Tư thế yoga buổi sáng giúp bạn ra khỏi giường dễ dàng
Rời khỏi giường vào buổi sáng, đặc biệt vào mùa đông, rất khó khăn đối với nhiều người. Một vài tư thế yoga có thể giúp bạn thức dậy dễ dàng, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
Tư thế yoga giảm mỡ bụng cho vòng eo con kiến
Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng hai hiệu quả.
‘Dị nhân’ 17 tuổi có biệt tài xoay ngược đầu, di chuyển dạ dày
Chirag Krishnakumar Panpaliya được mệnh danh là “chàng trai không xương” nhờ khả năng vặn mình, uốn dẻo đến khó tin.
Bài tập yoga cho vòng một săn chắc mỗi ngày
Nếu muốn sở hữu bộ ngực đẹp, săn chắc, không chảy xệ theo thời gian, bạn nên tập luyện thường xuyên các bài tập yoga đơn giản này.
Nữ phi công đi khắp thế giới chụp ảnh luyện yoga
Phi công Malin Rydqvist (người Thụy Điển) truyền cảm hứng cho rất nhiều người yêu du lịch bằng bộ ảnh các tư thế yoga chụp khắp thế giới.
Bài tập giúp 9X cải thiện vòng eo 'bánh mì'
Không ăn kiêng kham khổ, Bích Nhạn đã giảm 8 cm vòng 2 bằng cách đơn giản hóa chế độ tập.
5 quan niệm khác biệt về đèn đỏ xưa và nay
Với sự tiến bộ của khoa học, những quan điểm lỗi thời về ngày đèn đỏ đã được thay thế. Từ đó, nữ giới không còn cái nhìn tiêu cực về kỳ kinh nguyệt.
Bí quyết bảo vệ sức khỏe của Novak Djokovic
Cùng với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, thói quen tập luyện 14 tiếng mỗi ngày là một trong những yếu tố then chốt mang đến thành công cho tay vợt số 1 thế giới.
Những động tác yoga giúp giảm cân hiệu quả
Yoga là xu hướng thể thao thịnh hành nhất hiện nay, mang lại sự nhịp nhàng, dẻo dai và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thiên thần Victoria's Secret hâm nóng bãi biển trong buổi chụp hình
Candice Swanepoel, Lily Aldridge, Taylor Hill, Elsa Hók... khoe vóc dáng nuột nà trong buổi chụp ảnh cho nhãn hàng nội y.
9X sở hữu 3 vòng nóng bỏng sau 2 tháng không cần ăn kiêng
Để có được chỉ số 84-60-90, Bích Nhạn lập một kế hoạch chi tiết nhưng thực hiện đơn giản, đặc biệt là không có chế độ ăn kiêng.
Khám phá động Pranang và những linga kỳ bí
Như một đền đáp cho sự tò mò, tôi đã tìm thấy bí mật Pranang vào một sáng mùa thu, khi giọt mưa đêm còn đọng lại trên đám lá rừng và chứng kiến phần hồn thiêng của miền đất này.
Bí kíp giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước
Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.
8 môn thể thao giúp tăng chiều cao tối ưu
Đá bóng, bơi lội, đạp xe hay chạy bộ là những môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu và trở nên dẻo dai, nhanh nhẹn hơn.
Lợi ích sức khỏe từ việc tập yoga đã rõ, thế nhưng không ít người học, thậm chí người dạy vẫn mù mờ về môn học này.
Bộ ảnh tuyệt đẹp của cặp đôi huấn luyện viên yoga
Hai vợ chồng Honza và Claudine Lafond đi du lịch khắp thế giới và thể hiện các tư thế yoga bên cạnh các địa điểm nổi tiếng. Bộ ảnh nhanh chóng thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Sao Hollywood tạo dáng yoga sexy
Miranda Kerr, Lady Gaga, Beyonce Knowles và nhiều sao nữ cùng chung sở thích khoe ảnh tập yoga tại những điểm du lịch nổi tiếng.
Mỹ nhân Hàn khoe vóc dáng gợi cảm với yoga
Lee Hyori, Clara, Son Dam Bi, Yuri (SNSD)… giữ gìn vóc dáng từ phương pháp tập luyện bắt nguồn từ Ấn Độ.
Công nghệ mới khiến cho Người nhện tung tơ nhện trói được cả 2 khán giả đang ngồi xem trước màn hình.
Vẻ đẹp ngất ngây của biểu tượng sex xứ Hàn
Clara là cái tên được tìm kiếm nhiều nhất trong năm 2013 của showbiz Hàn.