Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Hình ảnh sau khi giảm 30 kg của nam ca sĩ Hàn
Lee Seok Hoon tiết lộ anh từng nặng 100 kg và bị bạn chế giễu vì xấu. Nam ca sĩ đã giảm 30 kg.
Thủ phạm khiến nam giới khó giảm bụng bia
Những thói quen tưởng chừng như vô hại hàng ngày lại trở thành nguyên nhân khiến nhiều nam giới có vòng hai quá khổ và mắc các bệnh lý nguy hiểm.
Ngô Kinh và loạt sao Hoa ngữ bị bạn diễn tát đến thương tích
Trong quá trình quay phim, không ít nghệ sĩ Hoa ngữ gặp phải tình huống nguy hiểm không thể lường trước, dẫn đến thương tích vì bạn diễn.
Mỹ nhân Đài Loan thương tật vĩnh viễn sau cú tát của bạn diễn
Giang Tổ Bình từng là mỹ nhân màn ảnh nổi danh của showbiz Đài Loan. Năm 2015, cô gặp sự cố đáng tiếc trên phim trường, gánh chịu thương tật vĩnh viễn.
Những điều cần biết trước khi xăm lông mày
Phái đẹp sẽ phải trải qua quá trình thực hiện trong 2-3 giờ.
Điều không nên làm trước khi ngủ
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn tập thể dục quá sức
Ngủ không ngon, luôn kiệt sức, dễ bị chấn thương hay hệ miễn dịch suy giảm có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức.
'Khỏi Covid-19 11 tháng, tôi vẫn bị các triệu chứng hành hạ'
Sở hữu thể lực tốt trước khi mắc Covid-19, đến nay, sau gần một năm khỏi bệnh, Tamsin Lewis (Anh) vẫn vật lộn với nhiều triệu chứng bệnh.
Cách uống rượu giúp cơ thể hạn chế tích mỡ
Những bữa tiệc tất niên dày đặc thời điểm gần Tết Nguyên đán luôn là lý do khiến cân nặng hay tỷ lệ mỡ trên cơ thể tăng không kiểm soát.
Thay đổi màu nước tiểu là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm
Nước tiểu màu nâu, vàng đậm hoặc đỏ là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc một số bệnh lý nguy hiểm.
Làm thế nào để đẹp như Son Ye Jin?
Son Ye Jin luôn được bình chọn là một trong những mỹ nhân đẹp nhất ngành giải trí Hàn Quốc. Cô nhiều lần chia sẻ các bí quyết dưỡng da, giữ dáng đơn giản, dễ học theo.
Người đẹp Philippines tử vong trong khách sạn
Á hậu 1 Miss Silva Davao 2017 được tìm thấy trong bồn tắm với cơ thể tím tái, nhiều vết cắt. Cảnh sát nghi cô bị cưỡng hiếp cho đến chết.
5 lưu ý khi tập luyện trong trời rét
Với nhiệt độ thấp trong mùa đông, người tập ngoài bị thử thách sự quyết tâm còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
7 cách giảm béo mặt dễ thực hiện
Áp dụng những cách dưới đây giúp bạn có gương mặt xinh xắn, thon gọn.
Jessica Alba từng được bình chọn là mỹ nhân có đường cong đạt tỷ lệ vàng. Ở tuổi 39, nữ diễn viên không còn ám ảnh phải tập thể dục một cách điên cuồng để duy trì vóc dáng.
Nguy cơ đột quỵ khi tập thể dục
Hầu hết trường hợp đột quỵ khi tập thể dục có sẵn các bệnh lý nền, kết hợp những yếu tố như thay đổi nhiệt độ đột ngột, người cao tuổi.
Có nên giảm cân bằng phương pháp đi bộ?
Dù tập luyện cường độ cao mang lại hiệu quả giảm cân và cải thiện vóc dáng, chúng ta cũng không đánh giá thấp giá trị của phương pháp đi bộ.
Isaac: 'Tôi tập Judo để có cơ bụng 6 múi trong 10 ngày'
Nhờ chăm chỉ tập võ trong thời gian gấp rút, nam ca sĩ đã "chinh phục" được thân hình săn chắc.
Blogger Hàn giảm 50 kg trong 2 năm
Do lối ăn uống không lành mạnh, Jini từng chạm mốc 100 kg. Sau thời gian tập luyện chăm chỉ, cô hiện sở hữu thân hình săn chắc, truyền cảm hứng cho nhiều người.