Động tác nâng tạ đơn giản, kết hợp hít thở đúng cách sẽ tác động chủ yếu vào phần cơ ngực, giúp phái mạnh cải thiện vòng một nhanh chóng.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Sai lầm vì tập gym từ năm 13 tuổi'
Bùi Xuân Quyết chia sẻ anh đã sai lầm khi tập gym quá sớm, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Sau 8 năm tập luyện, chàng trai này đã tìm ra phương pháp phù hợp.
Nga: Kim cương quý bốc hơi bí ẩn
Truyền thông Nga đưa tin một lượng lớn kim cương thô trị giá hàng triệu USD mới đây bỗng biến mất khỏi một kho chứa tuyệt mật.
Vùi thân giữa sa mạc để chữa bệnh ở Ai Cập
Người dân ở phía tây Ai Cập thường phủ cát nóng ở sa mạc lên cơ thể và họ tin rằng đây là một cách để chữa nhiều bệnh.
Băng rừng trên cung đường trek đẹp nhất Việt Nam
Những ai từng đi cung đường Tà Năng - Phan Dũng đi qua 3 tỉnh Lâm Đồng, Ninh Thuận, Bình Thuận sẽ không ngần ngại thốt lên: không nơi nào có tuyến đường trek đẹp hơn được nữa.
'Chuyện lạ' về cảnh sát giao thông Đà Nẵng
Nhiều người từ nơi khác đến TP Đà Nẵng khi vi phạm luật giao thông như chạy vào đường cấm, đậu đỗ trái phép… chỉ bị lực lượng CSGT “hỏi thăm” và nhắc nhở.
10 động vật trở thành vũ khí trong chiến tranh
Các quân đội tận dụng nhiều loài động vật như cá voi, chuột, chó, ong để tiêu diệt kẻ thù hay truyền tin trong các cuộc chiến.
'Bóng bàn VN muốn thành tích cao nhưng không chịu đầu tư'
Đoàn Kiến Quốc - nhà vô địch đôi nam SEA Games 2009 cho rằng, nếu được đầu tư đúng mức, bóng bàn Việt Nam có thể giành HCV tại Đại hội thể thao Đông Nam Á năm nay.
Bộ ảnh siêu thực về con người và cây của tác giả 9X
Hình ảnh thiếu nữ hoán đổi thân xác với cây nhằm truyền tải thông điệp về bảo vệ sự sống của con người và môi trường trước khi quá muộn.
Nhấn like trên Facebook dễ lộ tính cách
Một nghiên cứu mới đây đến từ Đại học Stanford và Đại học Cambridge chỉ ra rằng, cách người dùng “like” những thứ trên Facebook đã vô tình tiết lộ tính cách của bản thân.
Nhà máy điện hạt nhân lớn nhất châu Âu gặp sự cố
Chính quyền Ukraine hôm nay cho biết, nhà máy điện hạt nhân lớn nhất châu Âu nằm ở Zaporizhzhya, khu vực đông bắc nước này, đã gặp sự cố.
Galaxy Note 4 sẽ được bảo mật bằng máy quét võng mạc
Những tính năng độc đáo sẽ có mặt trên thế hệ tiếp theo của Galaxy Note đang rất được quan tâm, khi thời điểm dự kiến ra mắt của nó trùng với iPhone 6.
Amazon ra mắt Fire Phone với khả năng tự nhận diện đồ vật
Không chỉ có nhiều tính năng mới như giao diện 3D, cấu hình của Amazon Fire Phone cũng rất mạnh mẽ với màn hình 4,7 inch siêu sáng, chip Snapdragon 800 và camera 13 chấm.
Hoàng Hải bị tố lừa tình, lừa tiền
Nam ca sĩ "Hồ Gươm sáng sớm" chia sẻ: "Một nửa sự thật chưa hẳn đã là sự thật" sau khi bị một cô gái tố cáo anh lừa tình và tiền trên mạng xã hội.
Di dời sân bay Đà Nẵng lên bán đảo Sơn Trà
Các chuyên gia đề xuất ý tưởng sau năm 2030 di dời sân bay quốc tế Đà Nẵng tới vị trí mới và dành 815ha hiện có của sân bay xây dựng khu trung tâm tài chính, dịch vụ thương mại, đô thị chất lượng...
TQ biến J-20 thành siêu chiến đấu cơ bằng... đồ họa
Một trong những hình ảnh vừa rò rỉ cho thấy chiếc máy bay tàng hình J-20 của Trung Quốc lăn bánh trên đường băng cùng với một quả tên lửa nằm dưới cánh.
5 cách giảm căng thẳng cho chàng mới biết 'yêu'
Chọn đĩa CD yêu thích và mở nó trong lúc làm "chuyện ấy" là một cách để bạn có tâm lý tốt hơn khi "lâm trận".
10 xu hướng của Android trong năm 2013
Hệ điều hành này chắc chắn sẽ phát triển rất mạnh sau hàng loạt thành công đạt được trong năm trước đó.