Thực đơn và chế độ luyện tập giúp giảm cân của 6 mỹ nhân Hàn
Để sở hữu thân hình nóng bỏng, Yoon Eun Hye, UEE, Park Bom... đã trải qua quá trình ăn kiêng và luyện tập rất khắc nghiệt.
Những người cha 'trong bóng tối' của con sao Việt
Người phủ nhận, người lặng im khi dính phải tin đồn "làm cha em bé" khiến dư luận càng quan tâm hơn.
Thú vui chăm cây, chơi thể thao của Phạm Trưởng
Nam ca sĩ thường dành thời gian để chăm sóc cho những chậu lan và luyện tập ngay tại nhà riêng.
Cẩn thận với thần dược thể hình
Gần đây, nhiều phòng tập thể hình ở VN bày bán các loại thực phẩm bổ sung, thuốc hỗ trợ phát triển cơ bắp, đốt mỡ...
Nhan sắc khó tin của các người mẫu ngoài 60 tuổi
Chính phong thái tự tin cùng nhan sắc vượt thời gian của các người mẫu gạo cội này đã chứng minh cho mọi người thấy tuổi tác không phải là rào cản trong làng thời trang.
Trọng Hiếu Idol: ‘Hít đất mỗi đêm để có thân hình 6 múi’
Tân quán quân Vietnam Idol chưa từng tập gym nhưng vẫn sở hữu thân hình 6 múi. Mỗi ngày dù bận đến đâu anh cũng dành một khoảng thời gian nhất định để chạy bộ và hít đất.
Sơn Tùng M-TP: Đi giữa người yêu kẻ ghét
Số người không ưa, sẵn sàng “soi” và dập Sơn Tùng chắc cũng ngang ngửa với số người yêu thích anh.
'Bắt thóp' điểm xấu về chân của các sao nữ châu Á
Dương Mịch, Đường Yên... bị xếp vào danh sách những ngôi sao có đôi chân xấu.
Thu Minh biểu diễn cùng DJ nóng bỏng nhất Thái Lan
Giọng ca “Đường cong” trở lại với âm nhạc sau một thời gian ngắn hạ sinh em bé. Cô sẽ góp mặt trong lễ hội âm nhạc cùng DJ giỏi nhất Đông Nam Á.
MC 27 tuổi bị nghi suy thận do dùng thuốc tăng cơ
Mẹ MC Quang Minh cho biết, trước khi lâm trọng bệnh, con trai bà có dùng loại thuốc tăng cơ để hỗ trợ luyện tập thể hình.
Bí quyết có cơ bụng 6 múi của chàng Tây dạy thể hình ở VN
Bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp từ năm 2001, Ryan Noble không chỉ gây ấn tượng với thân hình 6 múi mà còn giúp nhiều cánh mày râu cải thiện vóc dáng thành công.
Tập thể hình bằng đồ tự chế bên hồ Gươm
Mỗi sáng sớm hoặc chiều muộn, nhiều đấng nam nhi lại tập trung về vỉa hè hồ Gươm luyện tập thể hình. Họ sử dụng tạ, xà đơn, xà kép tự chế hoặc ghế đá làm dụng cụ.
Uống bia làm hỏng cơ bắp nhanh nhất
Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng.
Bí quyết du lịch tiết kiệm ở Paris
Tham gia các sự kiện miễn phí, vào bảo tàng miễn phí, ghé thăm công viên, vùng đồng quê gần Paris… là các cách du lịch tiết kiệm ở kinh đô ánh sáng mà tờ The Guardian gợi ý.
Từ thạc sĩ kinh tế trở thành huấn luyện viên thể hình
Từng là nhân viên của tập đoàn kiểm toán lớn ở Mỹ, với mức lương đáng mơ ước, song Trí Dũng lại quyết định về Việt Nam để gắn bó nghề huấn luyện viên thể hình.
9 lý do khiến bạn khó giảm cân
Bạn nỗ lực ăn kiêng, tập thể dục nhưng mọi kết quả đều không như ý muốn.
Những tour du thuyền 5 sao trên vịnh Hạ Long
Các chuyến du lịch thường có giá trên 10 triệu đồng, đưa du khách lênh đênh trên vịnh, với nhiều hoạt động nghỉ dưỡng đáp ứng nhu cầu riêng tư hoặc sôi động của từng người.
Khách sạn hoành tráng của ‘bố già’ Robert de Niro
Nam diễn viên gạo cội của Hollywood chung tay với 2 đồng sở hữu mở khách sạn Nobu tại Manila, Philippines với 321 phòng ngủ.
5 thói quen cần có khi luyện tập cơ bụng 6 múi
Không bỏ bữa sáng, uống nước ngay sau khi ngủ dậy sẽ thúc đẩy quá trình tập luyện cơ bắp của bạn đạt hiệu quả cao hơn.
6 bài tập hiệu quả để có cơ bụng 6 múi
Nếu thường xuyên tập luyện theo 6 động tác dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình 6 múi khỏe mạnh, hấp dẫn.