Bí quyết đọc thông tin dinh dưỡng trên nhãn mác
Với nhiều hàng hóa trong siêu thị, bạn sẽ khó phân biệt bao nhiêu calo là ít hay nhiều. Trong trường hợp đó, bạn hãy đọc thông tin dinh dưỡng trên nhãn.
6 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trái cây tươi hàng ngày
Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Phát hiện thêm sát thủ tiêu diệt chuyện chăn gối
Bác sĩ Phùng Thanh Vân, Bệnh viện Đa khoa Hà Nội cho biết, hiện nay thực phẩm có chứa chất tăng trọng là một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn, rắc rối phòng the.
Dấu hiệu của quá trình oxy hóa não
Bước vào tuổi trung niên, não bắt đầu tình trạng oxy hóa đáng kể khiến trí nhớ suy giảm, giảm khả năng tập trung, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc.
Bộ não bắt đầu 'già' từ khi nào?
Lúc sinh ra, mỗi người có 100 tỷ tế bào não. Tuy nhiên, tuổi càng nhiều, con số này càng giảm và ảnh hưởng không nhỏ đến trí nhớ, tâm sinh lý.
9 tháng 10 ngày của phụ nữ
Khi mang thai hoặc chuẩn bị làm mẹ cần trang bị cho mình những kiến cơ bản để tự chăm sóc cho mình cũng như thai nhi khỏe mạnh.
Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho sĩ tử
Chuẩn bị bước vào kỳ thi, các sĩ tử cần bổ sung các loại thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường trí nhớ để giúp cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn, sẵn sàng đối mặt với áp lực.
‘Vỗ béo’ trước ngày thi: Lợi bất cập hại!
Lạm dụng các loại chất kích thích hay an thần để chống chọi stress trong mùa thi là điều cần loại bỏ.
Những yếu tố không ngờ làm suy giảm IQ
Theo một nghiên cứu gần đây, nhiễm trùng hoặc các phản ứng miễn dịch có thể ảnh hưởng tiêu cực đến IQ của một người. Ngoài ra, còn có các yếu tố khác ảnh hưởng rất mạnh đến IQ.
Tìm ra cách hồi phục trí nhớ cho người hay quên
Bằng cách dùng ánh sáng kích hoạt các tế bào não nhất định, các nhà khoa học cho biết họ có thể giúp những người mắc chứng hay quên nhớ lại phần ký ức đã bị mất.
11 lý do khiến dầu thực vật là sản phẩm không tốt
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành, hướng dương, nhưng chúng cũng gây ảnh hưởng đối với sức khỏe.
Ai không được ăn trứng gà ngải cứu?
Mặc dù trứng gà rán ngải cứu là món ăn bổ dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng có tác dụng bồi bổ sức khỏe.
Rượu ăn mòn não người uống
Người ta thường nghĩ uống rượu ít thì tốt cho sức khỏe nhưng dù ít hay nhiều nó vẫn là chất độc với cơ thể con người.
Bé 2 tuổi được làm đông lạnh thi thể với hy vọng hồi sinh
Một bé gái hai tuổi qua đời vì bệnh não đã được làm đông lạnh thi thể với hy vọng một ngày nào đó em sẽ sống lại nhờ những tiến bộ khoa học.
Tổn thương tinh hoàn ở trẻ nguy hiểm như thế nào?
Hiện nay, các bác sĩ vẫn chưa có phác đồ điều trị tốt nhất cho khả năng sinh sản của bé trai bị chấn thương tinh hoàn.
Khám phá những bí ẩn của cơ thể người sau khi chết
Cơ thể sau khi chết thay đổi như thế nào là điều bí ẩn nhiều người muốn khám phá.
Vì sao không nên ăn tối dưới đèn mờ?
Theo kết quả thống kê của hãng bảo hiểm DAK ở Đức, tối thiểu 1/5 dân số Đức thường xuyên là nạn nhân của chứng nhức đầu do ăn tối dưới đèn mờ.
Tác dụng kì diệu của ăn chay
Nhiều nghiên cứu đã kết luận rằng ăn chay, khi thực hiện đúng cách, có lợi cho sức khỏe.
10 thực phẩm ăn nhiều sẽ tăng nguy cơ teo não, ung thư
Ngoài gây teo não, ung thư, sai lầm khi ăn quá nhiều các loại thực phẩm này có thể dẫn đến chứng bệnh nghiêm trọng khác như tim mạch, huyết áp, tiêu hóa.
Bất ngờ về những lợi ích khi uống cà phê
Thưởng thức cà phê lâu là thói quen tao nhã của nhiều người. Nó một chất kích thích nhẹ, nếu sử dụng với số lượng vừa đủ, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích.