Uống nhiều rượu, nước ngọt, bị căng thẳng kéo dài và ngồi lâu là những thói quen khiến chúng ta nhanh lão hóa, sức khỏe đi xuống, thậm chí rút ngắn tuổi thọ.
Chi tiền mua nến thơm, học vẽ, thiền để chữa mất ngủ
Theo bác sĩ, tình trạng mất ngủ của người trẻ phần lớn đến từ căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Ngoài điều trị, các lớp thiền, vẽ chữa lành chỉ phần nào giúp giải tỏa stress.
3 tháng qua, Quỳnh Lan (sinh năm 1996, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) sử dụng kẹo ngủ mỗi tối. Trước đây, cô từng dùng trà hoa cúc, trà trái cây, thậm chí cả đồ uống có cồn.
Người trẻ thức tới nửa đêm, rồi tìm cách trị thâm mắt
Nguyễn Nguyệt (25 tuổi) đã chi tiền triệu cho mỹ phẩm trị thâm mắt. Thế nhưng, bản thân cô không thể đi ngủ sớm.
Dân công sở không muốn phải hy sinh giấc ngủ
Thay vì ca ngợi lối sống nghiện việc, ngày càng nhiều người xem việc ngủ đủ, ngon giấc và nghỉ ngơi hợp lý mới là cách giúp đem lại hiệu suất làm việc tốt.
Vụ mẹ khai tử cho con trai 3 tuổi dù còn sống: Người chồng lên tiếng
Cha của cháu bé cho rằng hiện ông biết con đang ở đâu và đang mong cơ quan chức năng làm rõ.
Nguyên nhân khiến người bệnh bị mất ngủ sau khi khỏi Covid-19
Căng thẳng, trầm cảm, một số loại thuốc điều trị có thể là nguyên nhân khiến nhiều người gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ trong thời gian dài sau khi khỏi Covid-19.
Quỹ FundGo phát triển du lịch gắn với bảo tồn văn hóa Cần Thơ
Bên cạnh đầu tư vào các dự án đổi mới sáng tạo, quỹ FundGo còn chú trọng bảo tồn văn hóa truyền thống, phát huy các thế mạnh tiềm năng của vùng.
Di chứng hậu Covid-19 ở trẻ chưa được tiêm vaccine
Nhiều trẻ đã khỏi Covid-19 nhưng chưa được tiêm vaccine có thể có nguy cơ mắc các di chứng kéo dài, đặc biệt là những vấn đề liên quan hệ thống thần kinh trung ương.
Bạn trẻ nghỉ việc, học thêm sau thời gian đi làm bị chây ì
Sau thời gian làm việc, nhiều bạn trẻ rơi vào "khoảng trũng". Họ lựa chọn học thêm cái mới để chuyển hướng hoặc tìm lại động lực phấn đấu.
Mặt mộc của Irina Shayk ở tuổi 36
Trước khi đi ngủ, Irina Shayk thực hiện chu trình dưỡng da tỉ mỉ để có gương mặt mịn màng. Ở tuổi 36, nữ người mẫu tập trung vào các sản phẩm giúp hạn chế nếp nhăn.
Lời cảnh tỉnh cho U23 Việt Nam
Trận hòa không bàn thắng trước Philippines là gáo nước lạnh cần thiết để U23 Việt Nam nhìn lại chính mình ở SEA Games 31.
Tỷ lệ bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ gia tăng hậu Covid-19
Sau đại dịch Covid-19, số lượng bệnh nhân tới khám tại Bệnh viện Bạch Mai lên tới hàng trăm người mỗi ngày. 70-80% trường hợp phàn nàn về tình trạng rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19.
Bài thuốc chữa mất ngủ hậu Covid-19
Mất ngủ hậu Covid-19 là tình trạng phổ biến ở người nhiễm nCoV. Bệnh nhân thường trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc.
Những di chứng hậu Covid-19 phổ biến nhất
Triệu chứng hậu Covid-19 ngày càng phong phú và được nhiều người quan tâm do sự phát triển của truyền thông.
Siêu mẫu Cara Delevingne bị bong tróc da vì bệnh vảy nến
Siêu mẫu sinh năm 1992 không giấu những vùng da bị bong tróc vì bệnh vảy nến khi diện trang phục gợi cảm, lộ phần thân trên tại Met Gala 2022.
Mỳ gói có phải nguyên nhân gây béo phì ở trẻ?
Tình trạng thừa cân, béo phì xảy ra do các yếu tố liên quan vận động, dinh dưỡng. Do đó, việc đổ lỗi cho mỳ gói khiến trẻ tăng cân là quan điểm chưa chính xác.
Âm nhạc thắp sáng tinh thần Việt Nam sau đại dịch
Nhiều thế kỷ qua, âm nhạc luôn là “món ăn tinh thần” của con người ở mọi lứa tuổi. Đôi khi âm nhạc góp phần vực dậy tinh thần, dìu người nghe qua khó khăn.
Triệu chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến hậu Covid-19
Rối loạn giấc ngủ hậu Covid-19 có thể khiến người bệnh mệt mỏi, căng thẳng, thiếu tập trung và ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.
Ù tai, nghe kém sau nhiễm nCoV
Sau khi mắc Covid-19, một số người cảm thấy ù tai, nghe kém ở một hoặc 2 bên tai gây phiền toái, khó chịu.