3 loại cá tốt như 'thuốc bổ'
Cá thu tuy có giá thành phải chăng, dễ tìm, nhưng lại ẩn chứa giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc.
Malaysia ở cửa dưới so với tuyển Việt Nam
Trả lời phỏng vấn Tri Thức - Znews, cựu tiền đạo Safee Sali thừa nhận tuyển Việt Nam hiện tại ở đẳng cấp cao hơn Malaysia nhờ sở hữu nền tảng ổn định, tinh thần thi đấu tốt và lực lượng đồng đều.
Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những "kẻ giết người thầm lặng" mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
Xa rồi thời phụ huynh đọc sách cho trẻ tại Anh
Báo cáo từ Nielsen và HarperCollins cho thấy các bậc phụ huynh coi việc đọc sách là một kỹ năng đọc viết chứ không phải để khuyến khích con cái họ yêu thích sách, theo The Guardian.
4 chất bổ sung nếu dùng thừa sẽ rất nguy hiểm
Ngày nay, dùng các chất bổ sung để tăng cường sức khỏe không còn là điều mới mẻ. Tuy nhiên, việc dùng quá liều các chất này có thể gây hại, thậm chí rút ngắn tuổi thọ.
Bộ não có thể khiến bạn mắc kẹt trong những quyết định sai lầm
Chúng ta thường ngại từ bỏ vì sợ lãng phí công sức đã đầu tư. Nhưng liệu tiếp tục có phải là lựa chọn tốt nhất?
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thừa đường
Đường là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và não bộ tư duy tốt. Tuy nhiên khi tiêu thụ quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
Theo các nhà khoa học, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần từ những năm 20 tuổi, vì thế đây là thời điểm lý tưởng bắt đầu bổ sung collagen nhằm duy trì sức khỏe, sắc đẹp.
Những bộ óc định hình thế giới
Với 3 cuốn sách: “Tư duy như chính trị gia”, “Tư duy như một triết gia” và “Tư duy như một kinh tế gia”, bộ sách “Tư duy” cho chúng ta biết những bộ óc thế giới tư duy như thế nào và nhìn nhận thế...
Khách cạch mặt, tẩy chay KOC quảng cáo lố như Quang Linh, Hằng Du Mục
Chi 1,5 triệu đồng mua combo kẹo rau củ Kera để cả gia đình bổ sung chất xơ, chị H. bàng hoàng khi nghe thông tin Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs quảng cáo sai sự thật.
Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Thức uống dễ tìm, nhưng lại là 'khắc tinh' của mỡ máu
Nước ép cà chua chứa một loạt dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong đó có khả năng hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol, hỗ trợ cải thiện mỡ máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Cách đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tim
Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng nhưng rất hữu ích cho sức khỏe, đặc biệt là cải thiện chức năng tim mạch.
Nơi chứa nhiều vi nhựa nhất trong cơ thể người
Nghiên cứu mới cho thấy dù là cơ quan được bảo vệ tốt nhất trong cơ thể con người, não bộ lại chứa lượng vi nhựa cao hơn ở gan hoặc thận tới 7-30 lần.
Trấn Thành: 'Tôi chịu trách nhiệm cho mọi sai lầm'
Đạo diễn thừa nhận anh là người cầu toàn, thích kiểm soát mọi thứ. Tính cách đó của Trấn Thành khiến những người xung quanh áp lực, mệt mỏi.
Người đàn ông biến mình thành chuyên gia nghiên cứu bệnh của mẹ
Một năm biến thành hai, và hai năm biến thành ba, khi mà việc tập trung tìm hiểu chuyện gì đang xảy ra với mẹ đã vắt kiệt tôi.
Diva Thanh Lam cùng chồng chia sẻ về đọc sách trên sóng livestream
Trong phiên livestream tối ngày 21/12 của Thái Hà Books, ca sĩ Thanh Lam cùng chồng, bác sĩ Bùi Tiến Hưng, đã chia sẻ về việc đọc sách của bản thân và gia đình.
8 cách 'trị' đứa trẻ hay cãi lời
Bất kể nguyên nhân là gì, khi trẻ cãi lời, cha mẹ cần có biện pháp giải quyết ngay lập tức, đồng thời dạy con cách xử lý cảm xúc, như tức giận và thất vọng, theo cách phù hợp.
Một thời điểm lý tưởng cho 'chuyện ấy'
Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp tinh thần được cải thiện đáng kể.
Ai không nên ăn yến?
Yến sào hay tổ yến là loại thực phẩm hàm lượng dinh dưỡng cao, nhưng một số nhóm người cần lưu ý khi sử dụng để tránh rước hoạ vào thân.