Đào Thị Hà tiết lộ nhịn ăn trước vòng thi áo tắm
Đào Thị Hà, đến từ Nghệ An, thuộc nhóm ứng viên nặng ký của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Ưu điểm của cô là gương mặt đẹp, nụ cười sáng.
10X Đắk Lắk bị cưa chân và những cô gái tỏa sáng dù khiếm khuyết
Rơi vào hoàn cảnh thiệt thòi, không thể đi lại bình thường nhưng Lê Thị Hà Vi, Nguyễn Cẩm Vân và Trương Trúc Phương vẫn lạc quan, không để mình tuyệt vọng.
Đánh tan mỡ bắp tay chỉ trong 5 phút cùng HLV xinh đẹp
Cánh tay nhiều mỡ thừa, chảy xệ khiến bạn thiếu tự tin và mệt mỏi. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này với các bài tập đơn giản ngay tại nhà.
Bài tập giúp nữ giới vừa khỏe vừa bền bỉ khi 'yêu'
Các bài tập đơn giản dưới đây không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn tăng sức bền, sự dẻo dai cho nữ giới trong chuyện "phòng the".
Nữ thần tượng 10X sở hữu vòng eo nhỏ, hông to quyến rũ
Xuất hiện tại sân bay, Kim Min Joo (nhóm IZ*ONE) nhận nhiều sự chú ý vì sắc vóc xinh đẹp. Nữ thần tượng được khen sở hữu đường cong hông quá đẹp.
Bài tập giúp cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng
Ngồi suốt cả ngày có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức mỏi vai, gáy. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể khắc phục những vấn đề này.
Tạm biệt bắp tay ngấn mỡ với 10 bài tập đơn giản
Nếu bạn thực hiện đều đặn hàng ngày, các bài tập đơn giản này sẽ giúp đánh tan mỡ và làm thon gọn vùng cánh tay.
Lấy lại vóc dáng với 7 bài tập mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Mùa hè này, để có thể diện những bộ đồ bơi quyến rũ, bạn không nên bỏ qua các bài tập đơn giản, dễ dàng thực hiện sau đây.
Vợ Bill Gates dậy lúc 6h30 sáng và đây là điều đầu tiên bà làm
Nhiều nhân vật thành công đều xây dựng những thói quen lành mạnh vào buổi sáng để khởi đầu ngày mới. Melinda Gates, vợ của tỷ phú Bill Gates, cũng không là ngoại lệ.
6 bài tập đơn giản giúp bạn bảo vệ gan
Bạn có tin rằng tập thể dục cũng giúp gan hoạt động tốt hơn? Một số bài tập đơn giản làm tăng hiệu suất, bảo vệ gan khỏe mạnh bạn có thể thực hiện ở nhà.
Bài tập đơn giản giúp bạn nam sở hữu vòng 3 như Captain America
Vòng 3 hay cơ mông là một nhóm cơ vô cùng quan trọng không chỉ đối với nữ giới mà cả nam giới. Vòng 3 là nhóm cơ lớn nhất, làm nhiệm vụ hỗ trợ cơ đùi trong hoạt động hàng ngày.
Sống ảo đẹp bất ngờ với phụ kiện toàn... hoa, rổ, rèm
Sự sáng tạo của giới trẻ luôn mang đến nhiều bất ngờ. Ai đoán được rằng, những vật dùng quen thuộc hàng ngày lại được tận dụng không biên giới trong các tấm ảnh sống ảo lung linh.
Mỗi ngày với 6 bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi
Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.
Học viện Anh quốc ra mắt cơ sở mới tại Huế, thu hút 1.500 khách mời
Vào ngày 6/4, UK Academy đã tổ chức thành công và trang trọng sự kiệnra mắt chi nhánh tại Huế mang tên “Anh quốc giữa lòng cố đô”.
Lớp học võ tự vệ chống sàm sỡ, quấy rối dành cho phái nữ ở Sài Gòn
Lớp học tự vệ cho phụ nữ với những bài tập đơn giản, dễ học nhưng vẫn đảm bảo kỹ năng phòng thân và ứng biến trong các tình huống bị quấy rối hoặc sàm sỡ.
Nữ ca sĩ Cher tiết lộ bí quyết giúp vòng 3 săn chắc ở tuổi 73
Dù đã 73 tuổi, ca sĩ Cher làm nhiều người luôn ngưỡng mộ bởi gương mặt trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh.
4 bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ nhanh chóng
Đau cổ là hiện tượng xảy ra có thể do ngồi nhiều, ngủ sai tư thế. Một số bài tập dưới đây có thể cải thiện cơn đau nhức, giảm tình trạng co cứng cổ nhanh chóng.
'Búp bê Nga' Maria Sharapova khi giàu có đã sa thải cha như thế nào?
Người cha đồng hành từ khi Maria 6 tuổi, khi thành công, cô lại "sa thải" cha. Đáp lại, ông không la hét, đá tung bàn ghế, mà chỉ nói: "giờ đây con phải tự sống cuộc đời của mình".
Động tác đơn giản giúp lấy lại sức lực bị vắt kiệt sau kỳ nghỉ Tết
Kỳ nghỉ Tết dài có thể vắt kiệt sức lực, khiến bạn luôn mệt mỏi, uể oải. Một số động tác đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng để trở lại làm việc.
Bài tập thể dục cho dân văn phòng ngừa bệnh xương khớp
Các bài tập thể dục cho dân văn phòng giúp bảo vệ cột sống, cải thiện và phòng ngừa bệnh cơ xương khớp thường gặp.