'Búp bê lực sĩ' gây bất ngờ khi đăng clip nâng tạ 180 kg
Khả năng nâng tạ của nữ lực sĩ trẻ người Nga hiện khiến đấng mày râu cũng phải nể phục.
Nguyên tắc nam giới cần nhớ để không mang 'bụng bia' sau Tết
Ngày Tết, nam giới khó tránh được bia, rượu trong các cuộc nhậu. Làm thế nào để bạn vẫn giữ được vóc dáng săn chắc sau kỳ nghỉ dài?
'Tập gym là yếu tố ít quan trọng nhất khi giảm cân'
Theo HLV Harley Pasternak, nếu thực sự muốn giảm cân, bạn nên coi việc tập gym là ưu tiên sau cùng.
Hình ảnh bụng mỡ của ngôi sao thể hình nổi tiếng
Thông qua bức ảnh, huấn luyện viên thể hình Anna Victoria muốn chia sẻ thông điệp đầy cảm hứng về việc chăm sóc cơ thể.
Người mẫu Tiến Đạt tăng 29 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Á vương Người mẫu thể hình 2016 chia sẻ anh đã tăng 29 kg, 6 cm chiều cao nhờ tập thể hình và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
5 cách giữ phong độ và động lực tập luyện
Cố gắng duy trì vận động đều đặn, tìm phương pháp phù hợp hay chế độ nghỉ ngơi hợp lý là những cách để bạn thấy việc tập luyện không còn quá khó khăn.
Sự thay đổi sau 6 năm tập gym của 9X từng nặng hơn 50 kg
Trải qua nhiều thăng trầm trong hành trình tập luyện thay đổi ngoại hình, từ chàng trai gầy gò, Quang Anh lột xác với cơ thể vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Nhân viên lãnh sự Mỹ bị bắn ở Mexico
Một viên chức lãnh sự Mỹ đã được đưa đến bệnh viện sau khi bị bắn tại thành phố Guadalajara, Mexico, trong ngày 6/1 (giờ địa phương).
Hoa hậu Jasmine Le đeo trang sức tiền tỷ dạo phố Las Vegas
Trong bộ ảnh mới, Hoa hậu Phụ nữ người Việt Thế giới 2017 khoe nét thanh xuân rạng ngời, trẻ trung và đường cong cuốn hút khi diện "cây đồ hiệu" dạo phố Las Vegas.
5 chàng trai có thể hình 6 múi ấn tượng năm 2016
Kiên trì, quyết tâm thay đổi ngoại hình, Lê Tiến, Tuấn Anh, Duy Khiêm, Minh Nhựt và Minh Tú là những nam độc giả nhận được nhiều sự yêu thích, ủng hộ trên Zing.vn trong năm 2016.
5 nữ độc giả khỏe đẹp ấn tượng năm 2016
Bích Hạnh, Phương Thúy, Ngọc Quỳnh, Thùy Dung và Thu Trang là những cô gái chia sẻ nhiều kinh nghiệm tập luyện hữu ích trong năm qua trên Zing.vn.
Jasmine Le đăng quang Hoa hậu Phụ nữ Người Việt Thế giới
Người đẹp xuất sắc giành giải kép Hoa hậu Phụ nữ Người Việt Thế giới và Hoa hậu có thân hình đẹp nhất tại cuộc thi Hoa hậu Người Việt Thế giới 2017, được tổ chức ngày 24/12 tại Mỹ.
9X sở hữu bụng 6 múi: 'Tốn 20 triệu tiền ăn uống mỗi tháng'
Sau 10 năm gắn bó với thể hình, Duy Khiêm sở hữu vóc dáng vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Lịch tập sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Để sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc, Mạnh Kiên phải tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
Ronaldo mở rộng kinh doanh với chuỗi phòng gym cao cấp
3 danh hiệu Champions League, 1 La Liga, 3 Premier League, 1 Euro, 4 Ballon d'Or, 500 bàn thắng và bây giờ là chủ sở hữu một chuỗi phòng gym, còn gì Ronaldo không làm được?
Hí họa: 9 kiểu người thường gặp trong phòng tập thể hình
Nếu dành một phút để nhìn lại nơi bạn đang tập luyện, rất có thể sẽ bắt gặp những kiểu người dưới đây.
Những hot boy bỗng dưng nổi tiếng trên mạng
Trong năm 2016, nhiều chàng trai dù không hoạt động nghệ thuật vẫn có hàng chục nghìn người hâm mộ chỉ nhờ vào bức ảnh điển trai lan truyền trên mạng.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp
Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?
Phương pháp giúp tăng 3-5 kg mỗi tháng cho người gầy
Biếng ăn hoặc bộ máy tiêu hóa có vấn đề là những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn khó tăng cân. Để cải thiện vóc dáng bạn nên tập luyện vừa sức kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Nữ luật sư 9X đẹp như người mẫu
Yarden Haham sở hữu thân hình nóng bỏng không kém vận động viên hay người mẫu chuyên nghiệp. Trên mạng xã hội, nhiều người ưu ái gọi cô là "nữ luật sư quyến rũ nhất thế giới".