Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?
Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.
Sự thật về lượng đường có trong 8 loại quả quen thuộc
Bằng cách tham khảo thông tin về lượng đường trong từng loại trái cây sau đây, bạn có thể cân nhắc khi bổ sung chúng vào khẩu phần ăn của mình.
Vì sao bạn nên ăn dưa chuột hàng ngày?
Do ít chất béo và giàu kali, dưa chuột giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ tốt cho tim mạch.
Thiết bị tập thể dục khác lạ của các phi hành gia ngoài vũ trụ
Sống trong môi trường không có trọng lực, các phi hành gia đối diện với nguy cơ bị loãng xương, mất cơ và ảnh hưởng tới hệ tuần hoàn máu.
5 loại sữa hạt giúp tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch
Một ly sữa hạt thơm ngon là lựa chọn thích hợp, giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho những ngày đầu hè.
NutiFood tặng người cao tuổi thêm hàng nghìn phần quà giữa mùa dịch
Nối dài hành trình trao tặng món quà tăng sức đề kháng cho bệnh nhân cao tuổi TP.HCM, NutiFood tiếp tục đến với bệnh viện tại Đồng Nai và Bình Dương cùng hàng nghìn chai sữa.
NutiFood tặng 1.800 chai sữa bảo vệ sức khoẻ bác sĩ mùa dịch
Không riêng bệnh nhân cao tuổi, hãng sữa Việt còn trao quà tặng cho đội ngũ y bác sĩ tại nhiều bệnh viện, để tiếp thêm động lực cho họ trong hành trình chống lại dịch bệnh.
3 món sáng tăng đề kháng mùa dịch cho người cao tuổi mắc bệnh tim mạch
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhằm ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch. Người cao tuổi có thể tham khảo 3 món sáng bổ dưỡng, phù hợp điều kiện sức khỏe dưới đây.
Một số bệnh nhân Covid-19 bị suy giảm chức năng phổi sau khi hết virus
Một số bệnh nhân Covid-19 sau khi khỏi bệnh đã bị suy giảm chức năng phổi và gặp phải các vấn đề như thở gấp khi đi nhanh, theo cơ quan quản lý các bệnh viện ở Hong Kong.
Sức đề kháng yếu, người lớn tuổi phòng lây nhiễm virus corona thế nào?
Dịch Covid-19 (nCoV) đang trở thành vấn đề được quan tâm trên toàn cầu. Cập nhật phương pháp phòng tránh, đặc biệt với người lớn tuổi có sức đề kháng yếu, là việc làm quan trọng.
1.001 món quà thay lời muốn nói dành tặng cha mẹ dịp Tết
Dù không dễ thể hiện cảm xúc và nói lời yêu thương, bạn vẫn có 1.001 món quà ý nghĩa khác dành tặng cha mẹ dịp Tết đến xuân về.
Giữa muôn vàn điều, sức khỏe là món quà ý nghĩa dành tặng cha mẹ
Có muôn vàn điều con cái muốn dành tặng cha mẹ để đền đáp công ơn dưỡng dục, và trong vô số lựa chọn ấy, sức khỏe là món quà ý nghĩa, khối tài sản cha mẹ vẫn mong muốn.
9 loại thực phẩm có thể bạn đã ăn sai cách
Tỏi, dâu tây, cà chua đều tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, bạn không thể hấp thụ chất dinh dưỡng vốn có của các loại thực phẩm này.
Những món ăn khác lạ ở nơi mọi thứ đều đóng băng
Trong điều kiện thời tiết lạnh giá, có lúc xuống âm 60 độ C, người dân Oymyakon, Nga, sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng, giúp họ chống chọi với môi trường khắc nghiệt.
Đến tuổi nào bữa ăn ngon, giấc ngủ sâu thành điều xa xỉ
Chức năng cơ thể suy giảm cùng thời gian sinh hoạt thay đổi khiến người già dễ chán ăn, mất ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe.
Uống bia tưởng hại nhưng không ngờ lại giúp nhan sắc 'lên đời'
Dù là thức uống có cồn, bia vẫn mang lại nhiều lợi ích cho việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nếu được sử dụng với liều lượng vừa phải và điều độ.
Vì sao dầu gạo Việt được lòng đầu bếp thế giới?
Không chỉ tốt cho sức khỏe tim mạch, dầu gạo còn giúp món ăn thêm đẹp mắt và giữ được hương vị nguyên bản.
Sữa và dược liệu quý - sự kết hợp mới lạ hỗ trợ sức khỏe người già
Đông trùng hạ thảo từ lâu được sử dụng như dược liệu quý trong Đông y. Tuy nhiên, việc kết hợp dược liệu này với sản phẩm sữa vẫn khiến nhiều người tò mò về tác dụng.
Sulli từng ăn cần tây, tâng túi nhựa liên tục để giảm cân
Để sở hữu ngoại hình chuẩn đẹp, Sulli từng tiết lộ những bí quyết chăm sóc cơ thể cũng như làm đẹp riêng.
Nuôi chó giúp kéo dài tuổi thọ con người
Báo cáo mới nhất cho thấy việc nuôi chó giúp bạn sống lâu hơn 24%.