Những tác dụng không ngờ từ củ đậu
Củ đậu là nguyên liệu chế biến những món ăn vừa mát, vừa ngon. Bên cạnh đó bạn sẽ bất ngờ khi biết củ đậu cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Kê còn có tên tiểu mễ, cốc nha, là một món ăn trong 10 sở thích của người sống trường thọ.
Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.
Nước đun sôi để nguội bạn đang uống bẩn ra sao?
Về bản chất, nước đun sôi để nguội tốt cho sức khỏe song trong quá trình dùng, nhiều người vô tình biến thành nước bẩn.
Sai lầm khi ăn gạo lứt thường xuyên
Gạo lứt được nhiều người tin dùng vì cho rằng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, thậm chí chữa các bệnh nan y. Nhưng công dụng thực sự của gạo lứt đến đâu không phải ai cũng biết.
Tu nước ừng ực trụy tim như chơi
Thói quen cứ uống cho đã khát vào mùa nắng nóng sẽ gây ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.
6 bí quyết tăng cân hiệu quả tại nhà
Làm thế nào để béo lên nhanh chóng là câu hỏi thường trực của những người gầy. Áp dụng các bí quyết tăng cân hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được cân nặng mong muốn.
5 lời khuyên vàng khi điều trị hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Việc điều trị bệnh rất phức tạp, đòi hỏi người bệnh tuân thủ nguyên tắc lâu dài.
Kỳ nghỉ tết đã kết thúc và sau mùa tết, một số bệnh tật có thể “ghé thăm” bạn.
Làm thế nào để tăng cân trong một tuần?
Những người gầy gặp phải nhiều phiền toái trong cuộc sống, mất nhiều cơ hội. Khi bạn có được thân hình lý tưởng, bạn sẽ thấy điều đó càng đúng.
3 loại bệnh tránh xa dưa cà muối
Dưa cà muối là món ăn quen thuộc, tốt cho tiêu hóa, chống táo bón… nhưng bác sĩ dinh dưỡng cũng khuyến cáo, một số bệnh nên tránh xa món ăn truyền thống này.
4 loại trà thảo mộc nên uống hàng ngày
Hãy thử một số trà thảo mộc rất quen thuộc bởi chúng cũng vô cùng thú vị và mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.
Giải pháp giúp mẹ gầy tăng cân sau sinh
Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Việc này không hề dễ dàng nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân.
Vì sao không nên vừa ăn vừa uống nước?
Các chuyên gia dinh dưỡng, cho rằng việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.
4 cách giúp bạn bận rộn mà vẫn thảnh thơi
Nhịp sống bận rộn khiến chúng ta chỉ biết lên lịch cho công việc mà ít khi nào tự làm cho mình một lịch nghỉ ngơi.
'Không ngạc nhiên khi các đại gia tuyên bố: Chán chơi rồi'
"Sẽ không ngạc nhiên nếu các đại gia nói “chán chơi rồi”, vì thời hoàng kim thấy đâu thắng đó, không cần phân tích bài bản, chỉ cần mạnh tay đã qua rồi" - TS. Hiển nói.
Giải pháp nào cho người gầy cần tăng cân
Nếu chịu khó tìm hiểu, người gầy sẽ biết được hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng và ngoại hình cò hương, từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân…