Bài tập tăng cơ bụng 6 múi (phần 5)
Các động tác này sẽ giúp bạn cải thiện vùng cơ bụng dưới, điều hòa nhịp tim và tăng sức bền.
Bài tập đốt mỡ thừa, cải thiện cơ bụng 6 múi
Với ưu điểm có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, bài tập này không chỉ có tác động vào phần cơ bụng dưới, đốt cháy mỡ thừa mà còn giúp phái mạnh tăng sức bền.
Một ngày luyện tập của kình ngư Ánh Viên
Theo chân Ánh Viên tập luyện, chứng kiến cô miệt mài nhiều giờ đồng hồ dưới nước mới thấy những thành công nữ kình ngư này gặt hái được thật sự xứng đáng.
Diện mạo mới máy bay hiện đại nhất của Vietnam Airlines
Dòng máy bay thân rộng hiện đại nhất thế giới Airbus A350-900 được Vietnam Airlines đặt mua mang diện mạo mới với ba màu sơn xanh chủ đạo, bụng trắng và đường lượn vàng.
Bơi lội giúp sống lâu, khỏe đẹp
Bơi lội không những mang lại cảm giác thư giãn, một vóc dáng mơ ước mà còn rất nhiều những lợi ích sức khỏe khác.
Thực phẩm chay nào kích thích 'chuyện ấy' ngày Tết?
Nếu bạn đã quá chán ngấy các loại thịt cá ngày Tết, sao không thử “đổi gió” với một số thực phẩm chay dưới đây, vừa tốt cho sức khỏe lại tăng cường hưng phấn cho chuyện yêu.
Chơi Tết với cào cào giá rẻ Honda XR150 đầu tiên ở Việt Nam
Ngay đầu năm 2015, chiếc cào cào giá rẻ Honda XR150 đầu tiên đã được nhập khẩu về Việt Nam thông qua một cửa hàng tư nhân ở Hà Nội.
Chàng trai 'lột xác' nhờ tập múa cột
Từ một chàng trai vóc dáng nhỏ bé nặng 50 kg, chỉ sau một thời gian tập múa cột, Nhật Anh đã tăng hơn 10 kg, cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn hẳn.
Truyền nước không đúng khỏe thành yếu
Nhiều vụ tử vong do sốc phản vệ khi truyền dịch được báo chí phản ánh nhiều trong thời gian qua khiến những người có “sở thích” truyền dịch chột dạ.
Các cầu thủ U19 như Công Phượng, Tuấn Anh, Xuân Trường... đã thi đấu 35 trận trong 10 tháng, đặc biệt gần 20 trận trong vòng hai tháng rưỡi gần đây.
adidas và con đường đồng hành cùng World Cup 2014
Thông điệp "All in or Nothing" (Toàn thắng hoặc trắng tay) đã được tôn vinh trong từng trận đấu tại World Cup, qua những thành phẩm mà nhà tài trợ chính này đem lại.
5 bài tập giúp quý ông tăng cường khả năng 'chinh chiến'
Nâng tạ, tập Kegel, bơi lội ... là những bài tập có thể giúp nam giới tăng cường sức bền bỉ, khả năng yêu trên giường, đồng thời ngăn ngừa rối loạn cương dương.
Honda CBR150R khác biệt bất ngờ lộ diện
Qua hình ảnh rò rỉ từ Thái Lan, có thể thấy Honda CBR150R mới được bổ sung họa tiết khác biệt so với phiên bản hiện tại.
Từ 'tiểu sa mạc' Phan Thiết đến Safari Dubai
Hè này, ghi dấu chân mình trên sa mạc sẽ mang đến bạn một cuộc bứt phá mới, một hành trình mới trên bản đồ đi và trải nghiệm.
Buổi tập luyện độc đáo của các cầu thủ Barca
Thay vì đá trái bóng tròn, HLV Tata Martino đã để các học trò chơi bóng bầu dục nhằm tăng sức bền cũng như tạo ra sự linh hoạt trong các tình huống di chuyển.
Chi Pu 'eo con kiến' trong phòng tập
Trong buổi luyện tập, hot girl Hà thành khiến người hâm mộ bất ngờ bởi hình ảnh mạnh mẽ, cá tính khi cô thử sức với môn quyền anh.
Những bí mật không thể ngờ về 'cực khoái'
Cực khoái sâu hay cực khoái âm vật được đánh giá "cao" hơn hẳn cực khoái nông bởi điều này không xảy ra thường xuyên.
9X đạp xe 2000 km vì người đồng tính
Là cô gái dị tính nhưng Vũ Kiều Oanh đã trở thành người đầu tiên đạp xe xuyên Việt ủng hộ người đồng tính.
Định nghĩa yêu vận động của Khởi My, Vũ Thị Hương
Cô “sơn ca” Khởi My và “nữ hoàng tốc độ” Vũ Thị Hương sẽ còn khiến người hâm mộ bất ngờ với điểm chung tạo nên sức hút của cả hai trong cuộc sống đời thường và trong công việc: yêu vận động.
Phương pháp tập luyện kỳ lạ của bóng đá Anh
Trước khi bước vào mùa giải mới hoặc trước mỗi trận đấu, các cầu thủ thường phải ra sức tập luyện nhằm lấy lại thể lực và sự dẻo dai. Không chỉ bóng đá hiện đại, cách đây cả thế kỷ các cầu thủ...