Lợi ích sức khỏe từ việc tập yoga đã rõ, thế nhưng không ít người học, thậm chí người dạy vẫn mù mờ về môn học này.
Minh Hằng hướng dẫn thí sinh Phái mạnh Việt tập yoga
Tùng Min, Duy Phương, Nhân Phạm và Jay Võ là bốn gương mặt bước vào chặng đua kép cuối cùng để tìm ra chủ nhân của giải thưởng trị giá 200 triệu đồng.
"Yoga cho sức khỏe vững bền" giúp cho bạn đọc hiểu biết được những tác dụng của yoga đồng thời dạy cho chúng ta từng động tác cơ bản một cách tỉ mỉ.