Thân hình 6 múi của 9X từng nặng 47 kg
Với vóc dáng săn chắc, cơ bụng 6 múi hiện tại, ít ai biết Nguyễn Sỹ Quang (TP.HCM) từng nặng 47 kg. 9X chia sẻ anh đã tăng 34 kg nhờ tập luyện 60 phút và thực đơn 5 bữa mỗi ngày.
Từ đứa trẻ béo phì đến chàng phi công điển trai tại Hàn Quốc
Choi Yong Ho (26 tuổi, đến từ Hàn Quốc) hiện là thần tượng của nhiều cô gái nhờ sở hữu vẻ ngoài điển trai, nam tính cùng bảng thành tích đáng nể.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng 'gầy như nghiện'
Nặng 47 kg, cơ thể gầy yếu, Lữ Thiên Tân đã quyết định thay đổi chế độ dinh dưỡng và nghiêm túc tập luyện. Sau 18 tháng, chàng trai này đã sở hữu thân hình 6 múi quyến rũ.
7 bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin
Vitamin là những chất cần thiết cho cơ thể. Chỉ cần một lượng nhỏ nhưng nó giúp cho các phản ứng chuyển hóa, duy trì sự phát triển bình thường của cơ thể.
Giảm 10 cm vòng eo trong một tuần nhờ máy đánh tan mỡ bụng
Giảm vòng eo sau một tuần mà cơ bụng vẫn săn chắc là điều tưởng chừng không thể. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp, bạn vẫn có thể đạt được mục tiêu đề ra.
Minh Như: Vẫn hồn nhiên dù đã đặt một chân vào showbiz
Ăn nói nhỏ nhẹ, thỉnh thoảng lại bối rối vì không biết trả lời sao cho "hợp ý" người phỏng vấn... Minh Như khiến người đối diện cảm thấy hứng thú vì sự hồn nhiên, thật thà như vậy.
Cách cải thiện thân hình gầy nhưng thừa mỡ
Chế độ tập luyện vừa sức, thực đơn nhiều bữa trong ngày và không ăn tối sau 21h là những kinh nghiệm của Hồng Nhung trong quá trình cải thiện vóc dáng gầy nhưng còn mỡ thừa.
Nhịp sống trong trại giam quá tải ở Mỹ
Khoảng 200 tù nhân trong một trại giam ở Mỹ phải ngủ trong phòng tập thể dục bởi tình trạng quá tải trong nhiều năm.
Thí sinh bị bong gân vẫn thi đấu ấn tượng ở Sasuke
Tuy thành tích chỉ vừa đủ để vượt qua vòng 2, Mai Tố Linh vẫn được đánh giá cao ở sự quyết tâm, nỗ lực hết mình.
10 câu chuyện về tình người đáng suy ngẫm nhất năm 2016
Năm 2016, thế giới phải đối mặt với nhiều lo ngại về khủng bố, bạo động. Tuy nhiên, qua 10 câu chuyện dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể hy vọng về một tương lai tươi sáng hơn.
Nên tập thể hình từ bao nhiêu tuổi?
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời gian bạn nên bắt đầu tập luyện thể hình?
Nghi vấn vợ chồng cựu cầu thủ NFL bị con đẻ bắn chết
Bi kịch xảy đến với gia đình của cựu cầu thủ bóng bầu dục, vốn trước nay luôn được những người xung quanh coi là gia đình kiểu mẫu.
Nữ cảnh sát mặc bikini đuổi bắt kẻ trộm
Bức ảnh nữ cảnh sát Thụy Điển mặc áo tắm quật ngã gã đàn ông lấy cắp điện thoại thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Nhà vô địch thể hình bị đâm chết giữa ban ngày
Michael “Musk” O’Hanlon, nhà vô địch thể hình người Scotland vừa được tìm thấy trong tình trạng tắt thở ở ngay gần căn hộ của mình.
Ca sĩ Hàn bị khán giả 'ép' cởi áo
Jay Park giải thích, nếu anh không “lột áo” khi đang hát, khán giả khó lòng để yên.
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung để tăng cơ bắp?
Để nhanh chóng sở hữu thân hình vạm mỡ, cơ bụng 6 múi, nhiều đấng mày râu tìm đến thực phẩm bổ sung trong quá trình tập thể hình.
Cristiano Ronaldo: Tham vọng nuôi dưỡng một huyền thoại
Xuất phát từ con số không, cậu bé nghèo xứ Santo Antonio nay đã trở thành ngôi sao thể thao tỷ đô. Có một điều không thay đổi đó là tham vọng ngút trời luôn cháy rực trong CR7.
Lại bàn về Ronaldo: 'Em đẹp em có quyền'
Vậy là Euro 2016 với những đêm mất ngủ đã kết thúc. Tôi ngồi đây gõ những cảm xúc và suy nghĩ về một đề tài tâm huyết, rất thú vị nhưng cũng quá đỗi tầm thường.
Lionel Messi, thiên tài bẩm sinh hay cũng như Ronaldo?
Không có ai sinh ra đã là thiên tài. Kể cả Lionel Messi. Anh sẽ không có ngày hôm nay nếu không tập luyện chăm chỉ. Điều này tương tự như Ronaldo.
Hot girl thể hình thu hút 2,7 triệu fan trên Instagram
9X người Thụy Điển có khuôn mặt nữ tính với thân hình khỏe mạnh. Vẻ đẹp trẻ trung, năng động của Anna Nystrom thu hút sự chú ý của hàng triệu người dùng mạng.