8 sai lầm dễ mắc khi đi máy bay
Không ngủ, ngồi mãi một chỗ, uống rượu là những việc làm khiến cơ thể mệt mỏi và có thể phá hỏng chuyến du lịch của bạn.
9X tăng 6 kg vẫn sở hữu vòng eo 60 cm
Từng chỉ nặng 40 kg, Bích Hòa đã tăng 6 kg, sở hữu số đo ba vòng lý tưởng 80-60-90 cm nhờ tập gym và thay đổi chế độ ăn uống.
4 điều cần nhớ khi bổ sung nước trong thời gian tập gym
Thiếu nước làm cơ bắp rối loạn, giảm khả năng sinh lực, dễ chuột rút, miệng, cổ họng khô, khó tập trung thực hiện động tác.
Cảm lạnh và cảm cúm ở trẻ em khác nhau thế nào?
Cảm lạnh và bệnh cúm là hai bệnh khác nhau, thế nhưng đa số người dân, thậm chí một số nhân viên y tế lại nhầm lẫn và đánh đồng là một.
Cách khắc phục mệt mỏi sau Tết
Sau kỳ nghỉ dài, mọi người đều mệt mỏi, uể oải khi quay trở lại công việc. Các biện pháp dưới đây sẽ phần nào giúp bạn khắc phục được mệt mỏi, tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết
Thiếu nhiệt tình làm việc, đầy bụng và gặp vấn đề về tiêu hóa là tác dụng phụ phổ biến sau nhiều bữa tiệc.
Nên uống nước lúc nào để tốt cho cơ thể?
Trong cơ thể con người, nước chiếm một lượng rất lớn. Khi cơ thể thiếu nước sẽ khiến làn da trở nên khô nẻ, lão hóa…
Chế độ ăn ngày Tết cho bệnh nhân viêm đại tràng
Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột "nhạy cảm" nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.
Người mẫu Tiến Đạt tăng 29 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
Á vương Người mẫu thể hình 2016 chia sẻ anh đã tăng 29 kg, 6 cm chiều cao nhờ tập thể hình và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
6 thay đổi để sống khỏe mạnh hơn vào năm mới
Có kế hoạch cụ thể, tăng hứng khởi, uống nước đúng cách… là một trong những cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.
7 bí quyết ăn uống để có vóc dáng cuốn hút
Thay đổi thói quen ăn uống là cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Giảm cân trong một tuần mà không gây mệt mỏi
Dưới đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng, kèm theo chế độ tập luyện giúp bạn giảm cân sau 7 ngày.
7 siêu thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên ăn
Nước lọc, cá hồi, thịt bò, các loại rau lá xanh hay trứng là những thực phẩm lành mạnh nhất bạn có thể ăn khi đang cho con bú.
6 thông điệp các bắp cơ muốn nhắc nhở bạn
Những cơn đau cơ, nhức mỏi toàn thân là thông điệp quan trọng bạn cần lưu ý để nắm được tình hình sức khỏe.
'Hot mom' Thủy Anh chia sẻ bí quyết chăm con khi trời rét
Bà xã ca sĩ Đăng Khôi cho biết khi trời rét, việc giữ ấm cho cơ thể bé là điều quan trọng nhất, đặc biệt là hai bàn chân, ngực, cổ và đầu.
Trẻ em sốt: Chớ chủ quan
Trẻ được gọi là có sốt khi nhiệt độ đo được ở bên trong hậu môn cao hơn 38 độ C. Nhiệt độ đo được ở các vị trí khác trên cơ thể thường thấp hơn nhiệt độ trong hậu môn.
Tắc ruột vì ăn hồng giòn khi đói
Ngày 30/11, các bác sĩ Bệnh viện E (Hà Nội) vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhân nữ bị tắc ruột do ăn trái hồng giòn.
Nhà vệ sinh bẩn, nhiều học sinh mắc bệnh do nhịn tiểu
Nhà vệ sinh bẩn, bốc mùi hôi là thực trạng dễ thấy tại nhiều trường học. Cũng chính vì thế, nhiều học sinh có xu hướng nhịn tiểu đợi đến khi về nhà.
7 điều bạn cần làm nếu đang cố gắng giảm mỡ bụng
Để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu vùng bụng, bạn cần có thế độ ăn uống và phương pháp tập luyện đúng cách, thâm chí "lên dây cót" tinh thần.
8 điều cần tránh sau khi sinh mổ
Nằm một chỗ, nâng vật nặng, tập thể dục, nằm ngửa, "yêu" sớm là những sai lầm các bà mẹ cần phải tránh sau khi sinh mổ.