Vừa giảm cân, vừa tận hưởng trọn vẹn cuộc sống
Giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, mảnh mai quan trọng với nhiều người. Tuy nhiên, bạn cũng cần cân bằng giữa luyện tập, ăn uống lành mạnh và tận hưởng thú vui trong cuộc sống.
3 việc bạn không nên làm trước khi đi ngủ trong mùa hè
Dưỡng da trong phòng có ánh sáng mạnh, tập thể dục và uống rượu sát giờ đi ngủ là 3 nguyên nhân khiến bạn liên tục trằn trọc khi hè tới.
Khu dân cư mất ngủ vì tiếng la hét mỗi 6 giờ sáng
Đều đặn mỗi sáng, người phụ nữ Trung Quốc xuất hiện hét to cho cả khu nghe thấy. Một số thích thú, song những người khác khó chịu vì bị làm phiền giấc ngủ.
Mùa nóng cảnh giác với nhiễm trùng do nhọt ở trẻ
Mụn nhọt cũng là một bệnh về da thường gặp ở trẻ nhất là về mùa nóng. Đây là tình trạng nhiễm trùng ở các nang lông, tổn thương viêm lan rộng ra xung quanh do tụ cầu vàng.
Duy trì vóc dáng - quá trình cộng hưởng của nhiều yếu tố
Hiệu quả của quá trình giảm cân cần nhiều yếu tố kết hợp, từ chế độ dinh dưỡng, luyện tập đến các phương pháp hỗ trợ an toàn.
8 thói quen buổi sáng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Theo Livestrong, buổi sáng là thời gian hoàn hảo để bắt đầu thói quen lành mạnh, mọi người nên đi dạo, ăn các thực phẩm lành mạnh để góp phần giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.
Bị chỉ trích vì khoe eo siêu nhỏ chỉ sau 10 tháng sinh con
Trên trang cá nhân, Tammy Hembrow (Australia), người mẹ 3 con, bị cáo buộc đang quảng cáo cho những tiêu chuẩn phi thực tế khi xuất hiện với ngoại hình săn chắc sau sinh.
Căn bệnh không triệu chứng nhưng âm thầm phá hủy mạch máu
Tăng huyết áp hiện là căn bệnh ngày càng phổ biến và trẻ hóa. Hiện nay, căn bệnh này có thể tự phát hiện tại nhà thông qua việc tự đo huyết áp và điều trị đơn giản.
Ra nhiều mồ hôi có phải là bệnh?
Tăng tiết mồ hôi khiến cho nhiều người mặc cảm, mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
KOL thể hình hối hận vì dùng thuốc tăng cơ bắp để lừa fan
Ngoài đơn kiện tập thể tội lừa đảo người tiêu dùng, "vua ăn gan" Brian Johnson bị cáo buộc gây ra chứng rối loạn ám ảnh cơ bắp cho nhiều nam thanh niên.
Giảm chóng mặt khi mang thai
Những thay đổi khi mang thai như huyết áp giảm, thiếu máu hay mất nước có thể khiến bà bầu cảm thấy lâng lâng, chóng mặt hoặc muốn ngất xỉu.
Công ty trả tiền để nhân viên tập gym
Tại Mỹ, một công ty trả lương để nhân viên của mình tham gia vào các lớp học thể dục miễn phí trước giờ làm.
Tăng cân trong thai kỳ bao nhiêu là đủ?
Tăng cân quá mức có thể khiến bà bầu có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật. Trong khi đó, tăng cân ít lại gây các vấn đề như sinh non hoặc em bé nhẹ cân.
Phương pháp tập luyện giúp trẻ tăng sức đề kháng trước dịch Covid-19
Cùng với dinh dưỡng, tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng cho trẻ trước dịch bệnh nhưng thường bị cha mẹ lãng quên.
Khởi động chương trình 'Dai-ichi Life - Cung đường yêu thương 2023'
Vừa qua, “Dai-ichi Life - Cung đường yêu thương 2023” đã chính thức khởi động với sự đồng hành của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 Nguyễn Trần Khánh Vân và hơn 700 thành viên.
Tám cuốn sách tập thể dục cho mọi loại hình cơ thể
Trang Book Riot đã chia sẻ về 8 cuốn sách giúp độc giả yêu cơ thể của mình hơn, học cách tập luyện để khỏe mạnh, thay vì bị cuốn theo văn hóa ăn kiêng hay ép cân.
Hàng trăm câu hỏi 'hack não' dành cho giới trẻ
Bộ sách "Quiz! Tư duy sáng tạo" vừa ra mắt độc giả gồm hàng trăm câu hỏi “hack não” dành cho giới trẻ nhân dịp chào hè sôi động.
Hoa hậu Pia Wurtzbach chăm diện bikini, đi biển mùa hè
Hoa hậu Hoàn vũ 2015 Pia Wurtzbach sở hữu body gợi cảm, nóng bỏng. Cô chăm diện bikini, đi biển trong dịp hè.
'Mỹ nhân đẹp nhất thế giới' khoe dáng với bikini
Loạt ảnh trong chuyến du lịch Bali của Nana đang được lan truyền rộng rãi trên các diễn đàn mạng. Nữ diễn viên gây chú ý với vẻ ngoài ngày càng gợi cảm, táo bạo.
Cách tập thể dục an toàn khi mang thai
Nếu bạn khỏe mạnh và thai kỳ bình thường, việc tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên giúp bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ đau lưng, tiểu đường thai kỳ hay tiền sản giật.