Bạn cần nạp năng lượng để “tiếp tế” cho ngày làm việc không mệt mỏi nhưng lại sợ lên cân? Những món ăn vặt sau giúp bạn có đầy đủ chất nhưng lại ít calories.
Vì sao giữ sạch sẽ vùng kín vẫn mắc bệnh phụ khoa
Nhiều chị em thắc mắc “Vì sao mình luôn giữ gìn sạch sẽ vùng kín, lại làm việc ở công sở suốt ngày nhưng vẫn bị mắc các bệnh phụ khoa?”
Những nguyên tắc sống còn chống tăng huyết áp ngày lạnh
Ghi nhớ những nguyên tắc sau để kiểm soát tình trạng cao huyết áp được an toàn và hiệu quả.
Thực phẩm cho người muốn làm cha
Ngoài nhu cầu như nhiều tế bào khác, tế bào tinh trùng lại cần những chất rất đặc thù. Những thực phẩm dưới đây giúp bạn nhanh chóng thực hiện được ước mơ làm cha.
Bí kíp cải thiện số lượng tinh binh dành cho quý ông
Những nam giới gặp khó khăn trong chuyện làm bố thường là do số lượng tinh trùng ít và khả năng vận động của tinh trùng kém. Vậy phải làm thế nào để cải thiện số lượng "con giống"?
Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu kẽm
Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số bệnh.
Giải pháp giúp mẹ gầy tăng cân sau sinh
Sức khỏe và cân nặng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các bà mẹ sau khi sinh. Việc này không hề dễ dàng nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân.
Bí quyết tăng cân nhanh trong một tuần
"Tôi mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo phát hiện sớm, nên sau nhiều ngày kiên trì điều trị, tôi đã chữa khỏi bệnh nhưng người càng gầy đi" - bạn trẻ quyết tâm tăng cân tâm sự.
Tìm chế độ ăn uống hợp lý để tăng cân nhanh và hiệu quả
Một thực đơn đủ chất, lành mạnh sẽ giúp người gầy có nền tảng dinh dưỡng tốt, mang lại cơ thể khỏe mạnh, cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu và ăn uống tốt hơn.
Hạt nêm Aji-ngon bổ sung vi chất kẽm
Thị trường hạt nêm tại Việt Nam vốn đa dạng với nhiều chủng loại phong phú, đáp ứng nhu cầu của người nội trợ trong việc chế biến những món ăn ngon cho gia đình mỗi ngày.
4 cách tăng cân nhanh và hiệu quả cho người gầy
Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.
Những vitamin giúp tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung các loại vitamin cần thiết có thể giúp tăng sức đề kháng và cải thiện đời sống tình dục cho các quý ông.
Kiểm ngư Việt Nam được cấp đồ ăn đặc biệt
Khẩu phần ăn dạng tuýp mới sẽ tăng cường, bổ sung chất dinh dưỡng và năng lượng cho hoạt động ban đêm hoặc hoạt động với cường độ cao; thay thế bữa ăn khi không có điều kiện nấu.
Tăng đề kháng cho trẻ để phòng dịch bệnh
Dịch sởi vừa tạm thời lắng xuống, dịch tay - chân - miệng, sốt xuất huyết, thủy đậu... lại bùng phát, có thể dẫn tới nguy cơ dịch chồng dịch.
Sự thay đổi hormone, tiếp xúc bụi bẩn, ánh nắng hay những thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt… sẽ cản trở bạn trong việc giữ gìn một làn da trắng sáng.
Tăng cân an toàn cùng chuyên gia dinh dưỡng
Khi muốn tăng cân, bạn cần bổ sung lượng thức ăn hàng ngày. Nhưng nếu đã ăn tích cực và đầy đủ mà vẫn không béo lên, bạn nên tham khảo chuyên gia dinh dưỡng để tìm nguyên nhân.
Tiết lộ chế độ dinh dưỡng đặc biệt của Cristiano Ronaldo
Nhờ có chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, CR7 đã sớm thoát khỏi hình ảnh còm nhom để trở thành chân sút có thân hình quyến rũ nhất hành tinh.
5 phương pháp hữu ích giúp mẹ bảo vệ bé trong mùa sởi
Hệ miễn dịch là rào chắn bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.
U19 Việt Nam có thể thắng Trung Quốc và Hàn Quốc
Các chuyên gia bóng đá thừa nhận U19 Việt Nam sẽ gặp khó khăn ở VCK U19 AFC Cup, nhưng tin rằng thầy trò HLV Graechen sẽ vượt qua nếu khắc phục được những yếu điểm hiện tại.
15 điều có thể bạn chưa biết về đôi mắt
Đôi mắt của con người không chỉ đơn giản là những khối cầu trên khuôn mặt, mà thực chất chúng là cơ quan vô cùng phức tạp.