HLV nóng bỏng hướng dẫn tập kick-boxing 'biến mỡ thành nạc'
Huấn luyện viên Hana Giang Anh cho rằng kick-boxing là bộ môn hiệu quả để giúp bạn giảm cân, làm săn chắc cơ thể mà không lo lên cơ bắp.
HLV nóng bỏng hướng dẫn tập thể dục cho mùa đông
Theo huấn luyện viên Hana Giang Anh, thời điểm phù hợp nhất trong ngày để tập thể dục vào mùa đông là 15-17h hoặc 17-19h, buổi sáng chỉ nên vận động nhẹ nhàng.
Thoát trầm cảm, căng thẳng trong mùa đông
Thời tiết âm u, ít vận động cũng như hạn chế ăn các thực phẩm nhiều vitamin khiến cơ thể giảm sức đề kháng.
Nhà phố giá từ 210 triệu đồng/căn mua ở đâu?
Thị trường bất động sản sắp đón nhận những dòng sản phẩm căn hộ "ngược đời" với giá gây sốc được các chủ đầu tư tung ra nhằm đón dòng tiền cuối năm.
Nếu có điều kiện, cơ hội thì ai cũng muốn khám phá. Thành công hay thất bại sẽ giúp chúng ta có trải nghiệm và bài học.
Chủ sân bóng mini tung chiêu hút thượng đế
Cho tắm nóng lạnh miễn phí, tặng phiếu giảm giá bia, trà đá, nước uống, giảm giá thuê sân... là những chiêu khuyến mại để hút khách của chủ sân bóng mini ngay đầu hè.
Mai Tết: Lo mất mùa, giá thuê khủng
Giáp Tết, người trồng mai lại thấp thỏm lo mai nở không đúng Tết. Trong khi người hỏi mua thì ít mà người thuê nhiều, giá thuê khá đắt, từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng.
10 cầu thủ sẽ làm nóng kỳ chuyển nhượng mùa đông
Dimitar Berbatov, Wilfried Zaha, Raheem Sterling và Julio Cesar là những cầu thủ rất muốn tìm điểm dừng chân mới để có thêm cơ hội thể hiện khả năng.
Nhiều loại cây cỏ sau khi được đồn thổi là “thần dược” đã bị người ta ráo riết săn tìm về bán hoặc sử dụng.
Đồ ăn tại sân bay Cam Ranh đắt bậc nhất thế giới
Mức giá 180.000 đồng một chiếc bánh Hamburger không kèm nước uống tại sân bay này bị du khách quốc tế và trong nước bình chọn là "đắt nhất thế giới".
Thêm hai dự án chung cư cao cấp bung hàng
Tại Hà Nội, chủ đầu tư dự án chung cư cao cấp N04 (Cầu Giấy) và dự án Golden Land (Thanh Xuân) tiếp tục mở bán căn hộ với mức giá chào bán dưới 21-25 triệu đồng/m2.
Trời lạnh, ăn gì để giảm cân nhanh?
Thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn không còn nỗi lo tăng cân.