Chạy bộ ăn gì để nuôi dưỡng sức bền?
Một số thực phẩm như trứng, đậu, yến mạch nên có trong thực đơn của người yêu thích chạy bộ vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy.
Viêm xoang mũi dị ứng do đâu, làm sao để tránh?
Viêm xoang mũi dị ứng là một bệnh lý xảy ra khi niêm mạc mũi bị viêm do phản ứng dị ứng với các tác nhân từ môi trường như: thay đổi thời tiết, phấn hoa, lông động vật.
Dấu hiệu âm thầm cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ
Cảm giác mệt mỏi không dứt, đầy hơi, khó giảm cân, dễ bị bầm tím là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ mọi người thường bỏ qua.
Sai lầm chiến thuật, Xabi Alonso trả giá ở derby
Bảy trận toàn thắng tan biến chỉ trong một đêm. Trận derby Madrid biến Xabi Alonso từ “người khởi đầu hoàn hảo” thành kẻ bị chất vấn bởi chính những lựa chọn của mình, khi Real Madrid lộ rõ khoảng...
Gợi ý bữa xế 'chống đói, giải stress' cho dân công sở
Giữa buổi chiều bận rộn với deadline, một bữa xế nhẹ nhàng sẽ giúp dân văn phòng nạp lại năng lượng để hoàn thành công việc.
12 giờ sống sang trong ‘khu nhà giàu’ ở phường An Khánh
12 giờ ở An Khánh, tôi lạc vào “resort” giữa lòng TP.HCM với nghệ thuật, ẩm thực, check-in sang chảnh và những khoảng lặng tinh tế.
Dembele từ trò cười thành 'nhà vua' thế giới bóng đá
Ngày Ousmane Dembele bước lên bục nhận Quả bóng Vàng 2025, nhiều người không giấu được sự ngạc nhiên.
Dấu hiệu âm thầm cho thấy gan đang gặp vấn đề
Nhiều người thường gắn bệnh gan với những biểu hiện như bụng phình to hay mắt vàng. Thế nhưng, sự mệt mỏi âm ỉ kéo dài cũng có thể là lời cảnh báo từ lá gan.
Mất ngủ do gan nóng, ăn 4 món canh này để ngủ sâu hơn
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.
Vụ án siêu nhiên rúng động nước Mỹ
Dựa trên sự kiện có thật về vụ quỷ ám nổi tiếng bậc nhất xứ cờ hoa, "Last Rites" chính thức khép lại vũ trụ "The Conjuring" sau hơn một thập kỷ rù quến người yêu phim kinh dị.
Lời nhắn đến thế hệ trẻ: 'Đừng chết ở tuổi 20!'
Sách “Đừng chết ở tuổi 20” khơi gợi cho bạn trẻ những câu hỏi sâu xa: Bạn thật sự muốn sống một cuộc đời như thế nào? Bạn có dám bước ra khỏi vùng an toàn để cháy hết mình cùng khát vọng?...
Thời điểm lý tưởng để uống cà phê sáng
Nhiều người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng nhưng không thật sự biết chính xác thời điểm nào mới là lý tưởng, tốt cho sức khỏe.
Tăng cường vi chất - tiếp năng lượng cho con bứt phá trong học tập
Một năm học mới không chỉ bắt đầu bằng sách vở và tâm thế hứng khởi, mà còn từ nền tảng dinh dưỡng giàu vi chất - chìa khóa giúp trẻ tập trung, khỏe mạnh và tự tin.
Everton thay da đổi thịt
Trong nhiều năm qua, khi nhắc đến Everton, phần đông người hâm mộ thường gắn liền với hai chữ “chán ngắt”.
Mùa tựu trường trọn vẹn hơn nhờ combo tiếp sức cho bé
Ngày tựu trường luôn là khoảnh khắc đặc biệt với ”thành viên nhí”. Bằng việc chuẩn bị đầy đủ dinh dưỡng và hành trang học tập, cha mẹ sẽ giúp con khởi đầu năm học trọn vẹn, tự tin.
Tuyển Anh thắng mà như thua
Chiến thắng 2-0 trước Andorra tại Villa Park hôm 6/9 giúp tuyển Anh duy trì mạch toàn thắng ở vòng loại World Cup 2026.
Đàn ông 50 tuổi bị 'xua đuổi' ở Hàn Quốc
Tại xứ sở kim chi, nhiều quán bar treo biển “cấm đàn ông tuổi 50 trở lên”, phản ánh nỗi cô đơn, áp lực và sự bị gạt ra bên lề của cả một thế hệ từng đứng trên đỉnh xã hội.
Cảnh giác sốt virus ở trẻ mùa tựu trường
Sốt virus là bệnh phổ biến và dễ lây lan qua đường hô hấp và đường tiêu hóa. Vì vậy, thời điểm tựu trường, khi trẻ đến lớp, nhà trẻ, nguy cơ mắc sốt virus tăng cao.
Nam chính 'Mưa đỏ': Tôi choáng ngợp
Đỗ Nhật Hoàng cho biết anh vừa mừng vừa sợ vì thành công đến quá nhanh. Mừng vì đó là may mắn ít ai có, nhưng cũng sợ nếu khán giả chỉ coi mình là một "hiện tượng".
5 thói quen buổi sáng siêu gây hại đường ruột
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu ngay khi thức giấc có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đường ruột.