Từ cô gái chỉ nặng 45 kg đến người mẫu thể hình nổi tiếng thế giới

Pamela Reif là người mẫu thể hình và nhân vật có sức ảnh hưởng lớn trong việc tập luyện. Cô hiện thu hút gần 8 triệu lượt theo dõi. Cô bắt đầu nổi tiếng và thành công ở tuổi 16 sau khi đăng tải các bức hình về lối sống lành mạnh của mình.

Cô gái sinh năm 1996 lớn lên tại Đức. Từ nhỏ, Pamela có niềm đam mê với bộ môn nhảy, các hoạt động thể thao hay ngoại khóa. Đến năm 16 tuổi, cô không nhảy nữa và quyết định đến phòng gym cùng các bạn để thử tập. Lúc đó, cơ thể của cô khá gầy gò, bụng không săn chắc, chỉ nặng 45 kg với chiều cao 1,65 m.

Khi mới tiếp xúc với các thiết bị, Pamela Reif không biết mình nên bắt đầu từ đâu và chỉ tập những bài cardio đơn giản cùng chạy bộ trên máy. Khi nhận ra mình cần cải thiện vóc dáng, cô tìm đến các bài tập về tạ kết hợp với cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hơn. Hình thể cô bắt đầu thay đổi rõ rệt, tay chân và mông săn chắc hơn, bụng có múi.

Ban đầu, tập gym chỉ là sở thích nhưng sau đó, nó dần giúp Pamela xây dựng sự nghiệp vững chắc. Cô bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách là huấn luyện viên thể dục. Cô đăng video đầu tiên lên trang cá nhân vào tháng 7/2012.

Ngoài ra, Pamela cũng thành công trong việc viết sách. Cô là tác giả, đã xuất bản cuốn sách đầu tiên của mình về chủ đề liên quan đến dinh dưỡng, thể dục và lối sống vào tháng 3/2017. Cô còn viết cuốn sách về thức ăn ngon và lành mạnh.

Với vóc dáng săn chắc, Pamela Reif dễ dàng được các thương hiệu thể thao để mắt đến và mời làm người mẫu. Hiện tại, cô cũng có thương hiệu chuyên bán đồ ăn vặt (các loại snack ngũ cốc và hạt bổ sung protein cho tập luyện) của riêng mình. Hơn nữa, cô còn cho ra mắt ứng dụng Pam fitness&food.