Bài tập thở bụng giúp giảm mỡ hiệu quả
Vacuum là bài tập thở bụng phổ biến ở tư thế đứng, giúp người tập giảm mỡ, tăng cường cơ bụng và cải thiện cột sống hiệu quả.
Thanh Thảo nhắc Thủy Tiên 'hết khoe con lại khoe chồng' ở game show
Giọng ca "Búp bê" nhắc nhở khi Thủy Tiên nói nhiều đến chồng và con trên ghế nóng chương trình Ai sẽ thành sao nhí.
Tư thế đúng khi thực hiện các hoạt động hàng ngày
Những hoạt động như đánh răng, rửa bát, lau nhà... tưởng chừng đơn giản nhưng thực hiện sai tư thế có thể ảnh hưởng đến cột sống, xương khớp lâu dài.
Những sai lầm phổ biến khi tránh thai
Nhiều cặp đôi tự tìm những bí quyết tránh thai nguy hiểm, thiếu khoa học, dẫn đến mang bầu ngoài ý muốn, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Mai Ngô, Việt My, Châu Tuyết Vân cùng tập yoga trên mặt nước
Yoga trên mặt nước là cách giúp cơ thể dẻo dai, tạo cảm giác thư thái khi gần gũi thiên nhiên, đón nhận bình an nội tại.
Hôn ôtô 50 giờ để giành phần thưởng là chiếc xe
Khoảng 20 người xếp quanh chiếc xe Kia sedan và cùng hôn vào các bộ phận của xe trong liên tiếp 50 giờ, người trụ lại cuối cùng sẽ giành được chính chiếc xe đó.
9 bài tập hiệu quả nhất giúp chân và mông săn chắc
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
Tư thế đúng giúp bạn ngủ ngon
Khi bạn bị đau lưng, vai hay cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Độc lạ Ná Nhèm
Dư âm của màn rước tàng thinh mặt nguyệt (sinh thực khí nam/nữ) gây tranh cãi tại lễ hội Ná Nhèm 2016 nên năm nay nhiều du khách đổ về để xem phiên bản của “lễ vật” cung tiến vua.
Tác hại lâu dài khi ngồi sai tư thế bạn không ngờ
Ngồi sai tư thế có thể làm chèn ép dây thần kinh, cản trở hoạt động của tim mạch, lâu dần gây biến dạng cột sống, về già sẽ bị gù lưng.
Sau Tết nói chuyện về 'bụng bia'
Bụng bự đang là nỗi lo lắng của nhiều quý ông. Dịp tết, do phải uống nhiều rượu, bia, ăn đồ ngon, nỗi lo này càng tăng. Làm thế nào đây?
Thói quen làm sai tư thế nhiều người mắc phải
Cúi đầu xem điện thoại, ngồi gù lưng, nằm gối quá thấp hoặc quá cao là những thói quen sai lầm ảnh hưởng đến tư thế nhiều người vẫn thường mắc phải.
Bên trong lò đào tạo tiếp viên hàng không Trung Quốc
Để luôn có phong thái chuyên nghiệp trước hành khách, các nữ tiếp viên hàng không tương lai phải trải qua nhiều giờ tập luyện căng thẳng, nghiêm túc.
Chọn được hai mẫu tượng Hùng Vương
Ông Hà Kế San, Phó chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ, cho biết tỉnh đang xin ý kiến Ban Bí thư Trung ương Đảng về hai mẫu tượng đài Hùng Vương.
Những người thầy công an trên thao trường nắng gió
Học viện Cảnh sát nhân dân có những giáo viên đặc biệt. Đó là những người thầy không bụi phấn, cả đời gắn bó với nắng, bụi thao trường, làn da đen vì sương gió.
Tác dụng của vớ áp lực đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch
Trong dược điển tiêu chuẩn Mỹ, hiện chưa có loại thuốc Tây y nào điều trị căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Sử dụng vớ áp lực được xem là phương pháp phổ biến và đem lại hiệu quả.
Những lần sao khiến người hâm mộ đỏ mặt vì váy xẻ quá cao
Sở hữu gương mặt đẹp và vóc dáng quyến rũ, các minh tinh Hollywood không ngại khoác lên mình những bộ đầm quyến rũ, cắt xẻ táo bạo nhằm phô diễn tối đa lợi thế hình thể.
Những đồ chơi công nghệ không giống ai của người Nhật
Người Nhật đang muốn trở lại vị thế dẫn đầu làng công nghệ thế giới trong kỷ nguyên của các thiết bị đeo thông minh.
3 món ăn trị đau lưng, nhức mỏi ngày lạnh
Có 3 món ăn vừa ngon vừa tránh được chứng đau lưng, nhức mỏi nhiều người mắc phải ngày lạnh.
Chàng trai mạo hiểm đứng một chân trên cột rào cao 85 m
Do muốn có bức ảnh phong cách võ thuật, nam thanh niên người Anh đã liều lĩnh đứng trên cột rào ngay sát vách đá nhô ra biển. Hành động của anh hiện bị dân mạng lên án gay gắt.