Tạp chí tri thức trực tuyến

7 nguyên nhân không ngờ gây béo bụng

17:14 5/12/2015 17:14 5/12/2015 Sức khỏe

0

Ngoài việc ăn uống vô độ, béo bụng có thể gây ra bởi nhiều nguyên mà bạn không ngờ tới như thiếu ngủ, tập thể dục sai cách, căng thẳng hay một số vấn đề nội tiết tố.

10 'đừng' khi tập thể dục

19:46 24/1/2015 19:46 24/1/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ai cũng hiểu tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập thế nào cho đúng cách. Nhiều sai lầm trong tập thể dục không những làm giảm hiệu quả, mà còn có hại

Đừng chết vì tập thể dục sai cách

15:23 7/11/2014 15:23 7/11/2014 Sức khỏe Sức khỏe

0

Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người thoải mái,... Tuy nhiên, tập thể dục như thế nào là hiệu quả thì không phải ai cũng biết.