Nhiều thanh niên Hàn Quốc chấp nhận tốn kém, tập luyện khổ cực, ăn uống khắt khe trong thời gian dài chỉ để có được một bộ ảnh khoe cơ thể lên mạng xã hội.
Lực sĩ già nhất thế giới tập thể hình từ năm 13 tuổi
Jim Arrington đã duy trì việc tập thể hình gần 80 năm. Ở tuổi 90, ông giữ kỷ lục Guinness thế giới về "nam VĐV thể hình lớn tuổi nhất".
Định kiến về vòng ba quá cỡ của phụ nữ
Thay vì bị gắn với những thứ như sự gợi cảm, nữ tính hay ham muốn tình dục, nhà báo Heather Radke cho rằng vòng ba của phụ nữ chỉ nên là một bộ phận bình thường trên cơ thể.
Sao 'Deadpool' miệt mài tập gym để đối đầu Người Sói
Ryan Reynolds đang tích cực tập luyện cùng HLV thể hình nổi tiếng để chuẩn bị một cơ thể hoàn hảo "đối đầu" Người Sói trong "Deadpool 3".
Taeyong (NCT 127) lo sợ bị liệt nửa người
Do ảnh hưởng của chứng thoát vị đĩa đệm, ca sĩ Taeyong lo lắng có nguy cơ bị liệt.
Nhiều cô gái đến phòng tập vì nhu cầu sức khỏe, song lại rơi vào tình huống bực mình khi bị nam giới nhìn chằm chằm một cách lộ liễu vào thân hình hay từng động tác của họ.
Vấn đề nhức nhối sau đối đáp của Greta với 'kẻ nguy hiểm nhất TikTok'
Màn đối đáp giữa Greta Thunberg và "người đàn ông nguy hiểm nhất TikTok" nhắc nhở thế giới về mối liên hệ giữa sự nam tính độc hại và tâm lý khước từ các hành động vì môi trường.
Người hùng đội tuyển Hàn Quốc khoe cơ bắp
Trong dịp trò chuyện với Vogue, tiền đạo Cho Gue-sung chia sẻ về quá trình tập luyện để có cơ bắp và định hướng phong cách thời trang.
Những bài tập giúp giảm cân nhanh cho dịp lễ cuối năm
Đừng để những bữa tiệc cuối năm làm hỏng quá trình giảm cân và tập luyện của bạn.
Dani Alves: 'Vấn đề với Brazil là ai cũng kỳ vọng chúng tôi vô địch'
Góp mặt tại World Cup ở tuổi 39 với kinh nghiệm vô địch nhiều danh hiệu nhất lịch sử (43), Dani Alves tin rằng mình không phải người thừa của đội tuyển Brazil.
Dàn nhân viên cơ bắp ở viện dưỡng lão Nhật Bản
Công ty điều hành các viện dưỡng lão ở Nhật Bản cho biết nhân viên cơ bắp, khỏe mạnh sẽ đem đến cảm giác an toàn và tin tưởng cho khách hàng.
Kanye West: 'Tôi không bị tâm thần'
Kanye West cho biết anh bị huấn luyện viên thể hình Harley Pasternak kiểm soát và nói xấu, cố tình biến rapper thành "kẻ mất trí".
Sắc vóc của vợ Nicolas Tagliafico
Carolina Calvagni là cô vợ siêu mẫu của chàng hậu vệ cánh tuyển Argentina, Nicolas Tagliafico. Cặp đôi đồng hành bên nhau từ những ngày đầu của tuổi trẻ.
Xavi Simons: Ở Barca, họ không tập gym
Cầu thủ người Hà Lan phàn nàn về chế độ tập luyện khi còn khoác áo Barcelona.
HLV thể hình nổi tiếng châu Á ăn gì để giữ dáng?
Emi Wong sở hữu kênh hướng dẫn tập thể hình với 5,7 triệu người đăng ký. Bên cạnh những bài tập, chế độ ăn cũng là điều cô nàng rất chú tâm.
Chế độ ăn kiêng Pescetarian của HLV thể hình Paige Hathaway
Pescatarian là chế độ ăn kiêng không dùng các loại thịt từ động vật trên cạn mà thay vào đó là các loại thịt từ hải sản và rau xanh.
Chuyện tình của ái nữ trùm sòng bạc Macau và lính cứu hỏa
Hà Siêu Vân có chuyện tình giản dị với bạn trai Douglas Wong. Cuộc sống của cô thay đổi hoàn toàn từ ngày yêu chàng lính cứu hỏa.
Giáo án tập gym mua qua mạng rẻ nhưng người tập hay bỏ cuộc
Dịch vụ này có giá rẻ nên nhiều người bỏ dở vì thiếu kiên trì. Ngoài ra, tập theo giáo án thiết kế sẵn không phù hợp với người mới, chưa có kinh nghiệm.
Mẹo ăn uống lành mạnh của HLV thể hình có 15 triệu theo dõi
Kayla Itsines có hơn 15,1 triệu người theo dõi trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những bí quyết duy trì vóc dáng đáng mơ ước.
Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.