Tập luyện có gây hại xương khớp?
Tập luyện cũng có thể gây tác hại không mong muốn như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống do thực hành bài tập sai kỹ thuật.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 20 kg
Từ một chàng trai gầy gò, yếu ớt, Chí Quang hoàn toàn lột xác sau 2 năm tập luyện thể hình. Theo anh, để thay đổi ngoại hình sự kiên trì và quyết tâm là yếu tố đầu tiên cần có.
Tà Năng - Phan Dũng: Đi sao an toàn?
Đi Tà Năng - Phan Dũng mùa này sẽ đưa bạn trải qua đủ các cung bậc cảm xúc từ phấn khích tột độ trước nét hoang sơ thơ mộng của núi rừng đến sự hồi hộp bao trùm trên mỗi bước chân.
7 lý do vì sao nên trekking Himalaya một lần trong đời
Hãy một lần đến với Himalaya và bạn sẽ thay đổi, bạn thấy mình nhỏ bé hơn và may mắn hơn, bạn cũng thấy cần chia sẻ cuộc sống này hơn nữa.
'Messi Campuchia' trở lại ở buổi tập làm quen sân Mỹ Đình
Chan Vathanaka, cầu thủ ngôi sao được HLV Leonardo Vitorino và người hâm mộ gọi là 'Messi Campuchia' đã kịp bình phục để có buổi tập làm quen sân Mỹ Đình tối 9/10.
Văn Toàn tập riêng trong ngày đầu hội quân của tuyển Việt Nam
Tiền đạo thuộc biên chế HAGL gặp vấn đề về sức khỏe, phải chạy riêng phía ngoài đường pitch cùng HLV thể lực Martin, trong buổi tập chiều 3/10 tại Trung tâm đào tạo trẻ VFF.
Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân
Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.
Đỗ Mỹ Linh gợi cảm tập catwalk chuẩn bị thi Miss World 2017
Mỗi ngày, người đẹp đại diện Việt Nam tham gia Miss Wolrd sắp tới có 3-4 tiếng để tập luyện cùng chuyên gia catwalk đến từ Philippines.
Bức ảnh một võ sĩ cúi đầu thể hiện sự kính trọng dù đánh bại đối thủ hay màn cầu hôn ngay trong lồng bát giác cho thấy MMA không chỉ giản đơn là các trận chiến khốc liệt và đổ máu.
Kim Soo Hyun thông báo ngày nhập ngũ vào tháng 10
"Cụ giáo" của bộ phim "Vì sao đưa anh tới" xác nhận ngày lên đường thực hiện nghĩa vụ quân sự, rời xa làng giải trí trong 21 tháng tới.
VFF gặp Kiatisak trao đổi về tuyển chọn HLV trưởng ĐTVN
Phó chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn và Tổng thư ký Lê Hoài Anh đã có cuộc gặp và trao đổi với Kiatisak ngay tại buổi lễ trao giải AFF Awards 2017 diễn ra ở Indonesia tối 23/9.
Diego Costa, Beckham và những ngôi sao bị HLV ghẻ lạnh
Đều là những trụ cột của CLB nhưng Diego Costa, David Beckham... lại bị chính CLB quay lưng và phải tìm kiếm bến đỗ mới ít lâu sau đó.
Tàu sân bay Mỹ ở Caribe sẵn sàng đối phó siêu bão Maria
Tàu sân bay USS Kearsarge trên vùng biển Caribe sẽ quay về quần đảo Virgin để cùng người dân tại đây đối phó với siêu bão Maria.
Võ sĩ UFC chịu đau thi đấu hết trận dù chân bị sưng biến dạng
Tại sự kiện UFC 215, dù gặp chấn thương nghiêm trọng ở chân trái, võ sĩ người Mỹ Gilbert Melendez vẫn trụ vững và chỉ chịu thua bằng tính điểm.
8X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Dù nửa đêm tôi vẫn phải ăn đủ thực đơn'
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.
Ronaldo tích cực chuẩn bị cho lần đầu ra sân mùa này
Real Madrid sẽ tiếp đón APOEL (Đảo Síp) ở lượt đầu bảng H Champions League diễn ra lúc 1h45 ngày 14/9. Cristiano Ronaldo háo hức trước trận đầu tiên ra sân mùa này.
Thu Trang: 'Được mời đóng Chí Phèo ngoại truyện có lẽ vì xấu'
Đây là lần đầu tiên nữ diễn viên hài đóng phim hành động. Chị hài hước thừa nhận được đạo diễn "Chí Phèo ngoại truyện" mời vào vai chính có thể là vì... xấu.
Dàn sao MU hào hứng trước trận trở lại Champions League
MU sẽ có trận đầu tiên vòng bảng Champions League mùa này trên sân nhà Old Trafford. Thầy trò HLV Mourinho tiếp đón CLB Basel (Thụy Sĩ) lúc 1h45 ngày 13/9.
Những trận đấu đáng chú ý ở châu Âu cuối tuần này
Liverpool có thể thi đấu không hay trước các đối thủ yếu, nhưng luôn chơi tốt khi gặp những đội mạnh. Do vậy, Man City cần cẩn trọng khi đón tiếp “The Kop” ở vòng 4 Premier League.
Chàng trai sở hữu bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.