Cơ bụng 6 múi của 9X từng nặng 40 kg
Hà Văn Mỹ lột xác với thể hình đẹp nhờ tập luyện 90 phút mỗi ngày và chỉ tập trung vào một nhóm cơ chính.
Hành trình giảm 14 kg của quán quân The Voice 2015
Nhận nhiều lời chê về ngoại hình, Đức Phúc quyết tâm giảm 14 kg bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt và chăm chỉ tập luyện.
Hoàng Bách tập squat 30 lần liên tiếp với quả táo trên đầu
Ưa vận động và thường xuyên chơi bóng đá, vì vậy dù đặt một quả táo trên đầu, ca sĩ Hoàng Bách vẫn có thể tập động tác squat liên tục.
Cựu Bộ trưởng Phạm Vũ Luận nhận công tác tại ĐH Thương mại
Cựu Bộ trưởng GD&ĐT Phạm Vũ Luận vừa nhận quyết định chuyển về ĐH Thương mại làm công tác giảng dạy và nghiên cứu khoa học.
Nhan sắc người yêu mới của 'Bắc Đẩu' Công Lý
Người yêu mới của nam diễn viên hài nổi tiếng tên Ngọc Hà, hiện sống ở Hà Nội và là phóng viên của một tờ báo điện tử.
Màn cầu hôn bất ngờ khi nhảy dù từ trực thăng ở độ cao 800 m
Hải Sơn - Nhã Phương là hai trong số 50 học viên tập luyện nhảy dù ở Câu lạc bộ Hàng không Phía Bắc. Sáng 6/10, cặp đôi có màn cầu hôn lãng mạn trước khi thực hành.
9X điển trai bỏ trường đại học dấn thân làm lính cứu nạn
Bỏ dở việc học tại ĐH Khoa học Xã hội & Nhân văn TP.HCM, Mai Đức Cường chuyển sang làm công việc cứu hộ, cứu nạn tại Sở Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy TP.HCM.
Sở hữu vòng eo 63 cm sau khi tăng 7 kg
Vóc dáng gầy gò nhưng nhiều mỡ thừa khiến Trang luôn tự ti. Thay đổi phương pháp ăn uống và tập luyện, 9X đã tăng 7 kg và sở hữu vóc dáng quyến rũ.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
Ngoài tập luyện, một biện pháp giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất đó là sử dụng tỏi và chanh.
MotoGP chặng 14: Marquez giành chiến thắng trên sân nhà
Chặng đua MotoGP tại Aragon, Tây Ban Nha được cho là sân nhà của Marquez. Do đó, tay đua số 93 đã thi đấu rất ấn tượng để về nhất chặng 14.
7 thói quen lành mạnh giúp não bộ hoạt động hiệu quả
Thay vì nghe nhạc, bạn nên chơi một loại nhạc cụ nào đó để giúp não bộ kích thích. Ngoài ra, đọc sách sẽ tốt cho hệ thần kinh hơn xem phim.
Những lần Mourinho công khai chỉ trích học trò
Ngày nay, thay vì bảo vệ cầu thủ, Mourinho lại thường xuyên đem họ ra làm "bia đỡ đạn". Điệp khúc "cứ thua là chỉ trích" đang được Mou diễn từ ngày này sang tháng khác.
4 lưu ý trong phòng ngừa và điều trị mỡ máu
Rối loạn mỡ máu là căn bệnh phổ biến tại Việt Nam. Nếu không điều trị sớm, bệnh sẽ dẫn tới những biến chứng khó lường, thậm chí còn nguy hiểm tới tính mạng.
Hoàng Xuân Vinh khiến phóng viên ĐNÁ ngạc nhiên
Chiều 8/9, tại buổi lễ vinh danh các vận động viên Đông Nam Á giành huy chương ở Olympic 2016, truyền thông khu vực ngạc nhiên khi biết xạ thủ Xuân Vinh xuất thân là 1 người lính.
Lực nắm tay giúp đoán trước cơn đau tim, đột quỵ
Một cái nắm tay mạnh hay yếu không chỉ thể hiện mối giao tiếp xã hội mà còn có thể giúp đo lường nguy cơ liên quan tới cơn đau tim hoặc đột quỵ, hoặc tử vong vì bệnh tim mạch.
Mẹo xóa nếp nhăn, vết nám chỉ với 5 phút mỗi ngày
Phương pháp này có tác dụng kích thích các huyệt vị châm cứu ở vùng mặt khiến khí huyết lưu thông, da trở nên nhu nhuận và tươi sáng, giảm bớt các nếp nhăn, vết nám.
Bí quyết giúp bạn duy trì động lực tập thể dục tại nhà
Tập thể dục tại nhà là lựa chọn tốt nhất để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, duy trì thường xuyên việc tập luyện không phải là điều dễ dàng.
'Bí thuật Đạo giáo' - bộ sách về y, pháp thuật phương Đông
Bộ sách "Bí thuật Đạo giáo" gồm 8 quyển, mỗi quyển bàn về một lĩnh vực nằm trong một hệ thống nhất quán và xuyên suốt, sẽ cung cấp lời giải cho câu hỏi "Đạo giáo là gì".
9X liều mạng đu mình trên nóc tòa nhà 60 tầng
Hình ảnh chàng trai không mang thiết bị bảo hộ, thậm chí dùng chỉ một tay treo mình lơ lửng ở độ cao chóng mặt, khiến người xem không khỏi thót tim.
Chế độ dinh dưỡng của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh
Vuột mất HCV nhưng HCB ở nội dung 50 m súng ngắn cũng là thành công ngoài mong đợi của Hoàng Xuân Vinh. Dường như HCV trước đó đã giúp anh thi đấu với tâm lý và phong độ tốt nhất.