7 ngày lễ Tết: Ăn gì để không phát phì?
Không chỉ nêu 9 lưu ý khi ăn uống ngày Tết, MC, tiến sĩ dược Huyền Ny còn lên thực đơn cho tuần đầu tiên của năm mới Bính Thân giúp độc giả Zing.vn ăn nhiều không lo béo.
285 kết quả phù hợp
Không chỉ nêu 9 lưu ý khi ăn uống ngày Tết, MC, tiến sĩ dược Huyền Ny còn lên thực đơn cho tuần đầu tiên của năm mới Bính Thân giúp độc giả Zing.vn ăn nhiều không lo béo.
Để tránh tăng cân trong những ngày Tết, BSCK2 Nguyễn Viết Quỳnh Thư, trưởng khoa dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương, TP HCM đã đưa ra những tư vấn ăn uống hợp lý.
Tăng cân dịp Tết là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cận nặng.
Từng giảm cân thành công và hiện tại có vóc dáng chuẩn, 3 cô gái xinh đẹp chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát cân nặng trong kỳ nghỉ với Zing.vn.
Nếu không muốn phát phì trong dịp Tết thì bạn nên hạn chế, thậm chí là tạm biệt hai món này.
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, lười vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến là những thói quen xấu thường gặp trong những ngày nghỉ Tết, khiến sức khỏe bạn xuống dốc nhanh chóng.
Rau củ Đà Lạt cho thị trường Tết năm nay sẽ dồi dào với giá cả ổn định là ghi nhận sau chuyến kết nối giữa thương nhân các chợ đầu mối, hệ thống siêu thị TP HCM với các nhà vườn.
Ngoài những dòng bánh truyền thống, bánh trung thu hiện đại cũng đang ngày càng được ưa chuộng và tạo thêm xu hướng thưởng thức, biếu tặng mới trong những năm gần đây.
Giữa trưa, nhiệt độ ngoài trời ở TP HCM lên tới gần 40 độ C. Đợt nắng nóng gay gắt đầu hè khiến cuộc sống mưu sinh của hàng nghìn người thêm vất vả.
Những thực phẩm người bệnh tăng huyết áp nên chọn trong dịp Tết cũng như hằng ngày là ăn đủ cá, các chế phẩm từ đậu nành, rau quả và ngũ cốc chế biến thô.
Đi làm muộn, tăng cân trông thấy, giá cả leo thang... có thể nói luôn là những chuyện bi hài không thể thiếu của dân công sở trong ngày đầu năm mới.
Trở về nhà sau khi đi chúc Tết, vợ chồng chị Ngọc hốt hoảng phát hiện nhiều tài sản có giá trị đã "không cánh mà bay".
Sinh hoạt đảo lộn, ăn uống bất thường, thiếu ngủ… trong mấy ngày Tết khiến sức khỏe bạn không đảm bảo cho những ngày làm việc đầu tiên của năm mới. Làm sao để khắc phục?
Trong những ngày Tết cổ truyền dân tộc, trời Quảng Bình nắng ấm, hàng nghìn người đã về Vũng Chùa - đảo Yến ở xã Quảng Đông, huyện Quảng Trạch viếng mộ Đại tướng Võ Nguyễn Giáp.
Số lượng cây ngày càng ít, thời tiết không thuận lợi khiến giá cau tại các chợ ở Thái Bình vào những ngày cận Tết trở nên đắt đỏ, từ 2.000 đồng lên đến 10.000-15.000 đồng/quả.
Trong những ngày cận Tết, các loại khô đặc sản miền Tây như khô lóc, kèo, thòi lòi, chạch, rắn, sặc rằn, tắc kè và khô nhái... dù giá tăng cao vẫn được dân nhậu tất bật săn mua.
Năm mới đang đến, việc họp mặt ăn uống là không thể tránh khỏi. Cũng chính vì vậy nguy cơ tăng cân luôn thường trực bên bạn.
Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
Gần Tết, một số địa chỉ bán giỏ quà đắt tiền lên ngôi. Đặc biệt, những giỏ quà trị giá hàng chục triệu đồng được tiêu thụ nhanh chóng.
Lượng thịt lợn tiêu thụ trong những ngày Tết tăng cao, vì vậy bạn cần tránh mắc bệnh vì ăn nhầm thực phẩm bẩn.