Vượt qua trầm cảm nhờ chạy bộ
Với một số người, chạy bộ có thể đem lại những nguồn cảm hứng trong công việc, hay hơn thế nữa, cứu sống họ qua những giai đoạn khó khăn về tâm lý.
Giải mã ‘Thế kỷ cô đơn’ và sức hủy diệt trên toàn cầu
"Thế kỷ cô đơn" là một cuốn sách khoa học xã hội gây rung động sâu sắc, viết về xu hướng đáng báo động của thời đại: sự cô đơn và tác động của nó với xã hội và mỗi cá nhân.
Năm 2023 sắp hết nhưng Bella vẫn chưa được giải thoát
Năm 2019, tập đoàn Lotte cam kết sẽ thả chú cá voi beluga Bella khỏi bể trong thủy cung lớn nhất Seoul (Hàn Quốc) nhưng hơn 4 năm trôi qua lời hứa vẫn chưa được thực hiện.
Lời khai của Hoàng Văn Hưng tại phiên xử phúc thẩm
Ngày 25/12, TAND cấp cao tại Hà Nội mở phiên tòa phúc thẩm để xem xét kháng cáo của 21 bị cáo trong vụ “chuyến bay giải cứu”.
Uống 2 lon bia mất bao lâu để nồng độ cồn về 0?
Sau khi uống rượu bia, việc đào thải nồng độ cồn tùy vào cơ thể của mỗi người, nhưng bạn sẽ mất khoảng 6 tiếng cho 1 lon bia, 1 ly rượu mạnh.
Chạy bộ lúc 5h30 mỗi sáng và kết quả khó tin sau 3 năm
Với thân hình 90 kg, đôi lúc anh Quang cảm thấy thở thôi cũng mệt. Kèm theo đó cơ thể hay ốm, đau nhức khiến anh trở nên nóng tính, cáu gắt, không kiềm chế được cảm xúc.
Thứ đáng sợ trong bình nước khiến cô gái đi viện 4 lần trong 1 tháng
Sau khi phải đi bệnh viện 4 lần trong một tháng, cô gái phát hiện nguyên nhân là mình chưa từng tháo miếng silicon ở nắp bình đựng nước ra rửa, và nó đầy nấm mốc.
Ba siêu dinh dưỡng quan trọng cho người chạy bộ
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp họ có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy.
Mẹ bỉm bụng to sau 90 ngày sinh, bác sĩ khám xong chỉ lắc đầu
90 ngày sau khi sinh con, bụng của người phụ nữ càng ngày càng to hơn khiến cô rất sợ hãi.
300 viên sỏi thận và lời cảnh báo cho thói quen xấu của người trẻ
Ăn uống không lành mạnh, sử dụng chất kích thích và lười vận động là ba trong số rất nhiều thói quen sinh hoạt độc hại hiện nay khiến nhiều người trẻ nhập viện.
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan
Gan có khoẻ thì cơ thể mới khoẻ mạnh, dưới đây là những thực phẩm chuyên gia khuyên bạn nên ăn vào bữa tối để tốt cho gan.
Căn bệnh 7 triệu người Việt mắc và 8 thực phẩm cần tránh xa
Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh lý phổ biến, dễ tái phát. Đây cũng là một trong các yếu tố tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Mẹo mua trứng vịt lộn vừa non vừa ngon
Soi trứng dưới ánh sáng, cảm nhận độ nặng... là hai trong các mẹo mua trứng vịt lộn ngon, không bị già mà bạn cần biết nếu mê món này.
Đừng bỏ qua những lợi ích tuyệt vời này của dưa hấu
Dưa hấu không chỉ ngon miệng, tính giải nhiệt cao, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn không ngờ tới.
Trứng nâu và trứng trắng, loại nào tốt hơn?
Chúng ta thường nhìn thấy trứng gà có vỏ màu trắng và màu nâu. Vậy loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Những thực phẩm không nên kết hợp cùng khi ăn
Hãy suy nghĩ kỹ trước khi trộn những thực phẩm này vì chúng có thể gây hại cho bạn nhiều hơn là có lợi.
Chỉ cần ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ có thay đổi khó tin
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày, thậm chí cơ thể có những thay đổi tích cực đến khó tin.
Trải nghiệm 5 món lẩu nổi tiếng tại Đài Loan
Bên cạnh tiểu long bao, trứng chiên hàu, đậu phụ thối, du khách đến Đài Loan không thể bỏ lỡ những bữa tụ tập bên nồi lẩu nóng hổi, thơm lừng.
Loạt đồ công nghệ 'hợp ví' làm quà tự thưởng cuối năm
Khép lại năm cũ, một món quà tự thưởng giá trị sẽ tạo động lực để bạn tiếp tục nỗ lực cho hành trình sắp tới trong năm mới.
Loại lá dân dã ở Việt Nam nhưng trị giá 2 triệu đồng/kg tại Mỹ
Lá nguyệt quế có thể dùng làm gia vị nấu ăn, nhiều tác dụng với sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.