Những nguyên nhân khiến bạn 'hít không khí' cũng béo
Bạn thường than trách tại sao ăn ít vẫn không thể giảm cân, thậm chí chỉ "hít không khí" cũng béo có thể do những nguyên nhân dưới đây.
Hút mỡ không thần thánh như chị em nghĩ
Hút mỡ bụng có thật sự là phương pháp thẩm mỹ hiệu quả như quảng cáo? Dưới đây là những điều bạn nên biết trước khi thực hiện phương pháp làm đẹp này.
Cô bé mắc bệnh hiếm khiến cơ thể tăng 11 kg trong ba tháng
Rất nhiều bác sĩ đang tỏ ra lúng túng, bất lực trước chứng bệnh mà một em bé 4 tuổi người Mỹ mắc phải.
Em gái hoa hậu: 'Tôi thấy mình xấu xí mỗi khi đứng cạnh chị'
Sở hữu chiều cao 1,72 m, khuôn mặt xinh xắn như búp bê, Trần Thị Huyền - em gái Hoa hậu Thể thao 2007 Trần Thị Quỳnh - vẫn cảm thấy tự ti khi ở cạnh người chị nổi tiếng.
10 danh thủ phát phì sau khi giải nghệ
Ronaldo béo, Maradona, Chilavert... thuộc nhóm những danh thủ tăng cân nhanh chóng sau khi từ giã sự nghiệp quần đùi áo số. Có người phát tướng ngay khi còn làm cầu thủ.
Ăn bánh chưng thế nào để không nóng trong người?
Bánh chưng hay đồ nếp thường làm gia tăng nhiệt độ cơ thể khiến chúng ta có cảm giác khó chịu trong người.
Mẹo giúp bạn tha hồ ăn tiệc không lo tăng cân
Dưới đây là những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn thoải mái dự tiệc mà vẫn giữ được eo thon, dáng chuẩn.
Những thói quen ăn uống gây hại sức khỏe trong ngày Tết
Giữ bụng để ăn tiệc, ăn vặt quá nhiều, không ăn rau xanh, uống bia rượu, nước ngọt là những thói quen ăn uống trong ngày Tết khiến bạn tăng cân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Sự thay đổi sau 6 năm tập gym của 9X từng nặng hơn 50 kg
Trải qua nhiều thăng trầm trong hành trình tập luyện thay đổi ngoại hình, từ chàng trai gầy gò, Quang Anh lột xác với cơ thể vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Đừng giúp con vượt qua nỗi buồn bằng cách đập phá
Theo chuyên gia tâm lý Lê Văn Thắng, trẻ buồn bực lâu ngày không được giải tỏa rất dễ bị trầm cảm hoặc có hành vi tiêu cực. Cha mẹ phải biết cách giúp đỡ con vượt qua nỗi buồn.
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
5 sai lầm cần tránh nếu bạn muốn giảm cân
Giảm cân sau cách khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật như tim mạch, sỏi thận, giảm trí nhớ.
Hành trình tăng cân trong một tuần của cô nàng 'cò hương'
Sau một tuần, tình trạng cân nặng của Lan được cải thiện đáng kể, từ một cô nàng "cò hương", tới nay, Lan đã trở nên xinh xắn và tự tin hơn với vóc dáng cân đối.
Giai nhân 'Bao Thanh Thiên': Tuổi 44 tàn nhan sắc, bị bỏ rơi
Từng là người đẹp số một màn ảnh Đài Loan, Vương Tư Ý thay đổi khá nhiều khi bước sang tuổi tứ tuần. Cô vẫn đi về một mình dù không còn ở độ thanh xuân.
Cách khắc phục tình trạng táo bón thai kỳ
Táo bón gây mệt mỏi, khó chịu cho mẹ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Sử dụng lợi khuẩn trong điều trị táo bón là phương pháp an toàn cho cả mẹ và bé.
8 nguyên tắc giúp bạn giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh
Giảm cân không đúng cách sẽ dẫn đến tình trang suy nhược, biếng ăn, cơ thể chùng nhão, tăng cân nhanh khi trở lại chế độ dinh dưỡng bình thường.
Á quân The Face: 'Không nhịn ăn, uống thuốc để giảm cân'
Đặc thù công việc đòi hỏi vóc dáng thon gọn nên Khánh Ngân luôn bị áp lực về cân nặng. Vì vậy, Á quân The Face thường xuyên tập luyện và áp dụng chế độ ăn khoa học để giữ dáng.
6 sai lầm khi nấu nướng khiến bạn tăng cân
Sử dụng quá nhiều dầu, vừa nấu vừa nếm thức ăn, thường xuyên chiên rán thực phẩm... là những thói quen chế biến khiến bữa ăn nhiều calo hơn.
Bí quyết sở hữu thân hình đồng hồ cát của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh
Không ngồi một chỗ quá lâu và chăm chỉ tập squat là những bí quyết giúp Mỹ Linh tăng cơ, giảm mỡ, sở hữu vóc dáng đồng hồ cát lý tưởng.
Siêu thực phẩm giúp tăng cân khỏe đẹp
Những người muốn tăng cân khỏe mạnh, không lo biến chứng, nên lựa chọn các loại thực phẩm như trứng, chocolate đen, bơ đậu phộng vào thực đơn hàng ngày.