Những sự thật bất ngờ về thủ dâm
"Tự sướng" có ảnh hưởng nhất định lên tâm sinh lý tình dục của người trẻ, kéo theo những hệ lụy đến sức khỏe.
Tự chế hỗn hợp đánh tan mỡ bụng trước khi ngủ
Với 2 thành phần đơn giản là dầu trẻ em và băng phiến, bạn có thể tự chế hỗn hợp kem bôi giúp đánh tan phần mỡ thừa vùng bụng.
Những thói quen không nên làm trước khi ngủ
Nước rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ lại gây ra nhiều tác hại có thể không ai ngờ tới.
Tác hại không ngờ của việc ngủ ngáy
Ngủ ngáy không chỉ làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của bạn và người xung quanh, đây còn là dấu hiệu cảnh báo cho một tình trạng sức khỏe không mấy khả quan.
7 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để giảm cân
Quả me, giấm táo, bột nghệ, nước ép cà chua là những thực phẩm không những tốt cho giấc ngủ mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả.
Công thức tự nhiên điều trị chứng mất ngủ
Chỉ cần uống 1-2 thìa mật ong, có thể kèm sữa hoặc trà bạc hà, khoảng một giờ trước khi ngủ, có thể giúp bạn ngủ dễ dàng và cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.
Thái Vân Linh: 'Tôi không dữ như cá mập, nhưng được sợ cũng tự tin'
Thừa nhận ưu tiên công việc hơn gia đình, nhưng Shark Linh khẳng định việc lấy chồng, sinh con là lựa chọn đúng và chị hạnh phúc với cuộc sống có chồng và con đồng hành, chia sẻ.
8 thói quen trước khi ngủ giúp các cặp đôi luôn hạnh phúc
Thay vì sử dụng điện thoại, các cặp đôi nên dành thời gian trò chuyện thân mật và ngủ cùng thời điểm với nhau để duy trì sự kết nối, ấm áp và giữ mối quan hệ hạnh phúc.
8 thứ tối kị đặt trong phòng ngủ
Môi trường và cách bài trí phòng ngủ rất quan trọng. Chúng ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn.
Cha mẹ nghiện điện thoại, con dễ hư
Phụ huynh không rời tay khỏi điện thoại có thể là nguyên nhân cho hành vi cư xử không tốt của con cái.
9 nguyên tắc hữu ích giúp bạn ngủ ngon
Tránh rượu bia, tập thể dục trước khi ngủ khoảng 3 tiếng, tắm bằng nước ấm... là những cách giúp bạn nhanh buồn ngủ và có giấc ngủ trọn vẹn suốt đêm.
Người phụ nữ khốn khổ vì 'ngực khủng' gấp 6 lần bình thường
Sức nặng của bộ ngực khiến bước đi của Linh nặng nề, khó tự thay đổi tư thế và không ít lần bị ngã về đằng trước.
Khi nào bạn không nên uống trà?
Khi bị sốt, trước khi ngủ, trong bữa ăn hay đang uống thuốc là thời điểm bạn không nên uống trà vì chúng sẽ gây hại sức khỏe.
7 đồ uống nên uống trước khi ngủ để giảm cân
Nhiều người thường tốn công sức tập luyện vất vả mà không biết rằng chỉ cần tiêu thụ một vài đồ uống tự chế trước khi ngủ cũng có thể đốt cháy lượng chất béo dư thừa trong cơ thể.
Tại sao bạn nên dừng sử dụng điện thoại trước khi ngủ?
Ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại có thể gây hại cho mắt, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó tăng nguy cơ trầm cảm, giảm trí nhớ, thậm chí dẫn đến ung thư.
Đánh giá Samsung Galaxy A6+: Màn hình rực rỡ, pin tốt
Samsung đưa công nghệ màn hình tràn viền xuống các model tầm trung với A6 và A6+. Camera là một điểm nhấn khác trên sản phẩm này.
9 thói quen phổ biến khiến bạn tăng cân trong khi ngủ
Ăn đêm, uống cà phê, sử dụng sai màu sắc phòng ngủ... là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhưng nhiều người vẫn mắc phải.
10 thói quen tưởng vô hại mà nguy hiểm khó ngờ
Từ bịt mũi khi hắt xì tới rửa tay bằng nước nóng hay nhịn “xì hơi”, những thói quen tưởng chừng rất thông thường này lại có thể gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
Bán đảo Triều Tiên: 70 năm chia cắt, giấc mộng thống nhất vẫn còn xa
70 năm dài bằng một đời người, cuộc đời những người Hàn Quốc - Triều Tiên chia cắt khỏi gia đình, ly biệt với thân nhân, trong giấc mộng thống nhất chưa hẹn ngày cập bến.
Bốn bài tập thư giãn cơ thể trước khi đi ngủ
Các động tác này sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể, tinh thần, lưu thông khí huyết trước khi đi ngủ.