Nhiều người cho rằng trái cây khô tốt cho tim mạch và giảm cân song thực tế ngược lại, thậm chí chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn món này.
Mì ăn liền, tiện...nhưng không lợi
Những người mắc bệnh rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, thừa cân/béo phì, đái tháo đường cần hạn chế sử dụng mì ăn liền trong các bữa chính.
7 cách kết hợp thực phẩm mang lại lợi ích bất ngờ
Tiêu đen, tỏi hay rau cải xoăn, nếu được kết hợp đúng cách có thể mang lại lợi ích lớn trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch và ung thư.
Vinamilk ký kết cải thiện tình trạng dinh dưỡng trẻ em VN
Vinamilk đã ký kết hợp tác chiến lược với Viện Dinh dưỡng Quốc gia dự án "Hỗ trợ thực hiện mô hình điểm cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng bệnh viện và suy dinh dưỡng thấp còi".
Hoa atisô đỏ không phải thần dược
Dọc các tuyến đường lớn và khu chợ ở TP.HCM như Cộng Hòa, Trường Chinh (Q.Tân Bình), Quang Trung, Nguyễn Oanh (Q.Gò Vấp)... hiện có nhiều xe bày bán hoa atisô đỏ (hoa bụp giấm).
Nước ép khoai tây giảm cân và đẩy lùi bệnh tật
Nước ép khoai tây không chỉ giúp giảm cân, chống viêm, mà nó còn giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả và tránh xa bệnh tật.
Vinamilk quan tâm đến sức khỏe người cao tuổi
Ngoài cung cấp thông tin về thực đơn ăn uống đảm bảo sức khỏe cho người lớn tuổi, Vinamilk còn tổ chức đo loãng xương cho các khách mời nhằm giúp họ sớm phát hiện bệnh và điều trị.
Trứng gà rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều vào là tốt. Điều quan trọng là cách chế biến giúp hấp thu tối đa các chất dinh dưỡng và mỗi lứa tuổi nên ăn mấy quả.
9 dấu hiệu cơ thể đang nhiễm độc
Nóng trong người, căng thẳng, mệt mỏi đôi khi là những dấu hiệu của việc cơ thể đang quá tải trước ảnh hưởng của độc tố trong môi trường sống.
Bí quyết chọn dầu ăn của đầu bếp Diệu Thảo
“Mỗi loại dầu có một lợi ích riêng nên tùy vào nhu cầu, sức khỏe của thực khách và đặc điểm món ăn mà tôi lựa chọn loại phù hợp”, cô Diệu Thảo chia sẻ.
8 lợi ích không ngờ của trái thanh long đối với sức khỏe
Thanh long là một loại trái cây ưa thích của nhiều người bởi mềm và mát. Đây là loại quả khá rẻ khi vào mùa nhưng có nhiều lợi ích sức khỏe không kém các loại quả đắt tiền.
5 loại nước uống giúp chống lão hóa
Có nhiều loại đồ uống phổ biến không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp phòng chống bệnh, lão hóa.
Trẻ lâu nhờ thực phẩm 'khó xơi'
Ðồng hành cùng tuổi tác là sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và các chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ.
Đi xe buýt giảm cân tốt hơn đi bộ
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đi làm bằng xe buýt hoặc tàu điện có thể tốt cho sức khỏe hơn cả đi bộ.
Nhiều trường hợp những biểu hiện của bệnh tăng huyết áp không được rõ ràng, tạo cảm giác chủ quan cho người bệnh. Do đó đã có những lầm tưởng hết sức nguy hiểm về căn bệnh này.
10 thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có sẵn trong bếp
Củ su hào, hạt chia, tảo biển, bột tảo biển... được chuyên gia dinh dưỡng của các ngôi sao Hollywood khuyên dùng.
Nhiều sai lầm khi sử dụng mật ong cần loại bỏ
Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu như dùng không đúng cách.
Bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân
Nhiều người thích ăn thịt nhưng phải nhịn vì sợ tăng cân không kiểm soát được. "Nỗi khổ" này sẽ được xử lý bởi bí quyết ăn thịt mà không sợ tăng cân.
7 loại thực phẩm đầu bảng đối với chuyện yêu
Dưới đây là một số thực phẩm và cách chế biến đã được chứng thực từ lịch sử xa xưa và khoa học hiện đại cũng đã kiểm nghiệm là cực tốt cho chuyện yêu.
12 thực phẩm không thể bỏ qua nếu muốn gầy
Việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn nếu bạn bổ sung súp lơ xanh, táo, cá hồi... vào thực đơn. Sẽ chẳng có điều gì tuyệt vời bằng việc được ăn ngon mà vẫn gầy.