Bài tập thở bụng giúp giảm mỡ hiệu quả
Vacuum là bài tập thở bụng phổ biến ở tư thế đứng, giúp người tập giảm mỡ, tăng cường cơ bụng và cải thiện cột sống hiệu quả.
306 kết quả phù hợp
Vacuum là bài tập thở bụng phổ biến ở tư thế đứng, giúp người tập giảm mỡ, tăng cường cơ bụng và cải thiện cột sống hiệu quả.
Giọng ca "Búp bê" nhắc nhở khi Thủy Tiên nói nhiều đến chồng và con trên ghế nóng chương trình Ai sẽ thành sao nhí.
Những hoạt động như đánh răng, rửa bát, lau nhà... tưởng chừng đơn giản nhưng thực hiện sai tư thế có thể ảnh hưởng đến cột sống, xương khớp lâu dài.
Nhiều cặp đôi tự tìm những bí quyết tránh thai nguy hiểm, thiếu khoa học, dẫn đến mang bầu ngoài ý muốn, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Yoga trên mặt nước là cách giúp cơ thể dẻo dai, tạo cảm giác thư thái khi gần gũi thiên nhiên, đón nhận bình an nội tại.
Khoảng 20 người xếp quanh chiếc xe Kia sedan và cùng hôn vào các bộ phận của xe trong liên tiếp 50 giờ, người trụ lại cuối cùng sẽ giành được chính chiếc xe đó.
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
Khi bạn bị đau lưng, vai hay cổ, tư thế ngủ đúng sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau, có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Dư âm của màn rước tàng thinh mặt nguyệt (sinh thực khí nam/nữ) gây tranh cãi tại lễ hội Ná Nhèm 2016 nên năm nay nhiều du khách đổ về để xem phiên bản của “lễ vật” cung tiến vua.
Ngồi sai tư thế có thể làm chèn ép dây thần kinh, cản trở hoạt động của tim mạch, lâu dần gây biến dạng cột sống, về già sẽ bị gù lưng.
Bụng bự đang là nỗi lo lắng của nhiều quý ông. Dịp tết, do phải uống nhiều rượu, bia, ăn đồ ngon, nỗi lo này càng tăng. Làm thế nào đây?
Cúi đầu xem điện thoại, ngồi gù lưng, nằm gối quá thấp hoặc quá cao là những thói quen sai lầm ảnh hưởng đến tư thế nhiều người vẫn thường mắc phải.
Để luôn có phong thái chuyên nghiệp trước hành khách, các nữ tiếp viên hàng không tương lai phải trải qua nhiều giờ tập luyện căng thẳng, nghiêm túc.
Ông Hà Kế San, Phó chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ, cho biết tỉnh đang xin ý kiến Ban Bí thư Trung ương Đảng về hai mẫu tượng đài Hùng Vương.
Học viện Cảnh sát nhân dân có những giáo viên đặc biệt. Đó là những người thầy không bụi phấn, cả đời gắn bó với nắng, bụi thao trường, làn da đen vì sương gió.
Trong dược điển tiêu chuẩn Mỹ, hiện chưa có loại thuốc Tây y nào điều trị căn bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Sử dụng vớ áp lực được xem là phương pháp phổ biến và đem lại hiệu quả.
Sở hữu gương mặt đẹp và vóc dáng quyến rũ, các minh tinh Hollywood không ngại khoác lên mình những bộ đầm quyến rũ, cắt xẻ táo bạo nhằm phô diễn tối đa lợi thế hình thể.
Người Nhật đang muốn trở lại vị thế dẫn đầu làng công nghệ thế giới trong kỷ nguyên của các thiết bị đeo thông minh.
Có 3 món ăn vừa ngon vừa tránh được chứng đau lưng, nhức mỏi nhiều người mắc phải ngày lạnh.
Do muốn có bức ảnh phong cách võ thuật, nam thanh niên người Anh đã liều lĩnh đứng trên cột rào ngay sát vách đá nhô ra biển. Hành động của anh hiện bị dân mạng lên án gay gắt.