4 thói quen giúp tăng cường cơ bụng 6 múi
Không phải cứ đến phòng tập là bạn sẽ có cơ bụng 6 múi mà còn phụ thuộc vào một số thói quen hàng ngày của bạn. Dưới đây là 4 thói quen quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu đó.
Ngày Tết, người bệnh mãn tính ăn uống thế nào cho tốt?
Đối với những người có tiền sử tiểu đường, tim mạch, mỡ máu, chế độ ăn uống không hợp lý trong kỳ nghỉ Tết có thể khiến tình trạng bệnh tăng nặng.
Nhan sắc cô gái bất ngờ nổi tiếng nhờ hát đám cưới
Bất ngờ thu hút được sự chú ý đông đảo của cư dân mạng qua clip hát đám cưới, 9X Thu Hạnh cảm thấy ấm áp.
Hoàn cảnh éo le của 'Nữ thần Nụ cười' ở Trung Quốc
Một nữ sinh mang biệt danh "Nữ thần Nụ cười" ở Trung Quốc luôn cười rạng rỡ, nhưng rất ít người biết cô phải vật lộn với cuộc sống vô cùng gian truân.
Ngoại binh Hải Phòng ra ở riêng vì bạn gái người Nga
Tiền đạo Stevens - Vua phá lưới của Hải Phòng không ở tập trung tại đại bản doanh CLB mà anh thuê nhà riêng sống cùng cô bạn gái người Nga xinh đẹp.
Mẹo giảm béo bụng cấp tốc đón Tết
Chế độ ăn uống kết hợp với luyện tập dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vòng 2 săn chắc, nhỏ gọn tự tin đón Tết.
Chàng xe ôm Thái Lan gây sốt vì điển trai
Dechapat Thanadawong vừa là xe ôm, vừa làm người mẫu nghiệp dư ở Thái Lan.
Những chiêu hành hạ thân xác của đại ca trại cai nghiện
Ức chế vì bị đưa vào trung tâm, nhiều con nghiện rút thanh giường, cầm kéo, bóng đèn khống chế bác sĩ để được ra ngoài. Có người nuốt thanh sắt, vật nhọn vào bụng.
Khả năng phi thường của những người bại não
Dù bị mắc chứng bệnh bại não bẩm sinh, nhưng những người trẻ này không chịu khuất phục số phận và đã làm nên điều kỳ diệu.
Ðiều trị huyết áp thấp, thuốc gì?
Hiện nay, huyết áp thấp là một chứng bệnh khá phổ biến và tỷ lệ người mắc bệnh đang ngày càng gia tăng.
‘Foxcatcher’ và bí mật lớn nhất của làng thể thao nước Mỹ
Vụ án tỷ phú John du Pont sát hại đô vật Dave Schultz từng gây chấn động nước Mỹ năm 1996 được tái hiện một cách đầy ám ảnh trên màn ảnh rộng qua bộ phim “Foxcatcher”.
Nữ sinh ngân hàng diện bikini gợi cảm bên bể bơi
Sở hữu thân hình nuột cùng chiều cao nổi bật 1,7 m, Nguyễn Ngọc Yến còn tạo dáng khá chuyên nghiệp.
Dư tinh bột còn nguy hiểm hơn chất béo
Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thực tế, dư thừa chất đường bột còn làm tăng nguy cơ nhiều hơn.
Vào phòng tập thể hình của thí sinh Hoa khôi Áo dài
Một trong những hoạt động không thể thiếu của các thí sinh Hoa khôi Áo dài khi sống trong ngôi nhà chung là các bài tập vận động để duy trì vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.
Cử động có tiếng kêu từ xương là bệnh gì?
Khi cử động nghe tiếng kêu, đó là tiền căn của bệnh khô khớp. Khô khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, trong đó đáng chú ý nhất là người cao tuổi.
Cô gái quyết giảm 32 kg, có được thân hình 6 múi
Không chấp nhận sống chung với vẻ ngoài béo ú, cô gái này quyết ăn kiêng, nâng tạ nhiều giờ mỗi ngày. Nhờ đó, cô giảm được 32 kg và có được thân hình săn chắc, đạt chuẩn.
Có bạn gái, thoát chết nhờ thân hình 6 múi
Nhờ vào chế độ ăn uống, tập luyện khoa học cùng sự nỗ lực không ngừng, 5 chàng trai này đã sở hữu thân hình săn chắc và có được một cuộc sống đầy hạnh phúc, khác hẳn với trước kia.
Hình ảnh ấn tượng nhất Không quân Mỹ năm 2014
24 chiếc C-130 đồng loạt cất cánh, máy bay C-17 thả pháo sáng hay phi cơ khổng lồ C-5 Galaxy phô diễn sức mạnh là những hình ảnh ấn tượng nhất của Không quân Mỹ trong năm.
Điểm tin: Ronaldo hơn Messi về khả năng định đoạt trận đấu
Sergio Aguero trở lại thi đấu vào tháng 1/2015, Arsenal đón tin vui về Oezil, Milan có thể giành quyền dự Champions League là những tin chính hôm nay (ngày 18/12/2014).
Hot girl Emily: 'Trai giàu hay nghèo không quan trọng'
Emily cho biết, khi còn ở tuổi đôi mươi, tình yêu giống như một sự trải nghiệm, mối tình đến vào lúc trưởng thành mới thực sự nghiêm túc và trách nhiệm.