả năng hiểu có thể suy giảm đáng kể.
Ngủ nhiều làm giảm tuổi thọ?
Đã có hàng chục nghiên cứu theo thời gian về tương quan giữa thời lượng ngủ và tỷ lệ tử vong.
5 lý do nên dùng sữa chua Hy Lạp mỗi ngày
Sữa chua Hy Lạp có nhiều lợi ích như giảm lượng đường trong máu và kiểm soát cân nặng, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống.
Ai quan hệ tình dục 20 lần/tuần?
Nghiên cứu gần đây chỉ ra 4 kiểu người phổ biến trong giai đoạn tình yêu lãng mạn, bao gồm kiểu ham muốn tình dục. Nhóm này có thể quan hệ đến 20 lần/tuần.
10 loại thực phẩm bổ dưỡng nhất cho tim
Nuôi dưỡng trái tim bằng những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch tối ưu…
Dán mắt vào điện thoại có thực sự gây hại cho da?
Ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử, như TV, smartphone hay máy tính bảng, có thể gây lão hóa da, làm mất collagen và tăng sắc tố, theo các chuyên gia da liễu.
Bí ẩn nghi lễ 'đóng đinh vào đầu' ở Tây Ban Nha
Một nghiên cứu khảo cổ học mới đã hé lộ những phát hiện chấn động về tập tục chặt đầu và trưng bày hộp sọ tại Bán đảo Iberia thời kỳ đồ sắt.
Những yếu tố trong phòng ngủ làm tình dục nguội lạnh
Phòng ngủ bừa bộn, ám mùi khó chịu hay tràn ngập thiết bị công nghệ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục, khiến các cặp đôi khó tận hưởng những khoảnh khắc thăng hoa.
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?
Theo bác sĩ da liễu, không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Nhưng nếu tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, bạn có thể cân nhắc điều này.
Kiểu đi bộ tốt nhất
Nghiên cứu cho thấy người mắc bênh động mạch vành có sức khỏe cải thiện đáng kể sau 12 tuần tập đi bộ theo kiểu này.
Cách giảm mỡ máu tự nhiên
Mỡ máu (lipid máu) bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó cholesterol quan trọng nhất. Khi bị rối loạn mỡ máu, người bệnh đối diện nhiều bệnh liên quan đến tim mạch.
Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?
Các nhà nghiên cứu kết luận các loại quả hạch không chỉ là nguồn chất béo lành mạnh hơn dầu ôliu mà chúng còn giúp “làm chậm tiến triển của chứng xơ vữa động mạch".
VNVC ký ghi nhớ hợp tác, sớm đưa vaccine tay chân miệng về Việt Nam
Hệ thống tiêm chủng VNVC vừa ký kết bản ghi nhớ hợp tác với Công ty dược phẩm Substipharm Biologics (Thụy Sĩ) với mục đích sớm đưa vaccine tay chân miệng về Việt Nam.
Hệ quả ít ai ngờ khi uống cà phê mỗi ngày
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái "bụng đói", vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
Chip Trung Quốc qua mặt Nvidia
Siêu GPU A100 và H100 của Nvidia gặp phải thách thức lớn từ Trung Quốc, một tiến bộ phần cứng có chi phí thấp nhưng hiệu năng lại cao hơn.
3 bộ phận cơ thể bẩn nhất thường bị bỏ quên khi tắm
Việc tắm rửa dường như là một thói quen bản năng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có quan điểm giống nhau về cách vệ sinh cơ thể đúng cách.