Jun Phạm: 'Trước khi có cơ bụng 6 múi, tôi từng nặng đến 75 kg'
Nam ca sĩ giảm cân thành công, sở hữu múi cơ săn chắc sau khi áp dụng quá trình tập luyện và ăn uống cân bằng.
Chàng trai gầy gò tăng 25 kg, thành VĐV thể hình nhờ tập gym
Từng tự ti về ngoại hình gầy gò, ốm yếu, Lê Đạt tìm đến gym để cải thiện vóc dáng. Sau 8 năm tập luyện với cường độ cao, 9X trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
Cô gái ở TP.HCM bị nghi ngờ giới tính vì cơ bắp như đàn ông
Kim Anh cho biết cô từng bị nhiều người chê bai cho rằng giống đàn ông, không thể lấy được chồng hay giới tính thứ 3 chỉ vì tập gym để có cơ thể săn chắc.
Han Sara: ‘Tôi gầy 36 kg và gió thổi ngã chúi đầu'
Đứng trước các ý kiến trái chiều xoay quanh cân nặng và ngoại hình, giọng ca 10X đến từ Hàn Quốc giãi bày những câu chuyện chưa kể đằng sau biệt danh “vòng eo 53”.
Sao trẻ Real vạm vỡ nhờ sao chép công thức tập luyện của Ronaldo
Chế độ ăn uống và tập luyện khắt khe của Cristiano Ronaldo giờ trở thành hình mẫu lý tưởng trong giới cầu thủ.
Táo hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức
Nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc không thể đáp ứng được chế độ giảm cân khắt khe. Khi đó, ăn một quả táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức.
Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Điều gì có thể góp phần giảm rủi ro hình thành cục máu đông?
Cục máu đông là một trong những nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não. Một số phương pháp có thể giúp giảm rủi ro hình thành chúng.
Giải pháp giữ dáng, không cần đến phòng tập mùa Covid-19
Với gói dịch vụ “25 FIT at home”, bạn không phải cần đến phòng tập vẫn có thể giữ dáng, nâng cao sức khỏe ngay tại nhà.
Siêu xe Koenigsegg không thể bán tại Mỹ vì thiếu gương chiếu hậu
Đây không phải lần đầu tiên quy định ôtô phải có gương chiếu hậu của Mỹ đe dọa thiết kế cách tân của nhiều mẫu xe hiện đại.
Cô gái giảm 10 kg trong một tháng không cần ăn kiêng
Chật vật với thân hình quá khổ đến gần 90 kg, Nguyễn Thị Doan quyết tâm giảm hơn 10 kg chỉ trong một tháng.
Giảm cân, tăng cơ bằng công nghệ xung điện
Dự trên cơ chế kích hoạt cơ bắp thông qua dòng điện chạy vào những vùng mỡ thừa, máy xung điện EMS hỗ trợ giảm cân và tăng cơ.
Sự thật về căn bệnh khiến 30 triệu người Việt mắc phải
Máu nhiễm mỡ không chỉ gặp ở người béo. Bởi nhiều người gầy ngỡ ngàng khi kết quả xét nghiệm kết luận mình bị máu nhiễm mỡ.
Lần đầu tiên cấy ghép thành công cho bé sơ sinh không có da
Ja'bari Gray đã sống sót sau nhiều ca phẫu thuật liên tiếp. Em là trẻ sơ sinh đầu tiên được cấy ghép da thành công trên thế giới.
Tăng gần 20 cm ở tuổi dậy thì, hoa khôi sở hữu chiều cao 1,75 m
Ở tuổi dậy thì, hoa khôi trường Báo chí tăng chiều cao rất nhanh. 14 tuổi nữ sinh này đã cao 1,65 m và chạm mốc 1m70 khi học lớp 10.
Những trang bị cần có của biker cho hành trình dài ngày bằng xe tay ga
Gần đây, nhiều bạn trẻ lựa chọn xe tay ga để phượt hay du lịch vì sự tiện lợi và mức độ hao xăng chỉ nhỉnh hơn các dòng xe khác không đáng kể.
Những điều phái đẹp nên lưu ý khi giảm cân
Ở độ tuổi nào, phụ nữ đều mơ ước có một thân hình gợi cảm và thon gọn. Bởi vậy, việc giảm cân thế nào cho hiệu quả luôn là câu hỏi lớn của hội chị em.
Bài học thành công từ các startup Việt
Đằng sau thành công của các startup Việt là hành trình nỗ lực không ngừng nghỉ, biết nắm bắt cơ hội và lựa chọn bạn đồng hành phù hợp để tiến nhanh đến mục tiêu đặt ra.
Phương pháp giảm mỡ nội tạng đơn giản cho người thừa cân
Mỡ nội tạng là chất béo tích tụ quanh các cơ quan trong bụng, gây hại cho sức khỏe hơn chất béo dưới da. Các biện pháp giảm béo thông thường khó loại bỏ được chất béo này.
Căn bệnh cướp đi sinh mạng của chủ nhân khối tài sản 20 tỷ USD
Đồng sáng lập Microsoft Paul Allen qua đời ngày 16/10/2018 vì biến chứng của bệnh ung thư hạch hệ lympho. Tại Việt Nam, khoảng 2.000 người chết mỗi năm vì bệnh này.