Thực phẩm giúp bạn ngủ sâu hơn
Quả óc chó, sữa chua, rau xà lách... là những thực phẩm vàng giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh mất ngủ, giảm chứng ngủ ngáy, cải thiện trí não và sự minh mẫn.
219 kết quả phù hợp
Thực phẩm giúp bạn ngủ sâu hơn
Quả óc chó, sữa chua, rau xà lách... là những thực phẩm vàng giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh mất ngủ, giảm chứng ngủ ngáy, cải thiện trí não và sự minh mẫn.
Nữ hoàng cảnh nóng phim Việt kể chuyện cởi áo
Diễn viên Kiều Trinh cho biết bản thân chị không ngại cảnh nóng bởi đó là những cảnh nghệ thuật. Với những phim thương mại thì có trả bao nhiêu tiền Kiều Trinh cũng từ chối.
Ronaldo và Bale, ai chơi tệ hơn ở siêu kinh điển?
Cuộc đại chiến giữa Real và Barca đã khép lại hơn một ngày, nhưng giới chuyên môn vẫn mổ xẻ nguyên nhân dẫn đến thất bại tan nát của “Los Blancos”.
Trường chuyên đào tạo tình báo ở Mỹ
Là nơi đào tạo nhân viên tình báo, Trường Mật mã quốc gia Mỹ phải liên tục cập nhật chương trình học, thích ứng với những biến chuyển của thế giới.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tắm?
Tắm không chỉ đơn giản là vệ sinh cơ thể mà giúp bạn thư giãn tối ưu và đặc biệt có lợi đối với việc 'yêu'.
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ, trong đó một số căn bệnh như tiểu đường, đau mãn tính, trầm cảm hay hen suyễn ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày.
Nữ doanh nhân đột tử, nông dân lo không biết bán chè cho ai
Giám đốc Công ty TNHH Hà Linh đột tử ở Trung Quốc khiến các hộ nông dân liên kết trồng chè hoang mang, vì không rõ việc bao tiêu nguyên liệu có tiếp tục hay không.
Rau rút an thần, mát gan, giải nhiệt độc
Rau rút còn có tên rau nhút. Là cây thảo nổi trên mặt nước, quanh thân có phao trắng, lá kép lông chim. Hoa họp thành đầu màu vàng. Rút là loại rau ăn rất thông dụng, mùa hè nấu ca
7 rủi ro khi dùng thực phẩm chức năng mà phụ nữ cần biết
Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.
10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
Tuổi già cô quạnh của lão Hàm trong phim 'Đất và người'
Từ ngày vợ con sang Đức sống, bạn bè khuyên nghệ sĩ Duy Hậu tìm một người để bầu bạn tuổi già. Nhưng vì bệnh tật, vì sợ phiền đến người khác mà 30 năm qua, ông vẫn lấn cấn.
Một chút lơ là, bạn có thể "đánh mất" mình chỉ trong mấy ngày Tết...
Thịt hàu sống là một món ăn khoái khẩu vì đây là một thực phẩm rất giàu chất bổ và kích thích tố. Song hàu sống nơi cửa biển, dễ nhiễm ký sinh trùng, sán.
Thông thường một ngày cần 8 tiếng nghỉ ngơi giúp khôi phục hoặt động của não bộ sau một ngày lao động mệt mỏi. Ít ngủ sẽ là “kẻ thù” số 1 dẫn tới sự suy giảm hoạt động của não bộ.
5 nguyên nhân có thể gây đột tử
Đột tử là tình trạng tử vong đột ngột ngay lập tức. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến đột tử chúng ta cần biết để phòng tránh và điều trị kịp thời.
Vì sao thiếu ngủ khó lên đỉnh khi quan hệ
Mất ngủ không những ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra hiện tượng lãnh cảm tình dục ở nữ giới, liệt dương ở nam giới.
Cả làng phải di dời vì 'bệnh ngủ' bí ẩn
Bệnh nhân khốn khổ vì có thể đột ngột lăn ra ngủ ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào, và sau mỗi lần như vậy trí nhớ của họ lại giảm đi. Bác sĩ cũng đau đầu vì không biết làm gì với họ.
Ca sĩ Hàn nói dối nhìn thấy ma để tránh nhập ngũ
Nam ca sĩ hip hop Kim Woo Jon bị tố cáo vì đã bịa ra lý do để trốn tránh nghĩa vụ quân sự trong suốt 2 năm qua.
Muốn chứng kiến những cảnh quan ngoạn mục, nếm thử những món ngon liên quan đến dê hay cừu, hãy ghé thăm những điểm đến nổi bật trong năm 2015 này.
6 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả táo ta
Thời điểm này là mùa táo ta, khắp nơi trên các con phố đều thấy cách gánh hàng bán loại quả này. Tuy nhiên, ít ai biết rằng táo ta cũng có nhiều tác dụng có thể phòng và chữa bệnh.