Ngủ ngáy, ngủ quá ít có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 5 lần
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra việc ngáy, khụt khịt mũi, trằn trọc, khó ngủ trong thời gian dài, thức dậy vào ban đêm, ngủ quá ít hoặc quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Ăn gì khi không ngủ được
Giống các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể sử dụng thực phẩm và chất dinh dưỡng để tìm ra giải pháp khả thi giúp chuyển từ “giấc ngủ trằn trọc” thành “giấc ngủ ngọt ngào”.
Căn bệnh khiến giới trẻ Trung Quốc tiêu tốn hàng tỷ USD
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc phải vật lộn với chứng mất ngủ. Một nghiên cứu cho thấy chi tiêu cho sản phẩm cải thiện giấc ngủ tại nước này lên tới 55 tỷ USD vào năm 2020.
Cách kẻ phóng đãng khơi dậy lòng ham muốn ở đối phương
Nếu biết đưa những lời lẽ bay bổng, thông thái và văn chương vào ngôn từ, kẻ phóng đãng sẽ khơi dậy lòng ham muốn ở đối phương.
Vì sao phụ nữ cần ngủ nhiều hơn nam giới
Sự khác biệt về nhu cầu ngủ giữa nam và nữ rất khó định lượng. Thông thường, người trưởng thành thuộc mọi giới tính cần ngủ từ 7 tiếng trở lên mỗi ngày để có sức khỏe tốt.
Nạn nhân vụ tai nạn ở Quảng Nam: 'Xe lộn vòng, tôi chỉ kịp la lên'
“Tôi đang mơ màng thì nghe tiếng rầm một cái, hơn 20 người trong xe chao đảo, lộn ngã nhiều vòng rồi bất tỉnh. Khi thức giấc, tôi thấy mình đang nằm trong bệnh viện”, chị Trâm kể.
7 yếu tố phá hoại giấc ngủ
Chất lượng giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể. Mất ngủ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của chúng ta.
Người Việt ở Thổ Nhĩ Kỳ: Chưa thấy trận động đất nào thảm khốc như vậy
Nhiều người Việt chia sẻ dù sống cách xa khu vực động đất, họ vẫn cảm nhận được không khí u buồn đang bao trùm Thổ Nhĩ Kỳ và hướng về những nạn nhân xấu số.
Cách trường nghệ thuật đối phó với sự trỗi dậy của AI
Các công cụ tự động như DALL-E và Stable Diffusion đang thay đổi cách dạy học các môn nghệ thuật. Tuy nhiên, giáo viên sẽ không cấm ứng dụng này hoàn toàn.
3 điều cần làm giúp trẻ giảm ho khan, ho gió
Trẻ sẽ cải thiện các triệu chứng ho khan, ho gió kéo dài và sổ mũi khi cha mẹ có phương pháp chăm sóc đúng cách.
Những người mất trí tạm thời khi uống đồ có cồn
Không chỉ đỏ mặt hay nổi mẩn ngứa khi uống đồ có cồn, nhiều người thậm chí còn bị mất trí tạm thời khi uống quá nhiều bia rượu.
Trải nghiệm phòng khách sạn tí hon tại Nhật Bản
Tại Nhật Bản, những khách sạn con nhộng chỉ gồm một khoang ngủ là lựa chọn tiết kiệm phổ biến cho những khách du lịch một mình.
Có nên mua nhà trả góp lúc này?
Trong bối cảnh lãi suất cho vay tăng cao, nhiều người có ý định vay tiền mua nhà trở nên đắn đo, chần chừ hơn khi đối diện với họ là áp lực trả nợ nặng nề.
Shearer: 'Cú sút 11 m hỏng sẽ ám ảnh Kane đến cuối đời'
Cựu tiền đạo Alan Shearer cảm thông cho đàn em Harry Kane sau khi chân sút của Tottenham sút hỏng quả 11 m trước Pháp ở tứ kết World Cup 2022.
Nữ người mẫu sinh cho Nick Cannon con thứ 12
Alyssa Scott cho biết con chung của cô và Nick Cannon không chào đời đúng thời gian dự kiến dù đã áp dụng phương pháp kích thích chuyển dạ tự nhiên.
Cuộc hội ngộ bất ngờ
Cuối tháng 3, còn vương chút tiết xuân, gió từ lòng sông xào xạc mát lành, tối trời đen kịt, Mãnh trằn trọc khó ngủ dạo từ Yên Phong trở về.
Vỡ mộng khi chi tiền tỷ để mua suất vào đại học Mỹ
Nhiều thí sinh Trung Quốc bỏ tiền mua "suất đảm bảo" vào đại học ở Mỹ nhưng cuối cùng phải nhận cái kết đắng vì gian lận.
Cà phê hay nước tăng lực cho trận đấu lúc khuya?
Theo khảo sát của Zing, bia, nước tăng lực và cà phê là 3 loại đồ uống quen mặt người hâm mộ trong mỗi trận cầu đêm.
7 món quà cấp cứu người mất ngủ
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó vào giấc mỗi đêm, người thân yêu của bạn dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Lúc này, trà thảo mộc hoặc máy massage cổ có thể giúp ích.
Bỏ xem tất cả trận đấu World Cup sau 24h để ngủ đúng giờ
Đam mê với bóng đá và luôn theo dõi sát các diễn biến của World Cup 2022, Lâm tự buộc bản thân ngủ đúng giờ để đảm bảo sức khỏe đi làm ngày hôm sau.