Đi bộ giúp giảm tới 70% nguy cơ tử vong sớm
Sau 11 năm theo dõi, nhóm chuyên gia tại Mỹ đã phát hiện đi bộ trên 7.000 bước mỗi ngày giúp chúng ta hạn chế nguy cơ tử vong, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cà phê sữa đá gừng - thức uống hỗ trợ đề kháng mùa dịch
Hương thơm dễ chịu của cà phê sữa đá gừng không chỉ hỗ trợ thông mũi, tăng đề kháng, mà còn giúp bạn có một ngày mới căng tràn sức sống.
Test nhanh Covid-19 tại nhà giúp phát hiện bệnh sớm, hạn chế lây lan
Do vẫn phải làm việc, di chuyển trong thời gian thành phố giãn cách, nhiều người lao động tự test Covid-19 tại nhà để đảm bảo an toàn cho người thân và cộng đồng.
Du lịch khiến tộc người săn bắt, hái lượm hiếm hoi mất chất
Tộc người có lối sống "nguyên thủy" này đang chịu nhiều ảnh hưởng tiêu cực từ các yếu tố như du lịch hóa, đất đai...
Ngủ ngon, sống khỏe với giải pháp yoga và thiền tại gia
Yoga, thiền là liệu pháp vận động nhẹ nhàng, giúp người tập thư giãn cơ xương, tinh thần, cải thiện các triệu chứng đau mỏi, căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Người Thái kiệt sức vì họp lúc 19h, bị theo dõi khi làm việc tại nhà
Bangkok là một trong những thành phố có tỷ lệ cao người lao động phải làm việc quá sức. Tình trạng này càng trở nên nghiêm trọng trong giai đoạn giãn cách xã hội.
6 thói quen khiến nam giới tăng cân
Uống ít nước, bỏ bữa hay thiếu ngủ có thể là những nguyên nhân gây béo phì cho phái mạnh.
Vì sao mỡ nội tạng nguy hiểm với nam giới?
Vòng hai lớn bất thường khiến nam giới tự ti, khó chọn trang phục phù hợp và tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Cách tự xác định mỡ nội tạng
Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể ước lượng tình trạng dư thừa mỡ nội tạng thông qua đo kích thước vòng eo, chỉ số body fat.
6 dị tật của thai nhi cha mẹ phải biết
Với công nghệ chẩn đoán hiện đại, các dị tật và bệnh lý bẩm sinh của trẻ có thể được phát hiện từ giai đoạn bào thai.
Uống quá nhiều canxi không tốt cho cơ thể
Việc bổ sung nhiều canxi chưa chắc đã hợp lý. Một khi canxi bắt đầu lắng đọng trong các cấu trúc không phải xương, cơ thể sẽ sinh ra nhiều phản ứng không tốt.
Căn bệnh khiến nhiều trẻ trong gia đình tử vong
Do mắc suy giảm miễn dịch bẩm sinh thể nặng, 4 trẻ trong một gia đình bị nhiễm trùng, nấm miệng kéo dài và đều tử vong.
Mối nguy hiểm khi trẻ sơ sinh mắc 'bệnh người lớn'
Những em bé vừa chào đời đã mắc lậu, giang mai luôn khiến các bác sĩ ám ảnh.
5 tác hại nghiêm trọng của chế độ ăn kiêng Keto
Keto là chế độ ăn kiêng giúp giảm cân nhanh, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo nó tiềm ẩn nhiều nguy hại tới cơ thể.
6 cách tăng cân tự nhiên cho người gầy
Thiếu cân làm tăng nguy cơ tử vong sớm lên 140% đối với nam giới và 100% đối với nữ giới.
Tại sao chế độ ăn uống của người Nhật tốt cho sức khỏe?
Từ lâu, người Nhật đã nổi tiếng có tuổi thọ cao bậc nhất thế giới. Một trong những nguyên nhân giúp họ sống lâu chính là việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
Người béo bụng có nguy cơ tử vong sớm
Các nhà nghiên cứu tại Canada và Iran nhận thấy nhóm người có chất béo ở nội tạng cao, nhất là vùng bụng, tiềm ẩn nguy cơ giảm tuổi thọ.
Những định kiến sai lầm về bệnh ung thư
Ung thư không thể chữa khỏi, bệnh nhân bị trời phạt chỉ là hai trong nhiều định kiến của xã hội về căn bệnh nguy hiểm này.
Phát hiện loại cà phê tốt nhất cho sức khỏe
Theo Tạp chí Tim mạch Phòng ngừa của châu Âu (EJPC), cà phê được lọc là loại an toàn nhất cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ đau tim và tử vong sớm.