Bí kíp dinh dưỡng và tập luyện để khỏe đẹp hơn trong năm mới
Thể dục thể thao là liều thuốc hữu ích khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng. Một người trưởng thành khỏe mạnh cần 150 phút thể dục vừa phải hoặc 75 phút tập với cường độ cao mỗi tuần.
Bác sĩ Nhật hướng dẫn trị liệu chấn thương cho học viện NutiFood
Chiều ngày 18/2, Học viện bóng đá NutiFood JMG được bác sĩ người Nhật Ryoichi Hatanaka giới thiệu và hướng dẫn kỹ thuật trị liệu chấn thương bằng cách dán băng y tế.
Tác dụng khi chống đẩy, gập bụng 15 phút mỗi ngày
Kỳ nghỉ lễ kéo dài có nguy cơ làm cho chúng ta bị tăng cân không kiểm soát do ăn uống vô độ và không tập luyện thể dục.
3 bài tập huấn luyện viên thể dục khuyên bạn nên tránh
Một số bài tập phổ biến có thể gây hại, dễ làm tổn thương cơ thể, lợi ít mà hại nhiều. Vì vậy, các chuyên gia thể dục khuyên bạn nên tránh tập chúng.
Cô gái 107 kg lột xác sau hơn nửa năm giảm cân
Nặng 107 kg, Hải Vân gặp nhiều vấn đề sức khỏe, bị mọi người xung quanh chế giễu, kỳ thị. Sau 7 tháng quyết tâm giảm cân, cô gái 22 tuổi đã "cắt bỏ" 37 kg mỡ thừa.
Samsung làm giày thông minh, có thể ra mắt tại CES 2019
Nhiều khả năng tập đoàn công nghệ đến từ Hàn Quốc sẽ giới thiệu giày thông minh đầu tiên của mình tại CES 2019.
3 lý do khiến xương khớp thoái hóa sớm
PGS.TS Kiều Đình Hùng cho biết người trẻ tuổi cũng có thể bị thoái hóa xương khớp do nhiều nguyên nhân.
Phi Nhung ghen khi nữ thí sinh ngưỡng mộ Mạnh Quỳnh
Trên ghế giám khảo Solo cùng Bolero, nữ ca sĩ hải ngoại thừa nhận ghen khi hoa khôi trường Luật Trúc Anh hâm mộ Mạnh Quỳnh.
Muốn trò sáng tạo, thầy phải đổi mới
“Còn ít phút nữa các em phải thoát ra khỏi đám cháy đấy nhé”, thầy Nguyễn Trung Anh Vũ, giáo viên Vật lý, THCS Lê Quý Đôn (quận 3, TP.HCM), vừa canh đồng hồ vừa thúc giục học trò.
Giáo viên, học sinh căng thẳng về tuyển sinh lớp 10 ở Hà Nội
Đây là năm đầu tiên học sinh lớp 9 của Hà Nội thi lên lớp 10 bằng 4 môn thay vì 2 môn như những năm trước.
Tuyển Lào đóng cửa sân, tập kín để gây bất ngờ
HLV Sundramoorthy đang có sự chuẩn bị nghiêm túc với tuyển Lào và không che giấu khả năng tạo ra bất ngờ trước nhà vô địch AFF Cup 2008 Việt Nam của HLV Park Hang-seo.
Từ chàng trai béo bụng đến vận động viên thể hình
Thể hình gầy gò nhưng vòng hai lớn do lười vận động, thích đồ ăn nhanh, Phú Thịnh quyết tâm tập luyện, "lột xác" thành một chàng trai vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Samsung mang Gear Icon X 2018 về VN, cạnh tranh Apple AirPods và Bose
Tai nghe mới của Samsung khá nhỏ gọn, có tính năng kết nối với trợ lý ảo Bixby và theo dõi sức khỏe người dùng.
Trí tuệ nhân tạo lần đầu được ứng dụng tại Olympic tiếng Anh
Tại hội thi Olympic tiếng Anh học sinh, sinh viên toàn quốc, trí tuệ nhân tạo được ứng dụng, cho phép thí sinh làm bài qua Messenger và luyện tập với công nghệ nhận diện giọng nói.
Kim Tử Long, Việt Hương trêu đùa, đòi hôn thí sinh bị chê lố
Chứng kiến nữ diễn viên Hồ Bích Trâm thể hiện khả năng đu dây, nhào lộn trên sân khấu chương trình Người nghệ sĩ đa tài, Kim Tử Long hỏi đùa rằng cô có đồng ý hôn anh không.
4 bước giúp não bộ lão hóa thành công
Bạn có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược quá trình giảm trí nhớ bằng cách áp dụng một vài thói quen lành mạnh.
Không gian công nghệ thiếu nhi - nơi mở cánh cửa STEM cho trẻ
Cùng với sự phát triển không ngừng của khoa học kỹ thuật, STEM - mô hình giáo dục liên môn tập trung vào những môn “thời thượng” đang trở thành xu hướng.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Nên tắm nước nóng hay lạnh sau khi tập luyện?
Sau khi tập, chúng ta có xu hướng muốn tắm để cảm thấy sạch sẽ, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, vệ sinh cơ thể không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thậm chí dẫn tới đột quỵ.
'Bùi Tiến Dũng không có lỗi khi để thua cả 4 quả luân lưu'
Hai cựu thủ môn nổi tiếng là Võ Văn Hạnh và Dương Hồng Sơn đều cho rằng không thể trách Bùi Tiến Dũng khi không thể cản phá được những quả luân lưu trước Olympic UAE.