Tuyệt chiêu chống nếp nhăn tuổi 20

Xử lý các nếp nhăn chắc chắn không phải là điều dễ dàng. Vì vậy, ngay từ khi 20 tuổi, hãy cố gắng tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc sắc đẹp để được tận hưởng một làn da mịn màng, trẻ trung.

Làn da là yếu tố quan trọng làm nên vẻ đẹp của chính bạn. Tuy nhiên, đây cũng là nơi dễ bị ảnh hưởng do tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như tia UV, hóa chất, ô nhiễm... Vì thế, bạn cần phải tìm liệu pháp chăm sóc da thích hợp để giữ vẻ trẻ trung, tươi sáng cho làn da.

Không có gì ngạc nhiên khi các nữ hoàng Ai Cập cổ đại rất thích ngủ trên chiếc gối lụa tơ tằm vì nó có cảm giác mịn màng cho da và tóc. Bạn cũng có thể thay đổi vỏ gối của mình bằng lụa hoặc satin để giảm thiểu được tác động trực tiếp của gối tới làn da.

Các bài tập cardio hoặc đi bộ rất có lợi cho sức khỏe và cũng ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện, giúp cho lượng máu được lưu thông, giảm stress - một nguyên nhân khiến da trở nên lão hóa.

Uống nhiều nước để ngăn ngừa tình trạng khô da, mất nước. Đây cũng là nguyên nhân khiến da hình thành nếp nhăn sớm.

Uống trà xanh rất có lợi cho làn da vì kích thích sản xuất collagen. Liệu pháp chăm sóc sắc đẹp đơn giản này có từ thời cổ đại và được các phụ nữ ưa thích.

Ngoài ra cần thay đổi thói quen sống của bạn bằng cách hạn chế việc chống cằm, tì tay lên gương mặt, và tập cười trước gương để hạn chế những nếp nhăn không đáng có. Cũng đừng quên đeo kính mắt khi ra ngoài nắng để bảo vệ đôi mắt và làn da.

Mai Mai

Theo Bưu Điện Việt Nam