Thói quen buổi sáng khiến bạn không thể giảm cân
Một số thói quen xấu buổi sáng sẽ vô tình là nguyên nhân khiến bạn khó có thể giảm cân, thậm chí ảnh hưởng tới tâm trạng trong suốt cả ngày còn lại.
HLV Erikson và cầu thủ Philippines thư thả trước giờ đấu với Việt Nam
Nếu như cầu thủ Philippines lang thang quanh khách sạn vào buổi tối, thì ông thầy của họ lại có thói quen tập thể dục ngoài công viên mỗi buổi sáng trước khi ra sân gặp Việt Nam.
HLV Eriksson có thói quen đi bộ 2 tiếng mỗi ngày
Ở tuổi 70, HLV Eriksson của tuyển Philippines giữ thói quen tập thể dục buổi sáng. Mỗi ngày ông dành khoảng 2 tiếng để đi bộ và chạy chậm, kết hợp với một chút tập gym.
Đội trưởng Văn Quyết trầm ngâm trong buổi tập của tuyển Việt Nam
Đội trưởng Văn Quyết tỏ ra khá trầm ngâm trong buổi tập sân cỏ đầu tiên của đội tuyển Việt Nam trên đất Philippines vào chiều 29/11.
Tuyển Việt Nam tập thể dục buổi sáng, uống sâm bồi bổ sức khỏe
Sau hành trình khá vất vả hôm trước, sáng nay (29/11) tuyển Việt Nam thả lỏng, tập thể dục ngay khuôn viên khách sạn. BHL cung cấp sâm bổ dưỡng để các cầu thủ mau hồi phục.
7 điều con trai nên làm để có ngày mới 'làm đâu thắng đó'
Tập thể dục, ăn sáng đầy đủ hay dành lời nhắn cho người thương sẽ giúp các chàng trai có thêm động lực để bắt đầu một ngày vui vẻ, hứng khởi.
Phố phường Hà Nội lạnh như mùa đông
Ngày thứ 2 của đợt gió mùa tràn về, trên đường phố thủ đô nhiều người mặc áo khoác đi xe máy. Ở vỉa hè, các cụ già co ro uống chén trà nóng, còn học sinh tay đút túi đến trường.
5 mẹo nhỏ giúp bạn bắt đầu ngày thứ hai tràn đầy năng lượng
Không còn là ngày bắt đầu một tuần làm việc mới, thứ hai trong kỳ nghỉ lễ sẽ đặc biệt và mới mẻ hơn nếu bạn biết tận hưởng đúng cách.
Văn Hậu trở lại trận gặp Olympic UAE, ông Park lo lắng vì Đình Trọng
Một chút lo lắng xuất hiện ở HLV Park Hang-seo khi trung vệ Đình Trọng cần hỗ trợ y tế trên sân tập. Trong khi đó, hậu vệ Đoàn Văn Hậu sẵn sàng trở lại ở trận tranh hạng ba.
Hành trình giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn
Để trở nên đẹp hơn trong mắt người hâm mộ, nhiều ca sĩ thần tượng K-pop đã áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt và gây tổn hại không ít đến bản thân.
7 điều nên làm để thoát khỏi nỗi sợ mang tên 'ngày thứ hai'
Nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, ngắm nhìn cảnh vật xinh tươi, tô điểm cho chính mình giúp bạn có thêm nguồn năng lượng tích cực để đón chào tuần mới.
Bên trong làng Kemayoran trị giá hơn 200 triệu USD của ASIAD 2018
Với 10 tòa nhà, hơn 7.000 phòng, trị giá 238 triệu USD, làng VĐV Kemayoran được xem là niềm tự hào của Indonesia, nơi cư trú của những VĐV hay nhất châu Á tại ASIAD 18.
Hãy làm theo 5 cách này nếu muốn có ngày làm việc hiệu quả
Thay vì ước một ngày có nhiều hơn 24 tiếng, hãy học những cách hay để bạn làm việc hiệu quả hơn.
Trấn Thành và Hari Won bày tỏ mong muốn có con
Cặp nghệ sĩ trải qua thử thách trở thành cô giáo, thầy giáo mầm non ở show Khi đàn ông có bầu. Sau khi chăm soc các bé, Trấn Thành tiết lộ bỗng nhiên muốn có con.
Nên tắm buổi sáng hay buổi tối?
Nhiều người có thói quen tắm buổi tối, nhưng không ít người khởi đầu một ngày bằng cách vệ sinh thân thể. Mỗi thời điểm tắm có những lợi ích và bất lợi khác nhau.
Cover điệu nhảy của Bảo Anh - Bùi Tiến Dũng để giật giải 30.000 triệu
Với thể lệ khá đơn giản, cuộc thi Shopee Pipipi Dance hứa hẹn mang đến đa dạng vũ điệu vui nhộn và sáng tạo mới trên nền nhạc quảng cáo của Shopee.
7 điều cần làm mỗi sáng để khởi đầu ngày làm việc năng động
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!
Làm thế nào để dậy sớm tập thể dục?
Ai cũng biết việc dậy sớm tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc thức dậy từ 6h hoặc sớm hơn để tập luyện không phải điều đơn giản.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng bác sĩ tương lai
Tăng 5 kg, Tô Kim Điền "lột xác" hoàn toàn với thể hình vạm vỡ, săn chắc. Theo anh, đây là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm túc kết hợp ăn uống khoa học.
Voi 'tập thể dục' trên đường, gây ác tắc giao thông ở Nam Phi
Con voi quyết định ''tập thể dục'' buổi sáng ngay trên đường vào giờ cao điểm, khiến các phương tiện không thể lưu thông.