Nên chườm nóng hay chườm lạnh khi bị chấn thương?
Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong khi tập thể thao, kể cả chạy bộ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết khi nào nên chườm nóng hay lạnh để giảm đau và phục hồi nhanh.
2.672 kết quả phù hợp
Nên chườm nóng hay chườm lạnh khi bị chấn thương?
Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong khi tập thể thao, kể cả chạy bộ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết khi nào nên chườm nóng hay lạnh để giảm đau và phục hồi nhanh.
Bóng đá Italy tiếp tục chứng kiến cú sốc tại Coppa Italia
Inter Milan trở thành đội bóng lớn tiếp theo bị loại khỏi Coppa Italia mùa này sau thất bại 1-2 trước Bologna.
Hỗn chiễn ở giải Thổ Nhĩ Kỳ, 5 cầu thủ bị đuổi
Bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ tiếp tục gây mất thiện cảm khi để xảy ra ẩu đả trong trận đấu tại giải hạng ba giữa Bursaspor và Diyarbekirspor vào đêm 20/12 (giờ Hà Nội).
Bê bối mới của bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ
Bóng đá Thổ Nhĩ Kỳ tiếp tục gặp sự cố trong trận đấu ở vòng 15 giải VĐQG nước này giữa Istanbulspor và Trabzonspor.
Ngoại hạng Anh nguy cơ mất suất Champions League vì MU
Thành tích tệ hại của Manchester United và Newcastle ở cúp châu Âu mùa này khiến Ngoại hạng Anh thất thế trước Serie A và Bundesliga.
Đấm trọng tài nhập viện, chủ tịch CLB bị cấm trọn đời
CLB Ankaragucu cũng nhận án phạt nặng sau khi gây ra sự cố hỗn loạn ở vòng 15 giải VĐQG Thổ Nhĩ Kỳ đầu tuần này.
Các CLB Anh không còn thống trị ở cúp châu Âu
Hai trong số bốn đại diện của bóng đá Anh tại Champions League mùa này đứng cuối bảng với những kết quả đáng thất vọng.
Câu nói của Mourinho vẫn ám ảnh MU
Những người từng chỉ trích Jose Mourinho 5 năm trước sẽ phải nghĩ lại khi thấy Manchester United tệ thế nào ở Champions League mùa này.
Sự ra đi của những biểu tượng như Ronaldo và Messi cùng sự vùng dậy của vùng trũng bóng đá Saudi Arabia tạo ra ít nhiều liên tưởng về một thế giới bóng đá ngày một khác đi.
Tuyển nữ Việt Nam được FIFA hỗ trợ trước World Cup 2023
Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) trực tiếp cung cấp các trang thiết bị và dụng cụ tập luyện cho thầy trò HLV Mai Đức Chung.
Cơ hội tỏa sáng của Quang Hải, Filip Nguyễn
Sau trận ra mắt không như ý, Quang Hải và Filip Nguyễn cùng hướng đến mục tiêu chiến thắng CLB Thép Xanh Nam Định ở vòng 1/8 Cúp Quốc gia.
PSG đạt thỏa thuận chấm dứt hợp đồng với HLV Christophe Galtier chỉ sau một mùa giải.
Đội tuyển dự World Cup nữ 2023 đình công
Đội tuyển Nam Phi đình công trước khi tham dự World Cup 2023 do mâu thuẫn với liên đoàn bóng đá.
Nhà đương kim vô địch Ligue 1 gần như hoàn tất các thủ tục để bổ nhiệm ông Luis Enrique vào ghế HLV trưởng.
Lý do điểm chuẩn chương trình dạy bằng tiếng Anh ĐH Bách khoa tăng
Điểm chuẩn trúng tuyển chương trình Giảng dạy bằng tiếng Anh (tiền thân là chương trình Chất lượng cao) có mức độ cạnh tranh ngang ngửa, thậm chí cao hơn hệ Tiêu chuẩn.
Người đại diện Mendy: 'Real tiền đâu mua Mbappe'
Người đại diện Yvan Le Mee của hậu vệ Ferland Mendy khẳng định Kylian Mbappe sẽ không đến Bernabeu hè này vì Real Madrid không có tiền.
Bóng đá Saudi Arabia khiến thị trường chuyển nhượng 'hỗn loạn'
Bóng đá Saudi Arabia đang khuynh đảo thị trường chuyển nhượng, khiến giá của các cầu thủ tăng vọt một cách chóng mặt.
Con trai John Lennon từng cảm thấy bị gạt ra khi cha yêu Yoko Ono
Theo lời kể của Julian Lennon, ông cố gắng nhớ về người cha của mình theo hướng vui vẻ nhất có thể.
Nagelsmann liên tiếp bị từ chối
Sau Chelsea và Tottenham, tới lượt PSG kết thúc cuộc đàm phán chóng vánh với HLV Julian Nagelsmann.
Messi sắp livestream ở Trung Quốc
Cầu thủ người Argentina sẽ tham gia buổi phát sóng kéo dài 4 tiếng, trên nền tảng Taobao Live của Alibaba.